Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur108688
Posté le 16/08/2012 à 12:05
Oui je sais bien, mais à chaque fois je trouvais quelque chose pour commencer Dukan plus tard, toujours un truc une soirée les vacances un resto etc. J'pense que j'vais me faire plaisir avec le gâteau mais que j'te prendrai tout ça sérieusement le lendemain
Merci pour ta réponse bibine
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reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/08/2012 à 12:23
Bonjour @hanaey joyeux anniversaire
le nien dimanche mais beaucoup beaucoup plus dannee que toi !!! pour moi ce seras gateau dudu!!!
fait toi plaisir avec ton ptit bout de gateau et limite les degats que cette journee soit belle bisous
Utilisateur108688
Posté le 16/08/2012 à 13:28
Merci Réglisse joyeux anniversaire en avance à toi aussi !
Oui j'vais limiter les dégâts
Régale toi avec ton gâteau Dudu, bisous
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elixir1986
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/08/2012 à 19:53
Oui Hanaey, le mieux est de faire comme reglisse02 le dit, fait toi plaisir MAIS sans en abuser
En tout cas reglisse, je suis fan de ta réglette... -55 kilos !!! whaouh Plus que 800gr et tu descends sous la barre des 3 chiffres...
Persévère
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/08/2012 à 20:06
Merci beaucoup a vous .bien difficile depuis plusieurs moi en stagnation du a un probleme de thyroides decovert la semaine derniere avec prise de sang de controle maladie d'hashimoto ce qui peut etre aussi la cause de cette stagnation jespere que avec le traitemant ca redescendras je ne lache pas mais ca seras plus long
bonne continuation a vous
elixir1986
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/08/2012 à 22:57
Courage, en espérant une guérison rapide
bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/08/2012 à 23:35
Oups, Oups ,Ouf , il n'est pas encore minuit, donc pas trop tard pour te souhaiter un joyeux anniversaire
bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/08/2012 à 21:51
Coucou Hanaey , comment s'est passer ton anniversaire?? Il était bon se gateau ?
Bon bah moi j'arrive en retard mais BON ANNIVERSAIRE !!!!
Et toi aussi réglisse !
N'abusez pas les filles, soyez sérieuse !
Kiss les filles
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xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/08/2012 à 08:39
Bonjour les filles , bienvenue a hanaey, félicitation pour ta décision et les premier kg perdu !! joyeux anniversaire a réglisse, et un ti coucou spécial a celles que je connais déja !!
ps: j'en profite moustillon pour te dire que je suis aller sur ton avant/apres et vraiment félicitation cela se voit bcp, je n'ai pas voulu commenté a cause de toute la polémique avec le troufion.. bref , tu as un tres beau parcours et tu peux etre fiere !!
sinon hanaey , 'ai l'impression que mes 17ans ne sont pas tres loin.. je me sens plus proche de toi et de poupee niveau age, que les tres nombreuse femmes (toutes adorables mais bon, nous n'avons pas d'enfants , de famille, c'est quand meme assez different) , la moyenne a l'aire detre 35ans et +, c'est bien , nous avns su nous prendre en main tot, et j'espere que nous allons reussir, non je suis sure que nous allons reussir !!!
LittleWhite
1220 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/08/2012 à 15:02
Nous réussirons lapinou !! C'est sûr ! =)
Je suis d'accord sur le point que tu as dis, c'est dur pour moi de se sentir proche des personnes sur ce forum car les parcours sont différents (enfants, grossesses, +-35 ans en général). Mais aussi les remarques types "j'aimerais retrouver mon corps de mes 18 ans !" : PAS MOI ! ahah
Tu as déjà bieeeeeeeen perduuuuuu lapinou, félicitatiooons pour tes -24kg !!
Joyeux anniversaire tout le monde On ne voit plus Hanaey, j'espère qu'elle n'a pas déjà abandonné, ça serait dommage :(
Utilisateur108688
Posté le 20/08/2012 à 19:42
Bonjour les filles, non je n'ai pas abandonné quoi ces derniers jours si c'était pas du tout dudu
Gateau d'anniversaire, soirées, restos etc...... C'est sur j'ai bien profité avec mes amis et ma famille mais bon. Donc je reprend tout cela sérieusement il n'y a plus de soirée ni de resto ni d'anniv avant un bout de temps
Bises les filles
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xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/08/2012 à 22:41
jolie courbe little withe !!
aie aie aie hanaey, j'espere que cet écart ne te décourageras pas trop..
