nouveau depart

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

5480 3041 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2014 à 14:15 coucou comment va tu Adele bonne journée

Utilisateur133693	Posté le 23/11/2014 à 17:16 çà va,merçi,ces jours çi,j'ai 3 de mes petits enfants qui se disp*ent l'ordinateur,j'essaie de leur faire chacun leur tour,donc, moi,je m'en passe...et toi,comment tu vas?depuis hier,je fais des bêtises!!! bonne soirée à demain,je t'embrasse. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site*
5480 3041 messages Proteinaute expert	Posté le 24/11/2014 à 07:44 bonjour Adele je suis contente de te lire. je pensais que tu m'avais abandonnée. je pensais que c'etait parceque je nétais pas la fleur que tu esperaismoi aussi coté regime je n'ais pas avancé. j'etais bien partie . ce matin 109 comme lundi dernier hier j'ai mangé le midi moule frite bon lundi Adele
Utilisateur133693	Posté le 24/11/2014 à 17:04 oh non,c'est pas grave que tu ne sois pas la fleur que je connais,je ne suis pas comme ça,quand même!!! tu t'es régalée,c'est le principal,il suffit juste de pouvoir s'y remettre... moi,je viens de manger 2 carrés de chocolat...marre de se priver des bonnes choses,mais quand même il faut faire attention pour notre santé,moi,je suis hyper tendue,il faut à tout prix que je perde encore :4 où 5 kilos. bonne soirée ma belle à demain. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
5480 3041 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2014 à 08:36 bonjour Adele tu as raison j'ai du mal a m'y remette. je vais essayer aujourd'hui j'espere que ca va aller ce matin 109,9 + 900 g depuis hier . pour tes 2carré chocolat ca va . c'est autorisé dans certain regime , mais pas dukan je pense passe un bonne journée
Utilisateur133693	Posté le 25/11/2014 à 11:00 allez,on se donne un coup de pied aux fesses et,aujourd'hui,pas de craquages... bonne journée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
5480 3041 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2014 à 11:18 merci ADELE de ton soutient , ca va le faire bonne journée
Utilisateur133693	Posté le 25/11/2014 à 17:10 j'arrive d'une grande balade,je suis épuisée,tout s'est bien passé,jusqu'à maintenant,je n'ai pas craqué...et toi?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

5480 3041 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2014 à 08:05 bonjour Adele je ne promene plus en ce moment, manque de courage. moi c'est plus tot le matin et la il fait un peu froid. IL FAUT POURTANT QUE JE My remette. autrement ca va a peu prés. CE MATIN UNE BRIOCHE midi 3oeuf canne 30g pain salade soir jus de poireau 1tranche de jambon salade 3Og pain entre deux 2carré chocolat 3 noix une pomme passe une bonne journée
Utilisateur133693	Posté le 26/11/2014 à 11:44 tu ne manges pas grand chose,il me semble,à côté de moi.... j'ai fait un lapin pour midi+aubergines et courgettes...ce soir je vais me faire un plat de konjak à la tomate. bon appétit. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
5480 3041 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2014 à 18:16 recoucou Adele ce soir invité surprise . donc changement ce soir ce sera tost au rillette de poulet hachis porc au legume et riz bon apétit a toi aussi a demain
Utilisateur133693	Posté le 27/11/2014 à 06:22 bonjour,belle Fleur....tu as toujours des invités,que ce doit être difficile,pour toi,de rester dans les clous.... aujourd'hui,je mange les restes de lapin,du choufleur et des h-verts. ce soir,ce sera:des "farçous" feuilles de blettes ,1oeuf, viande hachée cuits au four sur une feuille de cuisson. Bonne journée...je t'embrasse. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
5480 3041 messages Proteinaute expert	Posté le 27/11/2014 à 08:18 bonjour Adele je ne connais pas les farcous c'est le patois de chez toi pour designer les feuilles de bettes avez vous un jardin . car tu mange beaucoup de legume. mon maris en a fais un peu, mais la on a plus rien . l'année qui vient sera peu etre mieux; on avais demenagé en janvier 2014; alors le jardin il l'avais commencé plus tard j'espere que les invitation vnt se calmer un peu , pour que je puisse faire attention. ce matin pain cereale beurré midi ce sera 50g pain beurré jambon salade ce soir comme d'hab jus de poireau 1tranche jambon salade 30g pain toi tu as des bon menus tu t'en sort bien avec le regime dukan. BONNE JOURNée
Utilisateur133693	Posté le 27/11/2014 à 10:06 nous on n'a pas de jardin,on n'a pas assez de terrain,mais,mon mari travaille le jardin des enfants qui est pas loin de chez nous,l'été on a qq légumes,mais là,j'achète les aubergines et les courgettes,les h-verts,je les achète surgelés et voilà..... je pense que si tu mangeais davantage de légumes ,tu maigrirai plus facilement.....quand j'allais chez ma diététicienne ,elle me disais que je ne maigrissais pas bien parce que,je ne mangeais pas assez de légumes cuits....la salade,ce n'est pas compté comme légume. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
5480 3041 messages Proteinaute expert	Posté le 28/11/2014 à 17:20 Adele je te fais un petit coucou j'ai pas eu le temps de passer plus tot bonne fin aprés midi
Utilisateur133693	Posté le 29/11/2014 à 07:04 bonjour!!! je ne me suis pas connectée,hier,on a eu un temps épouvantable,des coupures de courant et des inondations...là,il pleut encore!!! bonne journée....bises!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

