Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Morale a 0 !!!svp aider moi merci

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/03/2011 à 21:47

ok !!!

vous savez ce que vous manger demain?? j'en ai marre de cuisiner!

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/03/2011 à 21:55

je sais meme pas cest mon pp peu etre omellette ognons et vous

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/03/2011 à 21:58

jai une amie qui fait dukan elle ma parlé dun gateau au fromage frais (rayon fromage) a 3 %et cest trop bon vous connaissais , mais je pense pas que ce sois autorisé!

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/03/2011 à 21:59

ou plutot fromage blanc je sais plus

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/03/2011 à 22:01

y a du sucre dans le gateau au fromage blanc!

et pour demain je sais pas encore!!

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/03/2011 à 22:02

je pense bien !!!

Ok ben tu nous diras ca demain , moi demain si il fait beau je vais allé faire deux courses a pieds...

et voir une amie laprem

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/03/2011 à 22:02

allez les filles je vous dit a demain!!

gros gros bisous et passez une bonne nuit!

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/03/2011 à 22:03

bonne nuit j 'essai de passé demain au pire demain soir

passez une bonne nuit des gros bisous les coupines !!!

travelgirl

377 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/03/2011 à 22:08

bonne nuit les filles a demain !

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/03/2011 à 07:07

coucou les filles !!!

Comment allez vous ce matin???

Dite moi jai fait la brioche ! et y a ecrit 2 jours je pense que c est a cause de la maizena ?Moi jai mis du protifar , je peut la consomé dans la journee , jai un doute voila la recette

http://www.proteinaute.com/recette_brioche_a_la_fleur_d_oranger-230.html

de plus je les gouté elle et vraiment bonne ca change et plus sans son !

bisous a plus tard

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 07:59

Bonjour!

 

oui lolita je pense que tu peux la manger vu qu'il n'y a pas de maizena!

a plus tard bisous

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/03/2011 à 08:35

ok merci pour l'info a plus tard , j'espere que tu va bien?

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/03/2011 à 08:50

les filles encore une question gros doute moi justilise tout les jours du lait entier !!! et je ne le trouve pas dans les aliment et la dans ma recette je vois lait ecreme !!!!je sais plus la vous utilisé quoi vous ???

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/03/2011 à 08:51

A MON AVIS c est interdit et moi je fait l'erreur depuis le debut du régime help !!!!

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 08:54

ha oui lolita le lait entier c'est le plus gras il est interdit c'est le lait ecrémé qu'il faut avec le bouchon vert!

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/03/2011 à 08:55

Ola la la je suis degouté ! je me hais !

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/03/2011 à 08:56

j'en consomé tout les matin !!!!

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 08:56

mais non c'est pas grave lolita, te prend pas la tete c'est fait!!

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 08:57

tu aurai pu perdre plus vite mais ça suffit tu es deja trop belle!!

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/03/2011 à 08:57

oui comme tu dit ! l'erreur et humaine tu vois au bout de 3 mois de régime je réalise ca les boule !!!

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 08:58

oui mais tu es presque en conso ma belle alors pas de prise de tete inutile le stress fait grossir!!

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/03/2011 à 08:58

merci pour ton soutien ma belle !!!

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 08:59

de rien!! alors elle est comment la brioche??

lolitamamandamour1504

1060 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/03/2011 à 09:04

elle et pas mal moi j'adore la fleur d'oranger en plus , bon avec le protifar c est moins molleux que la maizena mais tres bon !

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/03/2011 à 09:09

je te dis a plus tard si tu es la je vais faire un peu de menage!! gros bisous

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.