Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur130570
Posté le 16/06/2014 à 10:05
bonne matinée je reviendra au manger du dejeuner car la je m attaque au rangement, linge et ménage vive le lundi matin loulou est devant cars donc je suis tranquille hihihih
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Utilisateur130570
Posté le 16/06/2014 à 10:06
rrrooo n importe quoi ma phrase je voulais dire ""je reviendrai au moment du déjeuner""" lol et pourtant j ai bien dormi mdr
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Nouveaudepart2
556 messages
Proteinaute actif
Posté le 16/06/2014 à 10:26
Bonjour les filles,
j'espère que vous allez toutes bien sous ce beau ciel bleu limpide, avec un tout petit peu de vent frais super agréable !
Pour les filles qui ont des prbs de transit, je ne sais pas si je vous l'ai dit mais j'ai réussi à le régler peu ou prou en arrosant mes repas d'un petit filet d'huile de paraffine. C'est pas très ragoutant mais ça permet de mieux faire glisser, lol
Mon objectif pour samedi sera 60.5 kg en espérant que l'amour des abdo me sera revenu d'ici là.
Vous avez regardé le match hier ? Wahou, nous on était scotché à notre écran avec repas Dudu et Coca zéro aux lieu et place de l'habituelle pizza bière, j'étais fière de nous !!
Bises à toutes et bonne semaine !
Nouveaudepart2
556 messages
Proteinaute actif
Posté le 16/06/2014 à 10:28
Merci Aude pour ton gentil compliment,
c'est vrai que ça motive à fond de voir les bourrelets diminuer de volume. A 57 kg, j'aurai à nouveau le poids de mes 25 ans, même si je devine que je ne serai pas "roulée" pareil. C'est que j'ai 42 ans désormais, et il est vain d'imaginer que je retrouverai ma taille et mes hanches d'avant, mais si je m'en rapproche ne serait ce qu'un tout petit peu, ce sera une grande victoire !!
bloupsette
2457 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 10:36
Moi c'est pas le transit de ce côté il n'y a pas de souci je crois que j'ai les reds qui commencent à me travailler grr depuis le retour de couche j'ai mal mini 15jours dans le mois si c'est pas plus
Utilisateur130399
Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur130399
Posté le 16/06/2014 à 10:48
Objectif pour le samedi 21 juin 2014
Angelia -> Angeline : ??
Sonic -> Aude : 85.7kg
Mkyrene -> Kyrène : ??
Bloupsette -> Vanessa : 103kg
Edenoslo -> Corinne : ??
Motsdepasse -> Céline : 85kg
Kiki43 -> Cindy (en pause )
Katnis -> Manon : ??
Nouveaudépart2 -> Fathia : 60.5 kg
Solunatchris -> Nathalie : ??
Lilia -> Aurélia : ??
Quanelle -> Alice : ??
Vittel -> Marjorie : ??
Einigriv -> Virginie : ??
Coucou Fathia ,
Alors ta photo pffffffff comment dire ... JE VEUX LE MEME CORPS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Perso j ai vu le premier but et après je me suis endormie dans le canapé , déjà moi et le foot ce n est pas une passion alors ... voilà
Pour les gargouillis y a les meringues !! validé par Angeline hi hi hi
Aude, finalement non je n ai pas acheté un chat pour ma cousine suis allée dans un dépôt vente "la trocante" et j ai trouvé THE bibelot ! un vase tout en paillettes des couleurs flashy et horrible j ai une photo à la maison je vous la mettrai ce soir et nous avons été les winneurs du concours !! mdr ! en le voyant je me suis dit c est le top ! le gagnant c est lui et c était le cas avec des fous rires lorsqu elle a ouvert le paquet trop bien moi j en pleurais tellement je rigolais
Manon ???!!! que deviens tu ?? on ne te lis plus ?? plus de connexion ?? et Kyrène ben ma belle tu fais la marmotte ?
Coucou Vanessa ,en repos aujourd'hui ?