5480 3041 messages Proteinaute expert	Posté le 29/11/2014 à 16:35 bonjour Adele tu te situe ou dans le midi ou en bretagne tu me la peu etre dit je ne sais pas . EN TOUT CAS DANS LE MIDI LE MIDI LES INTEMPERIS n'en finissent pas . quand on voit ca je me dit qu'on a de la chance. nous aujourd'hui on a eu une belle journée . le linge a séché coté repas ce matin 1 tartine pain séréal beurrée midi lapin au pruneau purée salade soir je bois le jus des pomme de terre car cuit avec un bouillon cube dégraissé 1tranche de jambon et pate legume salade bonne fin aprés midi
Utilisateur133693	Posté le 29/11/2014 à 18:21 j'habite le sud aveyron à une centaine de km de montpellier....les inondations sont moins grave que là où il y a des morts,mais,c'est la désolation,partout,dans les rues,içi et,il pleut toujours avec beaucoup de vent. j'avais fait une carbonnade,pour midi,j'en ai mangé,sans sauce,avec des courgettes et des aubergines. ce soir,ce sera de nouveau,endives au jambon,j'aime çà et,un dessert,je ne sais pas quoi,encore. bonne soirée....à demain!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
5480 3041 messages Proteinaute expert	Posté le 30/11/2014 à 11:25 bonjour Adele tu dois avoir de belle promenade a faire dans ta région . est tu loin de la mer . ce matin temps gris mais pas de pluie. carbonnade et endive j'aime bien ce matin 1tartine beurrée 1c a c de confiture midi roti de porc purée salade soir jus de ma purée 1tranche de jambon salade passe un bon dimanche
Utilisateur133693	Posté le 30/11/2014 à 17:21 je suis quand même à :90 km de la mer ,du coup,je n'y vais pas tous les jours....il a plu toute la journée,ça devrait s'améliorer mardi, on prendra le soleil avec plaisir....on ira marcher à nouveau. bonne soirée...bises. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
5480 3041 messages Proteinaute expert	Posté le 01/12/2014 à 09:36 bonjour Adele nous on est a 45mn de la mer la plus prés . aprés Boulogne c'est un peu plus loin. mais on y va rarement,mon maris n'aime pas la plage , il y va que pour les moules de temps en temps coté repas ce matin ma tartine beurrée avec un morceau camembert midi celeri mayo recolte de mon mari faible recolte ca fait l'entrée de ce midi 1merlan frais pomme de terre le soir comme d'hab leger bonne journée Adele
Utilisateur133693	Posté le 01/12/2014 à 14:09 moi non plus,je n'aime pas la plage,et puis,il y a trop de monde par ici...... je me suis fait des filets de poulet avec des poireaux coupés en tronçons et des tagliatelles de carottes,un peu de crème fraiche allégée c'était très bon.Ce soir,haricots verts en salade avec une boite de thon et des oeufs durs. bon après midi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
5480 3041 messages Proteinaute expert	Posté le 01/12/2014 à 16:29 bonne idée Adele bien tes menus bonne fin aprés midi
5480 3041 messages Proteinaute expert	Posté le 02/12/2014 à 11:49 BONJOUR ADELE ce matin pas agreable pluie coté repas matin 2tartine pain céréale beurrée 1mrceau camembert midi reste pisson pomme de terre soir on va sortir mangé un kébab avec notre couples d'amis , aprés on rentre pour la belotte hier soir aussi c'etait belote il y avais assey longtemp qu'on avais joué bonne journée Adele

LOLALAGITANE 2338 messages Proteinaute expert	Posté le 02/12/2014 à 13:12 Bonjour les filles ! Puis-je me joindre a vous afin d'avoir un peu de soutien ? Je suis du Nord et j'ai commencé Dukan le 15/10 . Bonne journée a vous.

Imprimer

nouveau depart

Messages sans réponse