nouveau départ le 02/01/12, qui me suit ???

Posté le 09/01/2012 à 22:49

alors moi les filles je vais desesperer

hier j'etais en pp j'ai bien suivi mais ce matin rien a bouger alors qu'hier matin +0.7!!!

je comprends pas tout

sinon aujourd'hui pl donc veloute courgette/asperge avec croutons de pain addicted et lasagne saumon epinard

c'etait pas mal

je me creuse la tete pour trouver des recettes car j'ai envie de rien... enfin de ce que j'ai droit

Posté le 10/01/2012 à 09:14

Courage Geraldinevi. Attend quelque jours pour te peser tu verras peut être plus de changement. C'est vrai que c'est démoralisant quand on stagne ou qu'on prend.

Pour les recettes essaie les arômes, moi j'en ai un dizaine salé ou sucré et ça aide pas mal

Posté le 10/01/2012 à 12:33

Allez Géraldine ne lâche pas maintenant !

je ne sais pas si c'est bon de se peser trop souvent. A mon avis, une fois par semaine, ça suffit.

Pour tenir la distance, il faut bcp cuisiner et utiliser les arômes. Personnellement, j'ai un peu fait chauffer la carte bleue mais j'ai investi dans plein d'arômes; je ne savais même pas que ça existait : arôme pizza, pommes de terres rissolées, lardons, crème fraiche et tiramisu, nougat, barbapapa .....

La viande de grisons aussi, je ne connaissais pas et j'adore ça !!

Ce forum est génial, il permet de se partager des petites recettes sympa et testées !!!

A plus

et courage !!

Posté le 10/01/2012 à 15:55

BEKAWAI tu fais de la photographie culinaire?c'est trop beau!on a envie...d'en manger! lol

je ne me pèserai que le lundi,comme j'ai commencé la croisière en fin de semaine dernière,j'aurai peut être un bon résultat d'ici là;pour les arômes je crois qu'il faut bien savoir doser,moi je ne sais pas,donc je me limite à vanille,amande, café,pain d'épices(fort!) et barbe à papa;pas trop envie de tester les arômes salés,je me contente d'épices pour parfumer les plats.

bon après midi

Posté le 10/01/2012 à 23:26

salut jujuplumette

t'as super bien perdu hallucinant

mais tu manges quoi pour perdre comme ca!!!

Posté le 11/01/2012 à 08:59

Bonjour les filles,

Bon ça y est mon "vieux" corps récalcitrant aux régimes a compris qu'il ne fallait pas reprendre de poids les jours de PL  Donc ce matin, + 0 sur la balance lol ...Cela dit je pense en effet qu'il n'est pas bon pour le moral de se peser tous les jours mais pour l'instant c'est plus fort que moi, je monte sur la balance le matin....Et comme il vaut mieux que je concentre ma volonté sur le régime, je ne vais pas me tracasser pour ça ..... Je pense qu'avec le temps (puisque je dois en avoir à peu près pour 3 mois et demi de croisière encore) et lorsque j'aurai perdu les 5 premiers kilos, ça deviendra moins une obsession et que je pourrai me peser une fois par semaine....

Allez les filles, on poursuit !

Bonne journée

Posté le 11/01/2012 à 13:53

Bon sans styliste... et en PP, j'arrive à ça:

Oeufs de caille et ses mouillettes de tofu grillé, accompagné d'émietté de crabe sur lit oignons balsamic.

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Posté le 11/01/2012 à 14:04

ouah !!!! Trop beau

Posté le 11/01/2012 à 18:07

Ah oui la recette ! Parce que moi j'ai fait celui au micro ondes, bon ... Pas mal mais pas extraordinaire non plus !

Posté le 11/01/2012 à 18:59

oh mon dieu, ces phosos bekawai, quel talent, je t'admire et c'est vrai que ca donne envie.

Bon pour moi, la pesée ce n'est pas pour maintenant, j'ai trop peur d'être décue d'autant que, chose rarissime, chez moi, cela fait ç jours que je n'ai pas craqué mais que je me sens toujours serrée dans mes fringues....... Si j'arrive à patienter ce sera pour vendredi voir lundi mais me connaissant, si ca se trouve ce sera dés demain lol

bonne soirée les filles

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Posté le 11/01/2012 à 19:15

Merci les filles.

Je modifie ma recette régulièrement en faite pour voir ce qui est le meilleur, là c'est pas trop mal.

Je pense qu'on peux remplacer le Protifar par de la maïzena... mais bon c'est moins de proteine, après la texture n'est pas la même.

Pour celles qui son très sucré, hésitez pas trop sur l'asparthame, édulcorant ou arôme.

Pour les arômes: beurre fondu avec extreme modération je trouve, c'est assez fort, comme amande amer.

Je testerai bacon peut être demain.

Par contre tous les soir c'est fromage blanc plus 1CC d'arôme érable et un peu de "faux" sucre, j'adore !!!

ALLER COURAGE, ce n'est pas trop difficile si on a pas l'impression d'être au régime.

Le pire moment de ma journée: les nuggets pomme noisettes des enfants à midi :'(

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Posté le 11/01/2012 à 19:41

salut les filles, jespere que votre regime se passe bien, moi cest la grosse deprime je me suis remis a manger n'importe quoi, je cest pas pourquoi, pourtant j'ai vraiment envie de perdre du poids !! sa me soule je cest pas comment faire, a chaque fois cest pareil !!