Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Nouvelle Dukanette, Dukan pour la seconde fois

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Scottmete 806 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2014 à 16:39 Tellement !! Ça fais tellement plaisir C'est la première fois que je suis réellement fière de moi

dessezora 132 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2014 à 17:41 bravo scottmete et de 4 lol c'est agréable de quitté les 3 chiffres hein? tu as de quoi etre fiere plus de 21 kilos perdu la classe!!!
Xaxa77 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2014 à 17:43 Copin et copines ai je le droit a l huile. D'olive dans la salade? Merci
Scottmete 806 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2014 à 17:49 Hummm Nan ! ^^ Pas d'huile ni de tournesol, ni d'olive, si tu veut te faire une vinegrette, moi je met Vinaigre moutarde sel poivre et je remplace l'huile par de l'eau, et c'est très bien tu peut même mettre un peu de jus de citron
xandryka 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2014 à 18:06 Je remplace aussi l'huile par soit du jus de citron, soit du perrier
Scottmete 806 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2014 à 18:07 Ah ouai tu perrier ? j'avais pas pensé, c'est bon ?
xandryka 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2014 à 18:11 Ben ouai ! Trop bon même, ça donne un petit qqch en plus, je préfère plutôt que de l'eau ... En général je mets un cc de moutarde, 2 cs de vinaigre balsamique et une cs de perrier ^^
Scottmete 806 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2014 à 18:13 ah ba j'essayerais mais par contre moi je prend du vinaigre normal pas balsamique

xandryka 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2014 à 18:15 Essaie et tu me diras ^^ Je mets du balsamique en ce moment parce que j'en ai sous la main, sinon je mets du normal aussi
Scottmete 806 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2014 à 18:21 Je te dirais ça se soir, c'est l'occasion de tester Comme je suis en pp et je savais pas quoi manger comme légumes et tu me fais penser aussi que je suis en pp et j'ai pas manger de légume a midi j'ai complètement zapper mdrr
xandryka 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2014 à 18:51 Ben t'es en PP ou en PL ? Lol je comprends pas ...
Scottmete 806 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2014 à 19:01 Je suis en pl mais j'ai oublier de manger des légumes a midi mdrr
xandryka 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2014 à 19:15 Haha ça m'arrive aussi parfois…
Scottmete 806 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2014 à 19:25 Bah je préfère oublier les légumes que de manger des légumes quand je suis en pp Au pire je vais perdre un peu plus demain, donc ça ne peut pas me faire de mal ^^
Xaxa77 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2014 à 19:33 Bon je vais essayer vos vinaigrettes !!! Je vous dirais ma préfère merci de votre aide demain c est la pesée alors on crois les doigts Bonne nuit les amis
Scottmete 806 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2014 à 19:38 On croise les doigts pour toi Xaxa !

dessezora 132 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2014 à 19:58 coucou sa discute sa discute moi j'ai essayé aussi l'huille de parafine tres efficace en cas de constipation lol ce soir poulet roti pour moi , je vais cherché quoi me faire en entrée aussi !! je suis en pp donc sa sera certainement marquereau vin blanc et surimi!!! demain pesé aussi pour moi comme toi xaxa j'espere que toutes les deux nous serons contente !!
Scottmete 806 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2014 à 22:05 On croise les doigts aussi pour toi dessezora
dessezora 132 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2014 à 22:22 merci scottmete tu es mignon
Scottmete 806 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2014 à 22:50 Mais vous vous peser tous les combien vous ?
Xaxa77 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2014 à 22:54 Moi je suis une malade de la balance donc un jour sur deux mais je le retiens de ne pas monter tous les jours...... Et vous ?
Scottmete 806 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2014 à 22:58 Lol Xaxa moi c'est tous les jours a la même heure ^^ Ca me permet de garder ma courbe a jours et puis si je vois que je prend un peu, j'évite de trop manger le lendemain et je fais plus de sport
xandryka 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2014 à 07:04 Coucou à tous ! Moi je monte sur la blance tous les 4-5 jours… En tant que femme je trouve qu'on a trop de variations de poids suivant notre cycle et tout… Alors je me retiens pendant qqs jours. Mais c'est dur !
Xaxa77 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2014 à 07:35 Salut bonne pesée ce matin je suis a 73,8 youuupiiiiiiiiiiiii Sccomete je te comprends la balance c est une histoire d armour et de haine Et vous les filles elle vous dit quoi la balance? Bonne journée

Scottmete 806 messages Proteinaute actif	Posté le 21/02/2014 à 10:11 Super Xaxa Et oui c'est ça ! Enfin pour moi ce matin c'est même plus une histoire d'amour, c'est le coup de foudre ! -1,2 Kilo !! Depuis hier, alors que je me suis pesée a 10H alors que d'habitude je me pèse a midi car c'est la que je pèse le moins lourd, donc on verra a midi ^^

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- ...

Imprimer

Nouvelle Dukanette, Dukan pour la seconde fois

Messages sans réponse