Mon premier jour

Posté le 19/05/2016 à 19:16

Contente d'avoir de tes nouvelles Coco! Tu suis ton p'tit bonhomme de chemin, cool! En même temps tu touches au but, et comme on sait les derniers kilos sont les plus durs à déloger! Malheureusement! Quand j'approcherai du but je me retrouverai dans le même cas 

Ah oui Nigi, moi je ne pourrai pas attendre aussi longtemps sans me peser! Et comme ça tu stresseras moins 

C'est qui la vieille de nous deux Nigi? hihi!!!

  les pépettes 

Posté le 19/05/2016 à 20:54

Même en croisière on prend, et on reperd après. Y'a des jours je prends 500g! Ca me fait chier, mais je ne démoralise pas. Ce qu'il faut c'est que tu manges bien ta dose de protéines, c'est primordial! Tu vas peut-être trouvé ça bête mais moi je calcule tous les jours les protéines que j'ai mangé, et je fais en sorte le soir d'atteindre mon quota! Maintenant c'est vite calculé car je connais par cœur à force 

Posté le 20/05/2016 à 13:42

Vertic +1kg    

Posté le 20/05/2016 à 18:12

Tu as raison et puis j'ai encore du temps avant la fin de la conso et si je prends encore je ferais de nouveau le régime mais normalement c'est pas une bonne chose d'après le forum je verrais bien.....

Pour le tapis j'attends ma prime donc le mois prochain  

Posté le 20/05/2016 à 20:30

Moi ce soir betteraves jambon j'ai déjà mangé à 18h steak haché courgettes

Posté le 21/05/2016 à 00:07

Alors ce pain bon ou pas?

Posté le 21/05/2016 à 14:14

Moi repos je reprends bientôt le boulot de week-end  

Bon bah recette suivante  

Posté le 21/05/2016 à 16:52

Maintenant repos tu es en week-end profite  

Posté le 22/05/2016 à 00:06

Moi ce soir steak haché carottes courgettes fraises  

Posté le 23/05/2016 à 01:13

Coucou ma belle

Je l'espère vraiment pour toi  

Coco est encore parti se cacher pour manger  

Le fruit c'est top mais je ne le prends pas forcément tout les jours j'y pense pas tu y crois toi?

Posté le 23/05/2016 à 13:13

bon coco ne te décourage pas miss les derniers sont les plus durs mais va y arriver

ce matin 64.2 j'ai perdu 300 grammes  

Posté le 23/05/2016 à 14:32

Je suis remonté par curiosité avant ma douche 63,8   j'espère le voir demain matin  

Super coco je suis fière de toi franchement mais si tu galères trop passe en conso plutôt que de faire yoyo

La conso c'est terrible   j'adore

Allé continue tu vas y arriver

Posté le 23/05/2016 à 18:27

Salut les filles,

tu plaisantes Nigi! Tu oublies de prendre ton fruit!! Toi qui rêvais d'être en conso pour manger des fruits, maintenant que tu y es tu les oublies!!!!!! C'est le monde à l'envers  Mets un post-it sur ton frigo et écris fruit en gros

Bravo ma Nigi! Contente pour toi  Tout vient à point qui sait attendre

Coco je vais te motiver moi, tu vas voir! Continue comme ça et je vais finir par te rattraper

Moi ce matin 75kg! -1.1 en 1 semaine   

Les filles...j'arriiiiiiiiive!!!   

Salut Sorayabel, pas d'écriture en majuscules, stp, ça fait mal aux yeux!!!!!!!!!!