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Utilisateur130570
Posté le 16/06/2014 à 10:53
alors fathia comment dire si je met un peu de paraffine je crois qu il faudrai que je m achete des couches lol car moi c est le contraire mon transit marche beaucoup trop si vous voyez ce que cela veut dire, et cela m arrive un trop souvent a mon gout alors si vous avez des astuces je suis preneuse lol
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bloupsette
2457 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 11:11
T'es un peu comme moi Aude. On n'est jamais contentes lol.
Celine non je bosse c'est pour Ça que je suis là mdr sinon j'ai pas le temps avec mes monstres.
edenoslo
381 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/06/2014 à 11:14
Bon ,pour le défi ,je vais tenter 56,500 .
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 11:16
coucou les filles !!!!!!!!!!!!
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 11:20
bon bon!!!
jai été un peu muette ce weekend mais je vous avais prévenu que ça dépendrait beaucoup des résultatats du match de vendredi et de ce que la balance me dira samedi matin
eh bien mauvaises nouvelles des deux côtés!!!!!!!!!!
le match: perdu avec fracas!
la balance: plus peste que jamais la pistounette!!!
Utilisateur130570
Posté le 16/06/2014 à 11:23
je t es deja dis de lui montrer a ta pistounette qui c est qui commande menace la de lui enlever sa pile mouahahha
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mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 11:23
bon avec le temps j'ai appris à mieux gérer les coups bas de pistounette et j'ai tenu bon le régie sans écarts jusqu'ici!!
et je susi allé marcher samedi et hier:
résultat 700g en moins ce matin!!
du coup je l'aime à nouveau ma pistounette!! lol
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 11:23
mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr aude!!!!!!!!!!!!
bloupsette
2457 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 11:25
Coucou kyrene
Ta postou.ette a eu peur qu'aude vienne lui enlever ses piles lol. Tu vois tu as boen fait de tenir
BRAVo
bloupsette
2457 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 11:31
Hier mes balances étaient en grève il y en a une qui me mettait plus 3kg et l'autre moins 3kg et à chaque fois que je montais dessus elle descendait j'ai été jusqu'à 95kg mdr. Ce matin elles avaient retrouvé la raison
Utilisateur130399
Posté le 16/06/2014 à 11:52
Objectif pour le samedi 21 juin 2014
Angelia -> Angeline : ??
Sonic -> Aude : 85.7kg
Mkyrene -> Kyrène : ??
Bloupsette -> Vanessa : 103kg
Edenoslo -> Corinne : 56.5kg
Motsdepasse -> Céline : 85kg
Kiki43 -> Cindy (en pause )
Katnis -> Manon : ??
Nouveaudépart2 -> Fathia : 60.5 kg
Solunatchris -> Nathalie : ??
Lilia -> Aurélia : ??
Quanelle -> Alice : ??
Vittel -> Marjorie : ??
Einigriv -> Virginie : ??
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mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 11:53
mdrrr décidément ces balances!!!
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 11:55
angéline!!!!! moi c'est 85.9 ce matin!!!!!
et mon objectif c'est 84.7 pour samedi!!
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 11:58
hey angeline et vanessa faut qu'oncommence à s'inquiéter les filles
vous avez pas remarquer???
d'abord fathia, puis angeline et maintenant aude!!! c'est une épidémie de tords boyaux sur le fofo mdrrrr
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 11:59
alors angeline finalement tu as offert quoi pour la fête des pères? comment ça c'est passé?
et toi vanessa comment c'était hier avec ton beau père?
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 12:00
moi je passe mon tour c'est à toi céline pour les tords boyaux
céline cétait comment la fêt des pères?
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 12:02
bah désolé céline j'ai souvent tendance à te confondre avec angéline
je disais donc que CELINE mon poids c'est 85.9 ce matin et que mon objectif c'est 84.7 pour samedi matin
c'est aussi à CELINE que je disais de s'inquiéter parce que fathia, angeline et aude y sont déjà passé
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 12:04
c'est bien que tes balance soient revenues à de meilleurs sentiments vanessa
au fait pourquoi t'as deux balances
moi aussi à l'époque j'en avais 2
une électronique et l'autre à aiguille
l'électronique me donnait toujours 3 kg de plus que celle à aiguille ce qui m'énervait beaucoup
mais finalement jai jeté celle à aiguille et j'ai gardé l'électronique
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