Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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nathy02  125 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/04/2016 à 20:36 anne: mais mdr! ça fait du bien, hein? ce qui fait que je suis à 69,3kg ce matin donc contente d'avoir perdu mes 600r 
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nathy02 125 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/04/2016 à 21:55 je suis contente, normalement j'ai trouvé du travail dans ma branche et de plus hier, j'ai fait l'affaire du siècle je voulais essayer une poêle "the rock" anti-adhésive, le prix initiale était de 119$ (100€ environ), mais elle était réduite à 15$ car bosselée!!! je l'ai essayé ce midi et rien ne colle
à taaaaaable
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deydey971  166 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/04/2016 à 00:38 Super Nathy 
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nathy02 125 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/04/2016 à 18:32 merci et toi deydey? ou en es-tu?
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nathy02 125 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/04/2016 à 14:19 coucou j'espère que vous allezz bien!!! moi ça va après plusieurs jours voire semaine à stagner, ça y est je suis arrivée à être dans les 68 kg! plus que 3-4 kilos à perdre! me demande si je ne vais pas faire du PP la semaine prochaine...
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deydey971 166 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2016 à 11:37 Cool Nathy bientôt tu auras atteint ton objectif!!!! Te décourage pas et continues. Moi ça va je me décourage pas mais j'ai hâte de voir le 7 apparaître sur ma balance
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nathy02 125 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2016 à 16:48 deydey: oui à chaque changement de dizaine on a bien hate lol
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nathy02 125 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/05/2016 à 17:16 et voilàa, 3mois de régime et bientôt mon objectif j'ai perdu 10,7kg je suis super contente je vais retravailler, me remuscler et fondre encore un peu je suis juste heureuse
et vous autres?
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nathy02 125 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2016 à 15:00 bon, le post est déserté? sinon ma perte de poids continue malgré que je commence ma phase de stabilisation car je travail énormément et donc j'ai faim, voire même très très faim le soir en rentrant! j'ai perdu 500r en une semaine
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Annegrasdouble  336 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/05/2016 à 09:02 Faut manger plus si tu as faim pour pas risquer les grignotages et oui certains organismes continuent à perdre même pendant la conso à mon premier dudu j avais encore perdu 3kg. Moi j en suis un mois de maintien du poids (-600 g qui m ont fait changer de dizaine hihihi) avec une conso adaptée à mon mode de vie, ça me convient et je profite à fond de mes galas lol .
Et o miracle c yest au bout d un mois je commence à voir ma peau du ventre et cuisses se retendre un peu, il était temps !! 
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nathy02 125 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/08/2016 à 20:48 coucou ça fait super longtemps que je n'étais pas venue j'ai commencé mon travail qui me plait énormément je continue un peu dudu, c'est à dire de manger hyperproteiné le plus possible je mange yogourt skier avec 21gr de protéines par 100gr, j'évite les féculents mais j'en mange une fois de temps en temps et miracle je perds toujours...donc ça me convient
j'arrive à m'habiller comme je veux et ça c'est le pieds!!! et surtout j'enfile du 38 sans mal hihihi alors je suis fière de moi
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