Nouvelle et motivée!!!!!!

Posté le 24/04/2013 à 07:41

Salut etoilefilante, tu fais bien de t'incruster... Plus on est de folles, plus on rit! Ou plus on perd dans notre cas (enfin j'espère!)... Jolie perte à toi également!!!

Bon les filles, comme je l'avais prédis, je n'ai pas réussi à résister à la tentation et je me suis pesée... Résultat? +400gr avec mes reds... Bouuuuuh! Et pourtant je ne mange rien du tout!!! Hier, juste des boulettes de poulet orientales a midi et une poignée de crevettes pil pil le soir donc ça le scie.... En temps normal je m'empiffre de chocolat durant ma zone rouge!!!!

Bon, je mets tout ça sur le compte des reds et j'avance.... Aujourd'hui cannellonis dont je rêve depuis 2 jours!!!! Mag ça a intérêt à être bon sinon je me suicide au nutella....

Posté le 24/04/2013 à 08:48

les filles quelqu'un a une recette avec du tou soyeux à me conseiller ! et où peut on trouver de la gomme de guar ?

Merci

Posté le 24/04/2013 à 10:01

ohohoh les filles sa discute dur ce matin !!! bonjour a toutes et a toi etoilefilante !!!

minimyr encore bravo tu t arrête plus tu va déchirer la baraque !!! mdr

dukandubai laisse ta balance la ou elle est n est pas notre amie pour cette période on sais toute comment ve fonctionner cette période de femmes soi on perd difficilement car sa ralenti le processus ou perd rien mais tu va vite reprendre la barre et nous dépasser regarde tout se que tu as déjà perdu et regarde moi en 19 jrs èhèh je suis l escargot

MAG verdict j avais raison quand tu reprend ou perd pas de kilos

c'est moi qui perd -500g pourvu que sa dur ihihih me voila passée sous la barre des 62kg me voila dans les 61 !!!!

etoilefilante bienvenue chez les râleuses LOL

c'est a moi que tu demandé si la cancoilotte manqué pas du j en ai aussi dans les magasin en Bretagne lol

mais vrai j aime la région Besançon dégage un air exceptionnel qui m attire beaucoup !

bon je suppose que tu es de franche-comté vu que tu le 25 donc ton département alors de quelle coin de franche comté

ici tu as Bretagne,Bourgogne ,Paris, et Dubai

bon voila je sais pas quoi manger !!!!

je vais de ce pas voir dans mes placard !!!

bonne journnnn AAAAAAAAAA+++++++++++++++TARD

Posté le 24/04/2013 à 10:19

bon ben c moi qui vais me suicider à la crème fraiche 70%  !!!!

tout le monde perd, sauf moi,

jlai fais samedi l'écart, c abusé quand même il va lui falloir combien de temps à ce fou... corps pour comprendre que s'il s'affine pas et ben je le cache tout l'été sous des gros pulls lol

1kg par semaine ? tu parles depuis le début c pas ce que je perd !! et c'est pas un restau qui va faire échouer ces 20jrs quand même !!!

oui je sais je suis de mauvais poil et jsui fière humhum !!!!

halalala je suis à 2 doigts de nutella d'arrêter !!! pffff

allez a+ les filles

Posté le 24/04/2013 à 10:54

mag tu as perdu 3.1kg en 20 jours fais le calcul tu as perdu 1kg par semaine donc tu vois c'est bien

alors oublier ton nutella okkkkk

tu perd pas tranche !!!

regarde a un jour prêt de toi à moi tu as perdu plus que moi!!!

donc dit pas que tu perd pas !!!!

alors remonte sur ton cheval et bat toi MOTIVEEEEEEEEEEEEEE !

Posté le 24/04/2013 à 11:10

oui ben plus les jours passent plus ça se resserre ! et ma perte jlai eu en attaque NORMAL !!!!

Non je ne lâcherai pas ! pas comme celle qui a commencé ce post grrrr (elle a disparu).

