On dit " jamais 2 sans 3"

Posté le 03/06/2016 à 23:16

Moi je viens de faire une brioche au son, elle finit de cuire dans la map.

J'utilise le son dans des biscuits, pain de mie, pate à crêpes, pâte à pizza...Dans tout en fait 

Au début du régime je le mangeais dans le fromage blanc. Ca se mange, mais c'est franchement pas terrible! Je préfère l'inclure dans des recettes. La galette je ne l'ai faite que 3 ou 4 fois, c'est tout!

Moi j'adore le biorrige! J'en fais très souvent!

Posté le 04/06/2016 à 23:18

Petit message rapide, mon silence de ces derniers jours est dû à la crue de la Seine..et oui, mon sous sol est innondé depuis jeudi ;/ on passe notre temps à pomper et écoper pour limiter la montée des eaux, mais ttes les canalisations sont saturées donc tt ce qu'on rejette dans la rue revient, c un cercle infernal... on a eu le temps de tout remonter ds la maison pr sauver les meubles et les outils, frigo, congélo, etc. mais c la m*rd*...l'eau est sale, ca commence à sentir mauvais...on va en avoir pr des semaines a tout faire sécher..bref, je vous suis ms de très loin jusqu'à ce que ca s'arrange pr moi ici !  

Posté le 06/06/2016 à 06:26

Je te souhaite beaucoup de courage Chou, c'est vraiment horrible. 

Posté le 07/06/2016 à 14:17

Bonjour les filles, et merci bcp pr vos messages que je découvre avec bcp de plaisir, vous êtes vraiment adorables !  je n'ai besoin de rien, si ce n'est de sommeil et de force, rassurez-vous. Nous avons eu le temps de tt mettre en hauteur ou en lieu sur avant la montée des eaux, du coup nous n'avons absolument rien perdu, si ce n'est quelques planches mais c vraiment pas méchant. La porte du sous sol qui est en bois a un peu gondolé aussi, ms en dehors de ca, on s'en sort très très bien par rapport à certains de mes voisins.. pdt que l'on commençait à pomper et à tt mettre à l'abri, certains venaient nous faire la causette et se contentait d'aller voir la seine au bout de la rue pr voir si ca montait...ils nous disaient que ca servait à rien de s'épuiser à écoper comme on le faisait, que l'eau gagnerait quoi qu'il arrive. Et bien oui...mais non ! Nos tentatives désespérées nous on permis de maintenir le niveau de l'eau ds le sous sol tjrs en dessous de 30cm..nos voisins en ont eu jusqu'à 1,30m..donc on a pas été si inefficaces que ca ! l'eau s'est retirée, tt a commencer à bien sécher, on a sorti tt ce qui était gorgé d'eau et bientot on lavera tt le sous sol à grande eau. Oui, car quand l'eau se retire, une odeur infame de poisson pas frais s'installe. C vraiment ignoble..  on a repris le boulot ts les 2 ajd, là je suis ds le tgv pr Brest, je rentre jeudi soir si mon train retour est maintenu.. le nettoyage, ce sera pr ce weekend si le tps le permet. Des orages sont prévus alors c pas gagné..

Posté le 07/06/2016 à 14:25

Je n'ai pas allumé un ordi depuis des jours alors je ne vois pas vos courbes, ca descend de votre coté j'espère ?

Posté le 08/06/2016 à 19:24

Salut les filles,

Chou, c'est pas grave! Le principal c'est que tu aies réussi à limiter les dégâts dans ta maison. Une maison c'est l'investissement de toute une vie,!

Moi qui était de passage à Paris hier (je suis rentrée aujourd'hui), je suis allée voir le niveau de la Seine. Il a baissé un peu mais il est encore très haut!

Moi j'en suis à -15.4kg en 93 jours, ça continue à descendre régulièrement. J'ai hâte de voir le 6 comme dizaine!

Bon courage pour le nettoyage de ce we.

Anonymgirl, chaleur de ouf hier à Paris! J'ai bu + de 4 litres de liquides tout confondu dans la journée! T'as dû arrêter de chanter 

Si tu chantes dans un groupe c'est parce que tu as une belle voix

C'est avec plaisir que je regarderai une vidéo 

  à toutes et bonne soirée

Posté le 09/06/2016 à 00:16

Je ne sais pas pourquoi la première photo s'est mise à l'envers, ca donne un certain style ^^ en voici une de profil..c la que l'on voit que je manque encore de tonus au niveau des cuisses/fesses

Posté le 11/06/2016 à 14:10

hé les copiiiines

oh là là quelle top modèle, déjà, wouahouuuu j'en connais qui tueraient pour une si jolie silhouette, MOI ! mdr. je plaisante. Franchement le principal est que tu te sentes bien dans ta peau !

