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nouvelle et -15kg à perdre en 6mois

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nathy02 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2016 à 00:42 youhou!!! les cocottes vous etes ou? comment ça va? ici ça va...tempete de neige pour mercredi lol

Annegrasdouble 336 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2016 à 14:22 Grand soleil chez moi et je me leve à peine quel gachis ! Allez hop j m habille j embarque les chiens et promenade avant d aller récupérer le ptit microbe chez la nounou ! J ai atteint les -10kg
Bleo 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2016 à 15:30 Bravo les filles !
nathy02 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2016 à 14:30 felicitations Anne!!! moi -200gr sur la balance! doucement mais surement mais je pense que je vais stagner, la tante rose arrive bientôt, surtout que j'ai mal à la tete des le matin et une humeur...
Bleo 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2016 à 17:54 De mon côté, je suis toujours au même point... Je lâche un peu de leste pendant quelques jours... entre la fatigue, virus et certaines obligations, c'est un peu compliqué! Je ne laisse pas tomber mais je me permet des petites choses. Dès dimanche, je reprend 3 ou 4 jours de pp pour relancer la machine et mardi reprise sport! Je me dis que ça va faire du bien à mon organisme, sans exagérer évidemment!
nathy02 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2016 à 19:13 bleo: je pense que tu as raison!mais je suis sure que c'est le fait de manger un peu autre chose qui va te faire fondre plutôt que les PP en elles-mêmes
Annegrasdouble 336 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2016 à 19:49 Courage bleo
nathy02 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2016 à 02:12 coucou journée de fou à garder et faire des activités avec des gamins! une trentaine, on était 3-4 je suis morte! on a joué dehors à la guerre " des tuques" (film québécois) éprouvant et fatiguant! à demain les poulettes

Annegrasdouble 336 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2016 à 08:30 Quel horreur mdr Repose toi bien guerrière
nathy02 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2016 à 14:51 mais mdr anne!!! terrifiant même! lol j'espère au moins avoir perdu qq grammes, par ci par là dans la neige lol
Bleo 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2016 à 22:38 Hello les filles, De retour en mode pp! J'aurais le dernier mot et à nous l'été avec les kilos en moins
nathy02 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2016 à 13:50 bleo: je suis comme toi, ce WE c'était relâche, enfin plutôt hier soir car j'ai mangé un hot dog mais attention, j'ai pris un pain aux céréales hyperproteiné,de la mayo dit , du ketchup et une tranche de fromage! j'aurais pas du mais l'envie était trop forte! mais je me dis que j'ai droit à un petit plaisir quand-même je ne me pese pas étant indisposée ça ne sert à rien... donc retour au PP aujourd'hui aussi avec oeuf + jambon ce matin
Annegrasdouble 336 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2016 à 16:33 Bouuuuh pas biennn
nathy02 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2016 à 17:14 oui...je suis une vilaine fille!!! hihihi mais j'ai adoré mais aujourd'hui je me suis re-saisie!!! et toujours aussi motivée
Bleo 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2016 à 17:46 Tant que la motivation est là, c'est ce qui compte! Pour moi, 1jour pp et ce matin 500gr de moins... J'attends les jours suivant pour confirmer mais ça fait plaisir!
nathy02 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2016 à 20:54 bravo bleo!!! quel soulagement et plaisir tu dois avoir!!! je suis vraiment très contente que ça soit reparti pour toi

nathy02 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2016 à 01:44 coucou les poulettes alors comment allez-vous? avez-vous flanchez? moi non et on m'a encore dit que j'avais maigri, je suis contente mais le pire quand je leur dit que c'est environ 13kg à perdre, on me prend pour une folle hihihi même mon chéri ne veut pas
Bleo 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2016 à 03:06 Coucou Nathy, Je n'ai pas flanché non plus! Et je crois que j'ai perdu au moins 500gr depuis 4jours (probablement un peu plus d'ailleurs... ) Comme quoi suivre le régime à la lettre, ce n'est pas forcément idéal! On m'a dit aussi que ça se voyait, que j'avais perdu au niveau du ventre, et ca fait vraiment plaisir à entendre! Bref, on va y arriver Allez courage
Annegrasdouble 336 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2016 à 06:56 Cc bravo les filles meme chose ici ca descend douuuuucement mais on remarque que je retrouve plus ou moins ma silhouette, ventre a part j suis ravie
Bleo 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2016 à 12:22 Je l'avais dit que j'avais perdu plus que 500grammes... 1kilo sur 4 jours! Ca a pris du temps mais enfin
nathy02 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2016 à 12:59 wow bravo les filles! ça fait super plaisir hein??? j'aime ça, ça me rend fière et ça m'aide si je dois flancher! aujourd'hui pesée, car avec mon hot dog + la tante rose, c'était pas l'idéal, et donc j'ai perdu 500r depuis la dernière fois donc je suis contente on y arrive les filles!!!
deydey971 166 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2016 à 19:19 Super Bleo. La patience paie toujours. Tu as pas baissé les bras. Je suis contente aussi depuis ma dernière pesée j'ai perdu 1kg. C'est top. Bravo à vous toutes
Annegrasdouble 336 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2016 à 12:55 Yeaaah bravo!
nathy02 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2016 à 14:11 coucou les filles!!! bravo pour cette perte de poids!!! hier, cheri m'a emmené au resto! bon j'ai pris une salade en entrée et un de la viande...les légumes servis avec n'était pas bon de toutes façons hihihi je me suis permise un petit dessert

Bleo 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2016 à 03:37 Coucou Nathy, Ne t'inquiète pas trop pour cet eczrt, tu es en pleine perte et je suis sûre que tu vas vite eliminer ce dessert ! Bon week end à vous

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