ohé les belges!

Posté le 23/01/2015 à 14:15

ma suit pris un grs vent avec ma bonne annee:( pas grave je retourne en france

Posté le 26/01/2015 à 17:06

Bonjour tout le monde,

Moi Margot, je viens de Soumagne 

Et pour la plupart des choses, je les ai avais acheté en ligne (et oui je suis redoublante :()

J'ai repris 15 kilos (de presque 34 perdus...) et voilà... je reviens pour les reperdre et peut -être plus encore

Posté le 01/02/2015 à 13:00

Salut les belges, j'ai commencer le 19/01 et 7,2kg de perdu. Tres difficile de trouver des produits en belgique:-( pfff pour les aromes je les achetent sur ligne et plaisir... Pas teste le cake... Mes muffins sont caoutchouteux donc j'ai abandonne. Je suis en croisiere si qqn a une recette de cake ou autre a me conseiller je suis partante !!!

Bon dimanche

Posté le 01/02/2015 à 14:36

oui, oui, les filles, j'ai regardé à droite et à gauche, et je suis "tombée" sur le site, j'ai commandé! j'attends le colis... j'ai encore un peu d'arôme, mais j'arrives vraiment au bout du flacon, et j'en mets dans mes légumes vapeurs, ma galette, mes cakes, mes gaufres, donc, ça part vite!

lysa, je vais copier le lien pour le cake!

Posté le 02/02/2015 à 02:35

Hello , après une semaine de grippe et toujours aphone , me suis pas pesée depuis 1semaine et demi et je sais pas pourquoi mais me peser devient fastidieux , j'ai peur d’être déçue !! c'est grave docteur ???????

Ai fait PP et PL , mais mm si je suis très motivée , je préfère attendre pour me peser.

Je souhaitais aussi vous dire que je suis diabétique et que j'ai une pompe à insuline . résultat . que du positif !!!

Moins d'insuline et si hypoglycémie , je coupe la pompe , je bois un bon verre de lait et 1 yaourt ou fromage blanc

Soit , et ça marche mieux encore , 30 gr de pépites(genre corn flakes) au son de marque Dukan que j'ai acheter au Carrefour (ai pris pépites dukan gout caramel) et la glycémie remonte , après 15 min , je remet la pompe en route et vérifie ma glycémie .

. Et ainsi j'évite le sucre , car le lait et les céréales sont naturellement sucrés """""""!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ATTENTION ce qui est valable pour moi , ne l'est pas forcément pour vous !!!!!!!!!!!!!

Moi j'ai une pompe qui dès que je l’arrête ne me donne plus d'insuline et donc la glycémie remonte d'office !!!!"""""""""""

Posté le 02/02/2015 à 11:39

j'ai un amie (une très bonne amie) qui est diabétique depuis ses 7 ans (elle en a 48) et elle a aussi une pompe... mais elle n'a que des soucis avec sa glycémie! Elle passe parfois de 30 à 380 sur une heure! (oui, oui!) mais les toubibs ne savent rien y faire, ce n'est pas faute d'être très bien suivie!

moi, question sucre, ça va! c'est normal, même si j'ai pesé 140 kilos, de ce coté là, tout va bien! Je surveille quand même (j'ai reçu un glucomêtre d'un ami) car comme je prends régulièrement de fortes doses de cortisones, ça peut se déclarer!) mais tout va bien pour l'instant! J'ai assez! entre la sclérose en plaques, le prolapsus rectocelle, la myoclonie, la colophatie et j'en passe... heu... on stoppe hein!

si tu veux savoir à quoi je ressemble, dans les pages 50 de ce forum, il y a deux phots, une à 140 et maintenant.

allez, nouvelle semaine, on s'y remet! au fait, ai perdu 700 gr cette semaine, en tout depuis que je m'y suis remse... 4,4 kilos (c'est à dire deux semaines!)

Posté le 06/02/2015 à 15:22

Ah la grippe, je ne l'ai eu qu'une fois dans ma vie (à 52 ans, c'est peu) mais j' m'en souviens encore!

m'étonnes pas qu'il y en a qui en meurent!

Allez, comme tu dis, on remet les compteurs à zéro! fonce,

Posté le 21/02/2015 à 16:54

ben... c'est un peu beaucoup si c'est des oeufs entiers! si c'est du blanc... pas de soucis..... cela dit... si tu n'as pas de soucis de cholestérol.....

Mais quand même!... 5 TOUS les jours? de quelle façon? varie un peu ton apport de protéines quand même! ce serait bête de perdre du poids et d'attraper d'autres soucis de santé à cause de ça... non?!

Posté le 23/02/2015 à 18:03

oui, oui, dis nous!

c'est vrai que ce matin dans le journal "la DH" il y avait un article sur ça! "non, manger des oeufs n'est pas dangereux"

mais ils limitaient quand même à 2 oeufs par jour hein!!!

fais comme tu le sens, et si tu as moins de soucis avec ton diabète... pourquoi pas! mais reste vigilante quand même!

Quand repasses-tu chez le diabètologue?

Posté le 23/02/2015 à 21:00

Bonsoir les filles,

Voilà suis de retour!,, ai quasi tout repris donc objectif - 12 kg! ,,

1 et jour de pp fait, j'en fait encore 2 puis croisière

Certaines font elles l'escalier?

Vais essayer de passer tous les jours histoire de rester motiveeeeee

Bonne soiree

Posté le 24/02/2015 à 17:02

allez, courage, les beaux jours pointent leur nez (oui, oui, même en Belgique" (rire), faut se motiver!

depuis hier (oui, c'est tout neuf) je fais du vélo d'appart, exploit, car en étant handicapée, monter sur le vélo est déjà un "sport"! (rire) hier, h'ai fais 10 minutes! on verra cet aprem.

oiseau de nuit, contente de ton retour!

il y a quelques jours (samedi pour être précise) je me suis fait une lasagne.... waouh! je ne vous dis que ça!

avec LA recette de pâtes trouvée sur le site au rayon "recettes" avec du haché de boeuf, et du coulis de tomate, et aussi de la béchamel.. dudu, génial! et comme déssert, j'avais un cake marbré "au chocolat" (arôme cacao) slurp!

faut pas se laisser déprimer hein!!!! (rire)

Posté le 23/06/2015 à 15:55

Bonj our a toutes,j'ai commencer il y a deux semaines, et plutot satisfaite -3,6 kilos.

jespere que cela continueras ,bien motiver pour le moment.

Posté le 13/07/2015 à 00:30

Coucou,non pas pres de Brugges,dans le hainaut,pres de Ath.Pour le moment je fais l'escalier nutrionel, cela est plus facile pour moi,,le fait que l'on puisse ajouter un aliment chaque jours me plait assez bien mais comme je ne fait pas d'exercice ni de marche je ne perd que 500 gr par semaine.