Contente que vous ayez pu sauver au maximum la maison, vous avez super bien fait de tenter le tout pour le tout ! bravo vous avez été au top... je sais que les odeurs resteront vraiment longtemps mais ça, vous n'y pouvez rien... ma famille (tante, oncle, cousin cousine) a eu un incendie il y a des années, on sent toujours encore l'odeur des objets calcinés ! même si ce n'est pas la même chose.

oui ça ne fait rien pour les gâteaux, ça t'a peut-être permis aussi de te changer les idées avec tout cela.

Coco, 15 kilos en 3 mois, non MAIS ALLO ????!!!! C'est que tu respectes vraiment bien et que dudu te convient, formidable ! Non mais oh !

  ok ok je me calme. Je suis juste jalouse. Vous êtes mes modèles

ici je fais un mix de WW et Dudu : un peu comme l'escalier dudu, càd que je fais des journées PP si j'y arrive, sinon PL (avec plus de protéines que de légumes) et je rajoute une pomme ou un cappucino parfois.

RESULTAT ENORME car ces derniers temps j'avais vraiment craqué : 93-> 90,6 ce matin. (en quelques jours)

je me sens déjà mieux, moins déprimée, moins coupable.    

bisous d'alsace où le soleil fait son apparition.

YEUUU comme il faisait chaud chez vous ! hier très beau et chaud à stras, juste ce qu'il fallait. Aujourd'hui temps plutôt instable mais du coup je peux faire mon ménage si mes fesses décident de se lever du canap... !      

Posté le 11/06/2016 à 16:18

merci, un grand bravo à toi aussi car tu as une volonté de fer, pour ne faire aucun écart ou presque. c'est super. Je ne me souviens pas si on en a parlé, mais est-ce que tu fais du sport aussi pour descendre plus vite ? si oui, quoi, combien de temps par semaine ? des conseils ? hihiiiiii biz 

Posté le 11/06/2016 à 17:22

rho là là tu es un modèle de rigueur, de volonté et d'auto-discipline ! BRAVO !! merci pour tes conseils d'experte

au bout d'un moment on se lasse vraiment, tu as donc bien raison de tenir jusqu'à être satisfaite et passer à la stabilisation.

Ce que j'aurai dû faire moi aussi mais que je n'ai pas pu stabiliser.

Tu as bien raison de bouger, BRAVO également pour tous tes efforts qui seront récompensés. J'allais à la piscine 3X par semaine pendant un temps, et puis ça ne m'a plus suffi donc j'ai marché et commencé à courir un petit peu, très très lentement (des tortues m'auraient dépassée !!!) et du coup je vais essayer de m'y remettre la semaine prochaine. J'avais arrêté car otite qui trainait au moins 3 semaines et pluie aussi ici des excuses pour ne pas y aller car j'en avais marre en fait. (je parle pour moi hein !!) et là sur un groupe de bonnes affaires près de chez moi je vois un vélo eliptique à 80 euros !!! je cherche depuis longtemps, je vais voir si les finances me le permettent en juillet car là c'est chaud chaud. ça serait une bonne occase, en + il ne prend pas trop trop de place à ce que je vois en photo...

merci pour tes conseils !!! je vais prendre exemple

Posté le 12/06/2016 à 19:53

yeh comme c bien dis donc tu es un modèle pour moi !!! bravo ! et supprimer le sel c'est un conseil du docteur ou c'est toi toute seule qui as fais ce choix ? ouhlà là ça doit être très dur. mais oui le sel augmente la tension et c'est super mauvais. j'en mange bien trop je le sais

Posté le 12/06/2016 à 19:54

c'est luiiiiii mais il n'est pas encore à la maison je le cherche ds qq semaines  y'a plus k.

Posté le 13/06/2016 à 11:08

oui, vraiment mon modèle hihi. bravo tu as effectivement dû avoir du mal au début. on a toujours peur que les trucs perdent du goût, c'est comme avec les vinaigrettes au fromage blanc, ou plein de trucs comme ça. mais finalement on apprécie grave les aliments... je me souviens d'une soirée entre filles où j'avais fait une super bonne salade niçoise... et oublié carrément de l'assaisonner !!! et du coup on était 5 et il y en a seulement une qui a découvert le pot aux roses !! tellement que c'était bon, tout le monde avait dit apprécier vraiment chaque ingrédient !  

et vous les chérinettes ? mélie jolie tu as laissé tomber dudu ? kim ? chou ?