Morale a 0 !!!svp aider moi merci

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reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 22/03/2011 à 21:46 Moi je suis en plein dans mes regle et aujourd'hui trop mal au ventre et a la tete, pour les pesés j'arrive pas e m'en passé mais y a rien qui bouge c'est deprimant mais bon je m'accroche!!

lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/03/2011 à 21:47 oui ne lache rien !!! ca peu encore desendre ne tinquiete pas et pese toi une fois pr semaine !!!!
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/03/2011 à 21:50 garde le moral!!! tu a bien perdu jusque la !
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 22/03/2011 à 21:52 je garde la peche et j'ai le moral!!! bon je vais me mettre sur le canapé trop bobo tete!! gros bisous ma belle a demain
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/03/2011 à 22:05 ok repose toi bien gros bisous !
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/03/2011 à 12:10 coucou !!!comment vous allez?aujourdhui
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 23/03/2011 à 13:38 coucou les filles!!!
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/03/2011 à 14:07 Ca vas Sonia???

reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 23/03/2011 à 14:11 ça va tranquil, le menage est fait, evan dors jeremy est au sport et jonathan au devoir ça fait du bien du calme et toi ça roule??
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/03/2011 à 14:12 Ah ben je suis en pleins ménage , le petit et dans le lit mais ne dort pas ! Le grand a la douche ! je te dit a plus tard ok bisous et profite de se moment de calme
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 23/03/2011 à 14:13 bon apres midi a plus tard!!
Douda71 744 messages Proteinaute actif	Posté le 23/03/2011 à 15:56 salut les filles ! sava ?
travelgirl 377 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2011 à 19:57 salut les filles !! comment ça va ! moi en pp ..je sais pas quoi me faire a manger ce soir !
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/03/2011 à 08:59 coucou Les filles!!! Comment allez vous??? Désolé pour hier je n'etait pas tres présente ... je suis allé au sport , jai fait 50 min de velo du strenning sa sapelle c est vraiment hard , on elimine environ 50 klc en 50 min !!!!! j'ai souffer... Apres je suis allez au course puis la soiree passe tres vite! je me suis acheté des steak de dinde et de jambon pour changé !!!a5% apres réflexion jai le droit d'en manger? Mais je pense que oui!!! bon bien entendu jai acheté du lait ECREME!!!!! a plus tard les filles
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/03/2011 à 08:59 500 kcl je voulais dire !
travelgirl 377 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2011 à 10:04 salut les filles !! bon la balance a été un peu gentille av moi ce matin !! -500grammes ! enfin passé la barre des 63 !! Lolita : les trucs sous vide fait gaffe qd mem je crois que c blindé de sel !! moi j'achetais au debut des steack de dinde ou poulet sous vide et comme j'ai un doute jen prend plus ! en tout cas av ton lait ecremé maintenant tu vas pouvoir te régaler sans complexe !! moi je suis contente ma mere et ma soeur ont attaqué dukan depuis lundi et du coup elles testent des recettes aussi ! on s'entraide et en plus elles m'ont donner l'idée de faire un porridge et un gâteau anti craquage et de partager le tout en 2 jours comme ça j'ai une moitié de gâteau et 1 moitié de porridge par jour c cool car je préfère qd meme les gâteaux ac le son c plus consistant et je ne peux plus me passer du porridge du matin !! bon par contre ce soir resto av des amis mais c moi qui est choisis dc j'ai reservé ds un resto specialité pierrade !! ça devrait le faire !! et vous comment ça va aujourd'hui ?? bisous les filles

lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/03/2011 à 10:42 Félicitation tu vois se decend se decend!!!!Encore ... ben ecoute pour les steack je sais pas trop sa ne doit pas etre plus salé que le saumon !!!! ah c'est super de faire le regime en famille !!cest bien tu vas pouvoir les guidé !! aujourdhui PP je sais pas quoi manger... Regale toi bien au resto Pour moi le medecin viens de passé ça fait 2 semaine que je laisse trainé mon mal de gorge + oreille donc jai 2 otites !!! je suis sous antibio + cortisone super!!!! je doit voir un neuro aussi , enfin bon voila
travelgirl 377 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2011 à 10:45 mince lolita !! ça craint les otites ca fait trop mal !! ma pauvre je compatis !! il faut te soigner ! courage !! et pourquoi un neuro ? pour ma mère et ma sœur c trop drôle je suis un peu leur coach !! lol
Douda71 744 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2011 à 11:02 soigne toi bien lolita ! fais attention au sel avec la cortisone !!!!!! sinn moi pl avec poulet basquaise aujourdui ! pas de pesée car mes règles sont arrivées dc jattends lundi et jespere que la reprise que javais constatée était liée à mes règles enfin on verra bien ! bonne journée a ttes !
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/03/2011 à 12:05 merci les filles ! Ca vas allez , je vais essayé de me reposé cette aprem si je trouve le temps et si le petit dort!!! Sandra sel et cortisone ne fond pas bon ménage??? Moi aussi pesé lundi car jai tjs mes grrrr!!! neuro car jai des forte migraines tres souvent depuis des annees et la jai decide de plus laissé trainé !!!
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/03/2011 à 12:18 Et sonia ou et tu???
Douda71 744 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2011 à 12:42 oui sel et cortisone font pas bon ménage car la cortisone a tendance à te faire retenir de l'eau dc si tu rajoutes le sel..... alors ne sois pas surprise si ton poids varie un peu mais pas de souci c que de l'eau !
travelgirl 377 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2011 à 14:10 ah les migraines moi aussi on en a pas mal ds ma famille ! c hereditaire il parait moi je touche du bois pour l'instant ça va mais ma mere et ma soeur en ont regulierement et ont pas encore trouvé de medoc miracle !! repose toi bien en tout cas!
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/03/2011 à 14:28 merci les filles !!! je vais un peu me reposé et amené le petit monstre au parc bonne aprem peu etre a se soir bisou

lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/03/2011 à 20:41 ya quelqu un???

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