Regime Dukan avec Proteinaute
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parcours solunatchris jusqu'au bout avec moi

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ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2014 à 20:29

Tu dois etre en train de fermer bonne route a toi !!!!

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bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2014 à 20:34

Ça y est je me casse mais avant ma route je vais aller manger j'ai trop faim donc resto j'hesite entre les grimladed et leon pour des moules

bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2014 à 20:40

J'ai 1h30 je suis a cote du mans

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2014 à 20:43

Ah oui sinon tu va setre affamée en rentrant !!! bon app'

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ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2014 à 20:44

Ca te fais quand meme un sacrée longue journéé tous ça en tout cas !!!

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bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2014 à 21:02

Oui j'ai une heure de route en moins ms une heure de taf en plus

bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2014 à 21:04

J'ai pris entree cravlack de saumon marine o citron et plat lieu noir creme de potiron

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/06/2014 à 21:12

coucou les filles!

 

comment ça va aujourd'hui?

journée tranquillou! mon bedon est rempli de sardines au barbec trop bon!!!!!! et maintenant les gars sont devant le foot!

une aprèm piscine avec mon grand.

 

cool Angéline! tu es enfin libérée lol j'ai fais la même chose que toi hier soir. j'ai couru aux toilettes. tu prends le dulcolax et c'est moi qui courent aux toilettes!!! non mais c'est quoi ce délire???

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/06/2014 à 21:15

vanessa enfin fini ! ah ouf! tu travailles demain?

question bête : c'est quoi cravlack?

bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2014 à 21:18

Ba je viens de decouvrir c juste des tranches de saumon fumé avec de la salade du pain grille et tomate sechees

bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2014 à 21:19

Oui je bosse demain

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/06/2014 à 21:21

vanessa nikel tu t'ai acheté un nouveau portable! tu vas moins galérer.

tu as les jambes qui gonflent? moi ça va. mais je me rend compte le matin j'ai les mains gonflées et les pieds aussi. l'alliance des fois je suis obligé de l'enlever la nuit d'ailleurs. bizarre d'ailleurs non?

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/06/2014 à 21:23

vous êtes où les filles? y'a pas grand monde ce soir?

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/06/2014 à 21:25

Forum Dukan : bon ba c est pas grave moi je me roule par terre lol

bon ba c'est pas grave moi je me roule par terre! LOL

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/06/2014 à 21:26

Forum Dukan : pour celles qui aiment la moto

pour celles qui aiment la moto!!!!!

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/06/2014 à 21:32

Angéline pas trop la galère pour toi les transports au fait? tu y vas comment au boulot?

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/06/2014 à 21:39

Forum Dukan : et bientot les vacances mais je partirai pas en grece

et bientôt les vacances!!!! mais je partirai pas en Grèce!!!!

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/06/2014 à 21:41

Forum Dukan : demain je serai comme ca devant geraldine elle a interet de m annoncer une bonne nouvelle

demain je serai comme ça devant Géraldine! Elle a intérêt de m'annoncer une bonne nouvelle!

bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2014 à 21:43

Sinon tu la jette hihi

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/06/2014 à 21:44

Forum Dukan : bonne nuit les filles et peut etre a demain je vais me coucher

bonne nuit les filles! et peut être à demain. je vais me coucher!!!

bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2014 à 21:49

Bonne nuit moi j'attaque la route heureusement ke g le regulateur g trop mal o pattes pour jouer avec les psedales

Utilisateur130399

Posté le 13/06/2014 à 22:07

Bonne nuit Aurélia ! et oui nous aussi motards ! (ducati) et vous ?

Bonne route Vanessa !

 

A demain les filles je vais sous la douche puis au dodo à demain matin pour la récap des objectifs !

ciao !! à demain bisous

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Utilisateur130399

Posté le 13/06/2014 à 22:11

Objectif pour le samedi 14 juin 2014

 

Angelia -> Angeline : 88.8kg et faire 3X du vélo cette semaine

Sonic -> Aude : 86.5kg

Mkyrene -> Kyrène : 85.3 kg

Bloupsette -> Vanessa : 104kg et 3 séances d Hercule

Edenoslo -> Corinne : 57kg

Motsdepasse -> Céline : 85kg

Kiki43 -> Cindy (en pause )

Katnis -> Manon 72 kg

Nouveaudépart2 -> Fathia : 61kg

Solunatchris -> Nathalie : 92.2kg

Lilia -> Aurélia : 89kg

Quanelle -> Alice : ??

Vittel -> Marjorie : ??

Einigriv -> Virginie : ??

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ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2014 à 22:13

A pieds lol pas de transport pour moi !! bonne nuit les filles a demain !!!!

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Utilisateur130570

Posté le 13/06/2014 à 22:14

je viens trop tard tout le monde va secoucher lol

j etais a faire mes ongles en vert pomme j adore l été ca donne un coup de fun

et bien bonne nuit a toutes et a demain pour la recap 

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