Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Nouvelle et motivée!!!!!!

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

lilipucia

204 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/04/2013 à 21:16

lol MAG tu n a pas mis le lien !!!

dukandubai

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/04/2013 à 21:23

Wow Mag tes cannellonis ont l'air super appétissants!!!! Je ais de ce pas voir la recette!!! J'en salive d'avance du fond de mon lit (il est 23h30 chez nous)... Je vais en rêver cette nuit

Big bisous

lilipucia

204 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/04/2013 à 23:28

a defaut de tiramisu je me suis lancée dans le :http://www.proteinaute.com/recette_cake_arome_amande_amere-2489.html

lilipucia

204 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2013 à 00:08

Forum Dukan : bonne nuit les nanas

bonne nuit les nanas

willmag58

285 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2013 à 07:17

slt les fillesssssss !!!

et ben aucune incidence sur mon poids ce petit menu d'hier soir, j'ai retrouvé mon poids d'avant restau hihi donc perte de 300g mais bon c molol molo, allez c pp aujourd'hui !!! je reviens dans la course hihi !!

 

voici le lien de mes cannellonis : http://www.proteinaute.com/recette_cannelloni_a_la_bolognaise-10424.html

et je confirme on dirait pas du régime !!!!!

 

tu as vu le lien des tiramisu lili ?

allez au boulot

ps : j'adoreAnnes Geddes Lili, ma fille a posé pour un livre dans ce genre par une artiste francaise, si je retrouve je mettrai la photo, faut que je scan le livre.

bissssssssss

dukandubai

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2013 à 07:57

Bonjour, bonjour,

 

Mag, comme annoncé, j'ai rêvé de tes cannellonis hier soir!!! Mdr...

Bah aujourd'hui la tête dans le hum hum.... En fait j'ai accouché il y a 5 mois et demi. J'ai eu mes premières règles après l'arrêt de l'allaitement le mois dernier et ce mois, elles sont bizarres... Quelques pertes la semaine derniere chaque jour, puis la, le rush! Grosse douleur... Aucune envie de rien faire (à part des cannellonis pour ce midi )...

 

Pas envie de bosser

Envie juste de végéter dans mon lit avec un bol de chocolat chaud et des crêpes au nutella.... Bouuuuuh

willmag58

285 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2013 à 08:39

c'est encore un rêve le chocolat chaud avec du nutella humhum !!!

allez du nerf voyons, profite de ton bo bébé (moi déjà 18 mois, où sont ses 5 mois bouhhh) c'est une fille ? comment s'appelle t'elle ?

 

fais les les cannelloni et je veux une photo pour preuve !!!!!!!!

dukandubai

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2013 à 09:01

Non, c'est un petit gars, il s'appelle Jad, c l'amour de la vie!

Promis je prends la photo des cannellonis!

willmag58

285 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2013 à 09:10

Forum Dukan : ha pardon g cru que tavais une fille trop mignon le prenom tiens voila la photo de ma 2nde fille chloe elle avait 1 an et demi a l epoque elle en a 10

ha pardon g cru que tavais une fille. trop mignon le prénom.

 

tiens voila la photo de ma 2nde fille Chloé, elle avait 1 an et demi à l'époque, elle en a 10 maintenant.

c'est un magnifique souvenir surtout qu'elle a fait la couverture ! trop fière maman hihi

dukandubai

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2013 à 09:17

Trop Mimi, J'ADORE!!!

C clair que tu dois très fière!!! Tu les as eu bien jeune tes enfants dis donc!

willmag58

285 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2013 à 10:14

j'ai eu ma 1ère à 21 ans, elle a 14 ans aujourd'hui, ma 2ème a donc 10 ans, mon 3ème a 4 ans et ma petite dernière a 18 mois le 31.

Ca en fait un ti monde, le 3 premiers d'un premier mariage et ma petite dernière avec mon homme depuis 4 ans !!!!

C'est ce qu'il y a de plus beau nos enfants !!!!!!!

willmag58

285 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2013 à 10:15

heu j'ai mis des cannelés au four, verdict dans une heure (ho quelle gourmande je fais......)

dukandubai

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2013 à 10:32

Super les enfants! Je suis sûre qu'ils te rendent heureuse, c'est le plus beau cadeau du monde...

 

Pour les cannellés tu m'en diras des nouvelles... Moi je dois acheter de la maizena pour les cannellonnis... J'enverrais une photo promis!

lilipucia

204 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2013 à 10:47

slt les filles !!

bon c'est bien MAG tu as perdu mais quand tu perd moi je reprend c'est pas normal snifff +300

ta fille à 14 aujourd hui moi j ai mon fiston qui a 20 ans aujourd’hui hui !!!

 

magnifique ta puce sur le portrait

dukandubai

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2013 à 11:04

WOW Lili, toi aussi tu l'as eu jeune!!! A 19 ans???

 

Bon courage les files, moi mon ventre me fait trop mal; j'ai des reds douloureuses :(

willmag58

285 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2013 à 11:13

ha nn lol lili, ma fille a 14 ans cette année c'est ce que j'ai voulu dire hihi (elle est de fevrier) bon anniv a ton fils en tt cas !!

mes enfants c tte ma vie, mais le divorce apporte son lot d'horreur et j'ai eu ma part.... perte de garde entre autre....

j'explique vaguement sur mon post " Nouvelle

On se complete lili kan jperd tu prend et vice versa lol va falloir s'accorder !!!!

mes cannelés c du béton, pfff raté, mais bon le gout est bon alors trempé ds un café.......

lilipucia

204 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2013 à 11:24

je fais une pizza fruit de mer !!!

ouè pour coordonné avec le poids c'est bon mais voudrai passer sous les 62 mais mon corps refuse grrrrbon ben on verrai pour les jour prochains hein !!!

willmag58

285 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2013 à 11:27

t'es comme moi lol dés que jpasse sous les 53 et ben jremonte c fou ça !!!!

 

ce midi jvais me faire une pizz aussi tien merci pour l'idée !!!

 

bon app les filles

 

ps: c vrai ta fais plus fort que moi (1er bb a 19 ans hihi)

lilipucia

204 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2013 à 11:29

je comprend pas trop pourquoi je reprend hier j étais en PL et fais du sport !!!

donc c'est le comble de reprendre 300g

je vais me mettre au régime sec sa va peut être marcher mdr

lilipucia

204 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2013 à 11:32

oui 1er a 19 ans et je suis aussi divorcé connue des phase difficile aussi !

en tout j ai 5 enfants la dernière 7 et demi la seule qui vie avec moi depuis mon divorce !

 

BON APPÉTIT ET APREM !!!!

dukandubai

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2013 à 12:03

Forum Dukan : bon ben finalement pas de cannellonis car pas de maizena mais des boulettes de poulet orientales que je vais manger de ce pas

Bon Ben finalement pas de cannellonis car pas de maïzena mais des boulettes de poulet orientales... Que je vais manger de ce pas!

lilipucia

204 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2013 à 12:17

roulement de tambour !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

PIZZA DE FRUIT MER

lilipucia

Ce message a été supprimé par son auteur.

lilipucia

Ce message a été supprimé par son auteur.

lilipucia

Ce message a été supprimé par son auteur.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.