Morale a 0 !!!svp aider moi merci

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lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/03/2011 à 21:42 plus personne??

lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/03/2011 à 21:44 BAH a demainles filles faut que je fasse un gateau pour demain un peu de velo et a la douche bisous
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 28/03/2011 à 21:45 bonne nuit lolita a demain!
Douda71 744 messages Proteinaute actif	Posté le 29/03/2011 à 13:28 salut les filles ! quoi de neuf ? Ca va ? Désolé pour mon absence du week : je bossais de nuit et du coup pas eu le temps de faire grd chose ! pesée du matin 65.6 : - 1 kilos depuis lundi dernier alors que javais repris dans la semaine dc super contente ! je epnse que le rythme de nuit me fatigue tellement que je perds plus lol !
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/03/2011 à 13:39 coucou ca va? Moi je perd plus depuis debut mars et jai toujour mes rgles!!! bisou
travelgirl 377 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2011 à 14:00 hello le filles !! et bravo sandra !! moi pas de pesée cette semaine car jai mes regles (enfin...) dc du coup je me peserais debut de semaine prochaine !! tfaçon jai fait des ecarts fin de semaine derniere et je sens bien que jai rien perdu surtout qu'avec les regles je gonfle !!! enfin jespere qu'elles vont ne durer que qqes jours comme dhab !! bonne journée a vous !
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/03/2011 à 15:55 Oui bravo pour ta perte !!!!
Douda71 744 messages Proteinaute actif	Posté le 29/03/2011 à 16:23 merci les filles !

lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/03/2011 à 20:30 les filles petits question je me suis fait un poulet roti au four et la sauce c est un bouillon degraisse (pour evit"é quil sois trop sec ) pensez vous que je peut mettre un peu de sauce sur mon poulet pour le manger ???
travelgirl 377 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 10:00 salut les filles !! Lolita je crois que le bouillon est autorisé ou en tout cas toléré !! je l'ai lu ds le livre ou sur le site dc pas de probleme !! moi hier soir diner chez des amis ou jai ramené ma gamelle car il m'avait dit leur repas ! donc soupe maison de maman av noix de st jacques et ensuite buns a la rhubarbe ! aujourd'hui encore en pl je fais 2 /2 cette semaine ! ce week end je vous previens deja que je ne serais pas disponible de vendredi soir a dimanche soir car je passe le week a center parc av ma famille yen a un nouveau qui a ouvert ds ma region !! ce qui est bien c comme ma soeur et ma mere font le regime aussi on a adapté les menus ! bonne journée a toute !
Douda71 744 messages Proteinaute actif	Posté le 30/03/2011 à 12:12 oui autorisé pour le poulet ! c cool julie sava faire du bien ! jai toujours voulu allé a center parc mais il n'y en a pas vers ché moi dc jirai plu tar ! la on a réservé pour dysney dc on peu pa tt faire lol !
travelgirl 377 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 14:04 ah cool disney !! jadore !
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/03/2011 à 14:43 coucou les filles super Julie profite bien !!!! merci pour le poulet , en ce moment je sais vraiment plus quoi cuisiné !!!
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/03/2011 à 14:44 mais en cemoment je me ratrappe sur les laitage , cest pas plus de 800 gr par jour c est ca???
Douda71 744 messages Proteinaute actif	Posté le 30/03/2011 à 14:47 oui c sa lolita tous laitages compris (FB, yaourts, lait ....)
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/03/2011 à 15:04 JE SAIS MEME PAS SI JE DEPASSE PAS ENFIN JE PENSE PAS UN YAOURT FAIT A PEU PRES 100G C EST CA??

travelgirl 377 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 15:08 moi aussi je me pose toujours cette question car je crois qu'en moyenne ils font 120g !! et je les mange par 2 lol
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 30/03/2011 à 15:14 coucou les filles!!!!!
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/03/2011 à 15:17 COUCOU SONIA
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 30/03/2011 à 15:18 comment ça va?? quoi de neuf??
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/03/2011 à 15:20 Rine de spécial , ici il pleut ! pas de perte de poids toujours c est 1 kg en plus alors que jai pas fait decarts c est usant! et toi
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 30/03/2011 à 15:22 pas de perte non plus mais je commence a m'habituer!! ici le soleil joue avec les nuage mais pas de pluie pour l'instant!! rien de special a pars que j'ai hate de partir au maroc
travelgirl 377 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 15:23 moi non plus pu de perte les filles !!! c parce qu'on se rapproche de notre but !! moi je reve conso ... chez moi aussi il fait gris il pleut ........ quel chance sonia : bientôt le maroc !!
lolitamamandamour1504 1060 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/03/2011 à 15:23 m'etonne ca va te faire du bien !!! des vrai vacance! moi mes regle dur une eternité ce mois ci , le petit dort plus ! c est pas evident !!! mais mes oreilles vont mieux!cest deja ca

reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 30/03/2011 à 15:25 moi aussi le petit me fais des nuits blanche a cause des dents et je suis naz!! moi je reve de faire le poids de lolita ça tourne a l'obcession mais chuttttt!! les filles je penserai a vous au maroc!! tu ^pars tois aussi lolita au mois d'avril??

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