nouvelle dans la drome et dans le nouveau dukan

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ludi07 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2014 à 13:56 Ca fait une drole de sensation comme si ca voulai te palper rouler le gras. Cest pas desagreable mais ca vaut pas un bon massage!!!! Je vais voir si ca va etre le meme que lautre dois ou une different... Je te dirai ca Bon apres midi

ludi07 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2014 à 19:09 Alors aujourd'hui nouveau soin, c'etait pour la sudation jete dans un appareil comme pour le uv mais avec la tete en dehors, emballé dans du selofane avec de la creme sur ventre et cuisse. Ca vibrait et chauffait et il y avait des huiles essentielles j'ai pris un forfait pour 10 séances avec 5 offertes comme ca sur le temps ca devrait etre pas mal, on verra bien... Voila voila pour mon petit soin
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/04/2014 à 21:52 Ah ça me tente bien aussi .ca doit bien raffermir ! Après je rêve d'un super bon massage , hummm vive la détente !! Aujourd'hui j'ai vu ma nouvelle patronne ,elle prépare mon cdi et mon planning sera plutôt bien ! Un mercredi sur 2 et 1 samedi sur 2. Pour les enfants c'est super !!! J'ai hâte de commencer et en même temps c'est un stress en plus . Nouvelle équipe , nouveau rythme de travail et nouvelle façon de travailler dans une pharmacie qui est immense !! Je mangerai en ville ou a la pharmaice certains jours car je n'aurai qune heure entre midi et deux mais ça ça ne me dérange pas . Je me trouve chanceuse et je me pince pour être sur que je ne rêve pas !!! Lol
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/04/2014 à 21:55 Il faudrait juste que je trouve un covoiturage pour le soir ,car certains horaires de bus ne correspondront pas bien et j'aurai pas mal d'attente .mais bon c'est aussi l'occasion de se remettre au vélo !! Ça pt faire du sport , bien que je me demande si je pourrais remonter la pente loooool !
ludi07 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2014 à 08:21 Tu habite loin du centre? Moi aussi jessaye de prendre le bus ou rentrer parfois a pied... Tu verra cest agreable la pause en ville, ya de quoi faire!! Cest pas mal comme planning!! Aujourd'hui ca va etre rangement, cuisine, preparation du sac pout le week end..! Bisous et bonnejournee
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/04/2014 à 08:54 J'habite du côté d'intermarché . Je devrais faire le chemin a pied pour voir combien de temps je mets . Oui je suis contente de mon planning et les enfants aussi !!! On se croisera peut être aussi a pôle bus alors ! Lol ou a pied qui sait !! Les préparations c'est déjà un avant goût du week-end ! )) Pour moi c'est gelée de thon ce midi et meringues . Ce soir cake au tofu et fines herbes avec du jambon. Bonne préparation!!!
ludi07 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2014 à 15:24 Vers lhopital?? Si cest le cas ca va te faire une sacree trotte! Ce soir on a des invites mais je reste dudu, je vais peut etre faire un pti truc en gelee en entrée, ton.menu minspire..! Apres ca sera poulet et ratatouille a ma facon... Bonne journee bisous
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/04/2014 à 19:16 Je suis contente que mon menu t'inspire !!! tu me diras si tes invités aiment la gelée . Oui plus haut que l'hôpital , oui ça fait une trotte . Dimanche s'il fait beau, se sera la balade du dimanche pour voir de temps je mets. Pas sur que ma fille apprécié de marcher autant !! Lol Bon repas alors ! Poulet, ratatouille , j'adore !!

ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/04/2014 à 06:50 Coucou ! Alors ce repas ça été ? Ce matin omelette sucre Ce midi steak haché de veau et ratatouille ( tu m'as inspiré ). ) Pour le sucre crème a la poire Et ce soir je ne sais la encore . Je suis lessivée en ce moment , je sais pas pourquoi . Qd je rentre j'en Px plus ! Lol Bizs
ludi07 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2014 à 13:39 Oui ca a ete tres bien mise a part que la gelee aurez ete bien un petit peu plus longtemps au frais... Cest tres quon se donne des idees cest pas evident des fois pour varier il faudrait que je teste un peu des recettes avec des fruits... Oui ca fait une bonne ballade surtout le soir en sortant du boulot, tu as bien du courage! Bonne journee et bisous
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/04/2014 à 18:07 Oui avec des fruits et du sirop 0 c'est super bon j'ai déjà essaye et j'avais émietté du biscuits dedans . Ah oui ça fait une trotte , je prendrai le plus souvent le bus je pense mais je me dis que quitte a attendre a l'arrêt de bus j'ai autant de chance a rentrer a pied ou a vélo . A voir combien de temps je mets a pied . Alors au final ce soir se sera thon échalotes et gelée au chocolat .
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/04/2014 à 13:53 Coucou ! Ce matin j'ai subi l'épreuve de la balance ! Et toujours pareil . Pas regrossi . Je suis bien contente !! Pas le temps de cuisiner aujourd'hui ça été jambon , konjac et tomates . Bon samedi ! Je retourne au boulot .
ludi07 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2014 à 21:03 Coucou ca y est revenus de notre w-end en amoureux... On a eut un super hotel dans le vieu arles on a bien profité du spa (bain bouillonant, hammam), visité la ville Pour les repas jai fait un petit extra sur le midi avec pain bio au sesame et jai raclé le beurre le soir repas gala et le matin oeufs a la coque, jambon, yaourt 0% donc jme di que ca va.. Aujourdhui on est passé par avignon pour un petit arrêt puis le pont du gard on a fai pas mal de marche a pied du coup et on a eut un super soleil!! Vous quoi de beau? Tu as fait ton trajet domicile travail? Tres bien pour ta pesee bisous et bon debut de semaine
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/04/2014 à 22:18 Coucou !!! Je suis super contente que ton weekend se soit bien passé! !! ))) Le spa ça doit être trop bien! !! Non au final on est allé se ballade mais pas pour faire le trajet. Moi aussi j'ai fait gala aujourd'hui filet mignon de porc et pâtisserie citron basilic en dessert. Trop bon! Pour fêter ma pesée Lol Bisous
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/04/2014 à 19:25 Coucou !! Aujourd'hui je décompte je commence dans ma nouvelle pharmacie vendredi et j'ai hâte d'y être !! Bien sur j'appréhende un peu mais bon ça passera !! Au menu ce midi carppacio de bœuf Ce soir gelée de thon et crème choco , Demain soir se sera pareil mais demain midi je ne sais pas encore .
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/04/2014 à 06:13 Coucou ! Comment ça va ? Alors ce matin pain dudu tartine de petit suisse a la fraise Ce midi steak haché mélo mélo de courgette et konjac a la tomate Guimauve et cake au tofu choco/ myrtille . Ce soir gelée de thon et épinard .

ludi07 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2014 à 20:02 Oui ca a fai du bien le spa!! Halala ca passe vite le w-end!! Tu dois etre impatiente de prendre ton nouveau poste cest toujours un peu stressant avec le cerveau qui reflechit reflechit!! Je pense que pour moi la pesse va etre pour demain matin par contre je ne compte pa trop la voir descendre car je suis indisposee mais je me sens bien dans mes (anciens) pantalon donc peut etre que mes soins pour le corps font leur effet... Bonne soiree et bisous
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/04/2014 à 22:22 Alala oui je suis impatiente !!! Demain soir je dois y aller pour mon planning qui va être temporaire pendant 15 jours apparemment et après je mettrai en route mon planning normal . Hâte de voir tout ça !! Ah moi c'est pareil je me ressents gonflée depuis cet aprèm , pfff . Mais si tu te sents bien dans tes vêtements c'est bon signe !!!!
ludi07 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2014 à 09:29 Coucou ce matin -1,4kg !!! Encore 7,8 kg pour lobjectif !!! On verra bien quand il sera atteint mais je suis deja bien contente aujourd'hui journre avec les petits, visite chez le pediatre, courses et probablement ballade vu le beau temps bisous et bonne journee
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/04/2014 à 20:21 Coucou !!! Félicitation !!! C'est super ta perte !!! Ça te réussit super bien l'escalier nutritionnel !!! Oui il a fait beau c'est vrai moi je suis l'allée chercher mon planning temporaire et ma blouse pour vendredi . Trop contente . Vendredi midi j'ai 1 h de pause et je v aller manger avec mon mari au subway en salade sans huile . J'adore . Tes enfants vont bien ?
ludi07 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2014 à 20:45 Oui ca pousse! Aujourdhui 6 mois pour mon bebe visite chez le pediatre tout va bien. Mon grand est en plein dans les allergies mais sinon ca va.... Toi tout va bien? Bisous et bonne soiree
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/04/2014 à 07:48 Coucou ! 6 mois ! Ça passe vite . Alala les allergies c'est l'enfer , mon frère en a et il est très gêné avec . Il pensait se faire désensibiliser . Les miens ça va, c'est l'adolescence avec quelques poussées d'hormones par moment mais je ne Px pas me plaindre , c'est léger . Pourvu que ça reste comme ça ! Aujourd'hui c'est gelée de thon , pas le temps de cuisiner ce midi . Parfois j'ai l'impression de toujours manger pareil alors qu'il y a plein de recettes a faire ! Bonne journée a toi !
ludi07 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2014 à 08:13 Pas evident des fois de varier et on cherche peut etre pas trop par moment! Aujourd'hui quelques courses a faire et rdv cet apres midi le journees passent vite! Bientot le boulot aussi, ca va me changer!! Cest bien tu as de la chance s'ils sont assez sages pcq arrivé dans ces ages la ca doit pas toujours etre evident!! Gros bisous
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/04/2014 à 19:18 Oui c'est vrai que tu reprends au mois de mai !! Ça va vite arrive ! Profite bien de tes loulous . Oui pour le moment je trouve qu'ils sont sage après la crise d'ado arrive peut être plus tard , je sais pas . Demain nouveau boulot ! 9h3 12h3 et 13h3 19h30. Je crois que je ne vais pas voir ma journée passer !!

ludi07 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2014 à 22:14 Ah oui ca va te faire une bonne journee!! Attaques bien bisous et bonne fin de semaine

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