LittleWhite
1220 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/08/2012 à 22:48
Rooh c'est dommage Hanaey de faire des écarts dès le début du régime comme ça ! Tu auras peut-être du attendre que ton anniversaire soit passé ?
En tout cas, tant mieux si tu es d'attaque pour reprendre le régime en main, c'est bien ça Cela montre ta motivation au moins !
Bon courage
Merci lapinou, et la tienne est d'autant plus magnifique
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/08/2012 à 22:51
oui lol merci , je vais bientot quitter l'obésité moribide.. ou alors peut etre que j'étais au dessus du morbide et que j'y entre ?? mdrrr je ne sais pas.. mais je vois du rouge qui arrive...dici 1 ou 2Kg..
LittleWhite
1220 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/08/2012 à 23:09
Ouii tu étais dans l'obésité morbide et tu vas passer dans l'obésité modérée
C'est déjà ça
Au début de mon 1er régime dukan l'année dernière, j'étais tout en haut de la zone rouge justement, et je suis arrivée maintenant à 200g du "surpoids", donc je suis contente car je ne pensais pas qu'un jour j'aurais assez de volonté !
Mais là toi tu l'as plus que tout, la rage de perdre j'ai envie de dire Impressionnant !
Utilisateur108688
Posté le 20/08/2012 à 23:24
Oui LittleWhite j'aurai du attendre je savais qu'à mon anniversaire il y aurait pas mal de chose. Mais bon c'est pas grave ça ne me décourage pas, la plus rien ne viendra me faire craquer, zéro écart a partir de maintenant. Malgré tout je suis vraiment motivée
Bravo lapinou pour ta perte ! C'est vraiment très motivant !
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xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/08/2012 à 23:54
ouai l'obésité modérée youhouh youhouh mdr... nan sérieu ya de quoi se suicider ,heureusement qu'on a pris la décision de se prendre en main !! j'ai tellement hate d'etre une bonasse !!! bon je vais dodo car demain dur le taf.. je vous envie le lycée me manque... erf ! bisous les filles !!
LittleWhite
1220 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/08/2012 à 00:09
Oula je ne suis pas au lycée moi ! Je suis en études supérieures, 2e année !
Mais j'avoue que j'ai quand même des vacances ahah >.<
Bon courage pour ton boulot demain, au moins tu ne penseras pas à ton régime toute la journée comme moi... si ?
Hanaey, c'est parti, fais moi descendre les nombres de cette réglette !
Utilisateur108688
Posté le 21/08/2012 à 01:03
J'aime les vacances mais j'avoue que le lycée me manque car la je pense trop au régime !!
Wiwiwi ils vont descendre ces vilains chiffres !!
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isaline1987
268 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/08/2012 à 07:44
bonjour!
Hanaey, tiens le coup!
je suis partie d'à peu près le même poids que toi comme tu peux le voir! et avec de la motivation tu y arriveras!
évite les écarts, sinon tu risques d'être vite découragée...
à bientôt!
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/08/2012 à 08:08
oh sorry et tu fais quoi comme études ??
bin si :x j'y penses tout le tps, je penses dudu , je manges dudu je bois dudu je vis dudu je dors dudu ..... je suis obsédée par les avants/apres et je suis obsédé par ma balance...mdr c grav...
vous avez vu la nouvelle interface du site ? sa mfai tt bisarre
isaline1987
268 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/08/2012 à 08:35
mdr lapinou! moi aussi, je suis une accro de la balance maintenant... et je me rends compte que quand je parle avec les autres, ben souvent, je ne parle que du régime! loool alors maintenant j'essaie de parler d'autres choses, ou bien je ne parle plus du tout lol sinon je risque de saouler mon entourage! lool
il m'arrive même d'engueuler ma balance! (si si ...) du coup mon homme se demande si il ne va pas me faire interner bientôt...
j'ai vu la nouvelle interface et franchement j'adore! elle est beaucoup plus structurée je trouve!
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/08/2012 à 09:50
mdr oui moi aussi c'est pareil !!!
oui elle es plus structurée, mais elle bug chez moi j'ai l'impression , et je dois avouer ne pas etre fan du jaune !!
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