Enfin bon non jme suis pas mesuré dommage j'ai pas de mètre. j'aurai aimé pourtant ! toi t'assure Minimir bravo !!!!

Lili c'est pas que je voudrais une descente fulgurante loin de là, mais bon c vraiment ralenti ! même un escargot irait plus vite hihi

bon app les filles

Posté le 24/04/2013 à 11:40

Mag tu as essayé les draineurs ? A l'analyse de ta courbe, je ne vois rien d'anormal. Ta perte depuis le début est tout à fait correcte. Tu as un IMC normal, c'est normal que tu perdes un peu plus lentement que les grosses dondons comme moi. Après t'es peut être à un palier (un poids que tu aurais tenu pendant longtemps et dans lequel ton corps se trouve douillettement au chaud ?)... manges tu suffisamment de protéines ? (entre 1 et 1,5g par kilo ?)

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Posté le 24/04/2013 à 12:41

bon le dessert pas top comme le tiramisu je sais pas c'est dans la texture qu il y a truc qui m écoeur sa passe pas !! la génoise elle rien a dire même très bonne c'est dedans je sais si c'est pas le tit suisse qui me fais sa

bon ben il beau a regarder LOL

et ce midi voila mon assiette !!!!!!!!!!

Posté le 24/04/2013 à 12:44

Minimir, pk un draineur ? quel effet ? ben ecoute je ne sais pas si je prend assez de proteine, je prend ma dose d'avoine (3cs/jour) après c avec les recettes alors je sais pas.... c'est vrai qu'en 2010 j'etais revenu de grece en ayant pris 3kgs et depuis jamais je n'ai pu redescendre en dessous ce poids (sauf l'an dernier où j'ai perdu mes 10kgs en 15 jours), sinon jamais je n'etais redescendu en dessous des 53,5Kgs, alors ptetre que là ca essaye de forcer !!

oui j'ai un imc normal, mais mes cuisses, mon bidon me gênent c ce que j'ai de plus gros et ça m'énerve ! on a toutes nos démons !!! en plus je ne suis pas grande alors ca se voit tt de suite (ça tasse mdrrrrrrrrrr)

voila donc ce midi, 1 oeuf dur, ma dernière cannelonni, j'ai rajouté un peu de coulis car ca avait seché, et un fromage blanc 0% avec de l'arome framboise (j'adoreeeeeeeeee), un bon pti café la dessus.......

Lili c'est quoi cette recette ? dis moi !!! tu le mange comment ?

Posté le 24/04/2013 à 12:53

ben avec une cuillère mdr

après moi j aime pas ou il y a quelque chose que je dose mal sa peut être sa

mais bon zut sa fais le deuxième dessert qui m appât et en plus sans toléré grrrrrrrrrrrr que je loupe !!!!

Posté le 24/04/2013 à 13:49

donne moi ta recette tiramisu pour voir !!!

enfin je vais me contenté pour l instant de génoise que je vais coup en forme de galette mieux que rien !!!

Posté le 24/04/2013 à 14:18

elle a la forme pour mon tiramisu ta génoise, t'as déjà la base, tiens la recette du tiramisu (t'as pas besoin de faire la genoise du coup) : http://dukanregime.canalblog.com/archives/2010/09/29/19196667.html

tu devrais pas être déçu !!

moi je cherche tjrs du sucré argfffff

Posté le 24/04/2013 à 14:26

Alors Mag, le draineur ça sert surtout à éliminer l'eau en excès et les toxines du corps. Tu peux l'accompagner de massages localisés sur le ventre et les cuisses (moi je le faisais avec la crème percutaféine)

Sinon oui, je pense que ton corps fait un peu de résistance lié à ton "historique".

Petit conseil : moi je ne note absolument tous mes repas et l'équivalent en protéines à côté. Je sais que je tourne quotidiennement aux alentours de 100/110 gr de protéines. J'ai remarqué que j'ai tendance à perdre plus les jours où j'en consomme un peu plus (à condition d'avoir fait un repas plus léger le soir)

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