Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur130570
Posté le 16/06/2014 à 15:36
c est vrai que Manon ca fait un moment la comme virginie et alice et nath??????????????
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Tania66
2213 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 16:19
Les filles, les jours que vous n'avez pas du tout l'apetit,
que faites vous ???
Tania66
2213 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 16:21
Moi je ne mange pas, alors qu'il faut manger manger pour
donner des protéines à l'organisme afin de perdre du poids !
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 16:30
moi quand j'ai pas faim je me fais une bonne tasse de lait bien chaud avec beaucoup de la poudre protéinée
ça me fait comme une bouillie
c'est très mauvais de pas manger dans ce régime
moi je me force souvent, ou alors je fais ma bouillie protéinée et ça passe comme une lettre à la poste
Utilisateur130399
Posté le 16/06/2014 à 16:37
Aude tu as chauffé au soleil mdr Natha elle était là pour nous donner son poids hi hi hi
Alice je pense qu avec son beau père malade c est pas facile en ce moment et beaucoup de taf
Virginie oui ça fait un moment ...
Bon ben je vais m occuper alors de mon boulet ce soir devant l amour est dans le pré ainsi ça passera plus vite ce repassage de merdouille grrrr heureusement il y a de l air sinon je vais mourir avec cette chaleur et la centrale vapeur !
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bloupsette
2457 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 16:37
Moi c'est une soupe proteinée
Utilisateur130399
Posté le 16/06/2014 à 16:39
Tania , pas faim ????? euhhh moi j ai jamais pas faim hi hi hi
alors je peux pas t aider mais disons qu il y a peut être des aliments que tu préfères que tu apprécies plus particulièrement ceux là ne te donne pas envie ? envie de manger ??!!
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Tania66
2213 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 16:40
La poudre protéiné ???
Tu trouves ça ou ?
Moi j'ai jamais consommé ça.
Tania66
2213 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 16:42
Oui ca m'arrive très souvent de ne pas avoir faim.
Surtout qd je suis fatiguée et trop de boulot comme
auj par exemple ... Lol
Tania66
2213 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 16:45
Oui je suis d'accord que c'est mauvais
de ne pas manger.
La preuve, meme à jeun la balance est TRES MECHANTE !
Tania66
2213 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 16:47
Poudre protéiné, soupé protéiné j'en trouve pas !!!
Tania66
2213 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 16:49
Motdepasse, veux tu savoir ce que je pourrai manger meme
qd j'ai pas faim ?
Du chocolat au lait+amandes ou du fromage !!
Oui, ça je pourrai en manger ... mais c pas dudu
Hihiii
Tania66
2213 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 16:54
Ou bien le porridge dukan crémeux et delicieux de mkyrene
que j'aime bien.
Je pourrai en manger mais j'ai déja fais mon plein de son d'avoine
ce matin ...
ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 16:55
Cralut les filles !!!!! j ai trainer toute la journée les magasins j adoreeeeeeeeeeee !!!!
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ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 16:58
Et mon objectif de cette semaine c est de ne pas redepasser les 89 kgrs j ai un resto mexicain de prevu cette semaine et j aimerais me lacher un chouia( tout p tit chouia )
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Tania66
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Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 16:59
Salut angelia
Y As tu trouvé ton bonheur ?
ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 17:04
Je trouve toujours quelques chose a acheter lol je ne reviens jammais sans rien je deteste !! si c est que pour regarder j y vais pas )
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bloupsette
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Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 17:21
C'est le porte monnaie qui doit être content lol
Tania66
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Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 17:23
OK
ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 17:31
Coucou Vanessa !! et j ai meme pas fait les courses pour manger lol
Par contre j ai deja acheté le sac a dos de mon fils pour la rentrée il est ravi ( euh non en fait )lol
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bloupsette
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Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 17:58
Mdr en ffait c'est toi qui est ravie
ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 18:06
J avoue il y avait 20% au lieu de 68 je l ai payé 53e fallait pas rater l affaire lol
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ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 18:17
tu es au boulot Vanessa ?
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mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/06/2014 à 18:20
tania cest une poudre composé a 80% au moins de protéines
moi ma poudre est aux protéines de soja
surtout lis très bien létiquette en achetant ça doit contenir pour 100g au moins 80g de protéines, moins de 2g de glucides,moins de 2g de gras
Bestiole54
1017 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 16/06/2014 à 18:26
Coucou
Pas faim non plus, meme pour les sons j'ai rien pu avaler... Mangé trop de croquante de piece montée hier (beaucoup trop)
Je fait quoi du coup (escalier) je rajoute une journee PP demain ? Suis perdue.....
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