Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur108688
Posté le 13/08/2012 à 20:00
Bonsoir à tous, je me présente, je suis une jeune fille de 17 ans pesant 106.3 kgs (aïe, ça fait mal..)
J'avais déjà commencé Dukan l'année dernière et avais alors perdu 18kg mais suite à un décès qui m'a profondément affecté suivis de période de stress à cause d'examens, j'ai tout abandonné (bouh que je regrette..) et maintenant me revoilà presque au poids de départ ! (110 kg)
Je viens ici pour rencontrer des personnes ayant des objectifs similaires et se soutenir moralement afin de tenir, ne plus rien lâcher, perdre ses kilos qui peuvent gâcher une vie d'adolescente (comme adulte je présume). Je précise également que je ne désire pas devenir filiforme car j'aime les rondeurs chez une femme, je trouve que c'est le symbole de la féminité mais je ne veux plus être obèse car oui aux rondeurs mais pas trop
Voilà voilà je crois que j'ai tout dit dans mon roman, donc avis aux personnes motivés comme moi
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lor31
317 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/08/2012 à 20:09
Bonne route ici ! Accroche toi, ce site est une mine d'or ! Et jusqu'au bout cette fois...
Utilisateur108688
Posté le 13/08/2012 à 20:20
Merci ! Oui cette fois ci jusqu'au bout !
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pivoinerouge
170 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/08/2012 à 20:27
Hello.
Bon recommencement. Tu sais que ça peut marcher et tu sembles déterminer. Tu vas faire fondre tous ces kg !!!
LittleWhite
1220 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/08/2012 à 20:55
Bienvenue sur le forum Hanaey =)
Comme toi, je suis "jeune" avec des kilos en trop depuis toujours. Nous avons des objectifs similaires même si j'ai recommencé le régime il y a déjà 2 mois et que j'ai perdu du poids depuis ! Je suis comme toi, je regrette d'avoir arrêté mon 1er dukan il y a un an bien que, pour ma part, je n'avais pas repris
Mais je me ferais une joie de te suivre, de t'accompagner dans cette aventure ! Quand on est VRAIMENT motivé, on y arrive. Et tu m'as l'air bien motivée, alors C'EST PARTI =)
Utilisateur108688
Posté le 13/08/2012 à 21:17
Merci pivoinerouge oui je vais les faire fondre !
Oui LittleWhite je suis très motivée ! et ravie de recommencer cette aventure sur ce site avec des personnes ayant le même objectif et tout aussi motivés comme toi donc c'est partiiiii ! Je commence tout ça demain, aujourd'hui j'ai acheté tout ce qu'il me fallait pour 0 craquage
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Poupeee
195 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/08/2012 à 21:19
Coucou j'ai à un an près le même âge et le
Même parcourt 2 eme dudu et je suis partie de 103 kg donc si tu as besoin je suis la bon courage tiens bon .
Utilisateur106925
Posté le 13/08/2012 à 21:20
bon courage !!! et bon regime !!!!
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Utilisateur108688
Posté le 13/08/2012 à 21:23
Merci Poupeee c'est vraiment gentil
Merci blueyesleretour ! Motivée
Premier objectif : passer en dessous de la barre des 100 kg !
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bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/08/2012 à 21:48
Bon courage car cette fois si c'est la bonne !!
Tully62
26 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/08/2012 à 21:53
Bonsoir moi aussi je faisais le même poids que toi et me voilà 7 mois aprés avec bientôt 30 kilos en moins tu va y arriver quand on est motivée on y arrive sans problème bon courage a toi
Utilisateur108688
Posté le 13/08/2012 à 22:25
Merci beaucoup c'est encourageant et félicitations pour tes 30 kg en moins !
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Utilisateur108630
Posté le 13/08/2012 à 22:31
Bon courage et accroche toi!!!
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Utilisateur108688
Posté le 13/08/2012 à 22:38
Merci, oui je vais m'accrocher cette fois ci
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Tully62
26 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/08/2012 à 22:56
Merci
Poupeee
195 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/08/2012 à 23:38
Hanaey: tu verras le soulagement quand tu auras dis adieux au 3 chiffres sur la balance une vraie victoire ! Bon courage ! Tiens le coup
Dukanette05
455 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/08/2012 à 23:59
Bon courage Hanaey
Utilisateur108688
Posté le 14/08/2012 à 00:17
Oui Poupeee je n'en doute pas ! J'ai hâte de revoir les deux chiffres !!
Merci beaucoup Dukanette05
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reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/08/2012 à 00:39
Bonsoir je te souhaite la bienvenue .et une bonne reussite pour ce nouveau depart
tu est super motiver alors tu vas y arriver
je te souhaite une bonne route dudu
bonne continuation
Moustillon
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/08/2012 à 01:04
Bonsoir Hanaey,
Je suis plus âgée que toi (j'ai 40 ans) mais j'avais le même objectif, perdre une quarantaine de kilos.
Je suis partie de 125 kg et je suis maintenant dans les 94. - 30 kg en même pas 5 mois.
Des régimes j'en ai fait des dizaines avec des problèmes de boulimie en plus. J'ai tout abandonné pendant une dizaine d'années et puis, un déclic, un moment approprié, un dégoût de soi, des douleurs insupportables, ... Je ne sais pas ce qui a le plus joué mais là je tiens le bon bout comme on dit et mon poids descend toutes les semaines.
Tu sais maintenant les erreurs à ne plus commettre, je suis sûre que tout va bien se passer. Bonne route à toi.
melis89
25 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/08/2012 à 09:06
coucou les filles,
moi aussi j'ai un le meme objectifs que vous perdre 30 kilos. ce site est super parce qu'on est soutenue et je crois que sans ça ce ne serait pas possible. moi je suis a mon deuxieme jour seulement mais je ne lacherai pas.
elixir1986
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/08/2012 à 10:24
Coucou, moi j'ai un objectif de -45 voire même -50 kilos !!
Je suis prête à être motivée avec toi
elixir1986
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/08/2012 à 10:24
Coucou, moi j'ai un objectif de -45 voire même -50 kilos !!
Je suis prête à être motivée avec toi
Utilisateur108688
Posté le 14/08/2012 à 13:35
Merci beaucoup pour ces encouragements reglisse02
Wouah, félicitations pour tes 30 kg Moustillon en même pas 5 mois je suis très impressionnée, c’est très encourageant et motivant d’avoir des témoignages comme ça. Encore félicitations, j’espère avoir le même résultat que toi, et bon courage pour les derniers kilos
Oui melis89 tu as raison ce site est vraiment super pour trouver l’aide et la motivation qu’on a tous besoin, ne lâche rien bon courage à toi
Alors soyons motivées ensembles elixir1986, on va y arriver !
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Utilisateur108688
Posté le 14/08/2012 à 21:38
Ce soir c'est assez difficile, envie de grignotage terrible !! J'ai pris un coca zéro à la place. Vous faites quoi pour pas craquer ?
Et je suis allée faire les magasins, j'ai vu un trop belle veste mais elle ne m'allait pas, je l'ai quand même acheté avec pour objectif de rentrer dedans !
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