Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/05/2014 à 17:38
je t'imagine très bien Alice
Utilisateur122874
Posté le 28/05/2014 à 17:39
bonjour les filles
les proteinautes ayant deserté mon poste je cherche de nouvelles copines de regimes pour se soutenir
je peux me joindre a vous?
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quanelle
78 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/05/2014 à 17:41
Bienvenue KIKI
Bon comme dirait notre céline, il nous faut une description, de présenter quoi
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/05/2014 à 17:44
bienvenue à toi kiki43
ici on papote et on papote alors si tu aimes papoter tu es la bienvenue!!!!
Utilisateur122874
Posté le 28/05/2014 à 17:45
je mapele cindy j'ai 26ans je suis maman d un petit gars de 11 mois je fais dukan pour la 3eme fois mais cette fois je suis vraiment motivée
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mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/05/2014 à 17:45
oui présente toi sil te plaît
Utilisateur122874
Posté le 28/05/2014 à 17:45
merci pour l acceuil
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mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/05/2014 à 17:47
salut cindy
moi 25 ans maman dun petit loup de 5 mois
jai arrêté le premier dudu quand jai appris la grossesse
j'avais perdu 12kg a lépoque
maintenant avec la grossesse jen ai encore 32 à perdre (j'avais d'abord 40 à perdre)
Utilisateur122874
Posté le 28/05/2014 à 17:49
je suis dans le meme cas que toi j'avais perdu 15kg quand j'ai apris ma grossesse j'ai areter dukan et j'ai pris 35kg
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lilia76
1045 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/05/2014 à 18:06
bonjour Cindy!
moi c'est Aurélia. j'ai 38 ans, maman de 2 garçons 10 et 13 ans. les kilos de grossesses se sont installées et les soucis m'ont fait beaucoup grignoter du coup, bonjour les bourlets! et une vingtaine de kilos à perdre!
j'ai déjà fait dukan il y a 4 ans, j'avais perdu 15 kgs mais j'ai tout repris car j'avais été obligé d'arrêter à cause de problèmes de santé. j'ai voulu essayer weight watchers mais ça n'a rien donné ! et grosse galère de peser, compter .... j'ai aussi essayer la diététicienne mais ça na pas marché non plus.
j'avais repris le 6 mars 2014, j'avais perdu presque 5 kgs puis en avril, je suis partie en voyage en tout inclus et le retour à la réalité a été difficile car j'avais repris tout mes kilos en 1 semaine. j'ai eu du mal à reprendre mais j'ai repris sérieusement le 11 mai et bien décidé à perdre ces kilos qui me gâche la vie.
Utilisateur130570
Posté le 28/05/2014 à 18:07
salut les filles
tout d abord bienvenue a toi cindy
moi c est aude 37 ans et deux petits gars en congés parental
bon les filles je viens de rentrer de ma terrasse pas de coup de soleil mais c etait agréable une amie est venue me rendre visite pour mze preter sa balance elle avait pitier de me voir avec ma pauvre balance a aiguille
donc je me suis empressée de sauter dessus lol
et la je suis perplexe car je me suis peser a différents endroits et vous savez quoi je n ai jamais le meme poids lol le délire total, j ai essaye dans ma salle de bain au meme endroit que d habitude, dans le couloir lol et la cuisine ma copine morte de dire bien sur
du coup je me fie a l endroit de ma salle de bain ou je me suis tjrs pesée et bien je suis fière j ai passée le pallier des 90 oui oui 89,6 maintenant que j ai le poids exact lol
yesss moralement qu est ce que cela fait du bien
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lilia76
1045 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/05/2014 à 18:10
heu les filles, vous avez pété un cable cet aprèm avec mes tutus!!! MDR vous avez fumé ou quoi ? après les valises, les tutus c'est un fofo ba de folles MDR attention à toi Cindy, c'est contagieux!!!
Utilisateur122874
Posté le 28/05/2014 à 18:11
merci aurelia et aude pour votre acceuil
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Utilisateur130570
Posté le 28/05/2014 à 18:14
bravo pour ta perte de poids déja cindy c est top cool ca
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Utilisateur130570
Posté le 28/05/2014 à 18:15
en tous cas moi ca m énerve de je vois tout pleins d images sympas mais j arrive toujours pas a les poster grrrrr et encore ggrrrrrrrrrrrrrr
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lilia76
1045 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/05/2014 à 18:18
Cindy moi aussi, le forum que j'ai créé est devenu désert donc je te comprend. mais ici ça parle souvent même très souvent LOL et on a une très bonne ambiance! alors un conseil ne loupe pas une journée de forum car sinon tu auras une dizaine de pages à lire pour rattraper
lilia76
1045 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/05/2014 à 18:19
pour la peine, je vais t'en mettre une petite image marrante! spéciale dédicace Aude
Utilisateur130570
Posté le 28/05/2014 à 18:22
grrrrr aurélia
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lilia76
1045 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/05/2014 à 18:23
mouhahahaha!
Utilisateur130570
Posté le 28/05/2014 à 18:23
bon j attend chéri car deux trois courses a faire et vu que demain c est férié va falloir qui se dépêche chéri lol
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Utilisateur130570
Posté le 28/05/2014 à 18:24
tu me taquine aurélia lol attends voir que j y arrive tu vas etre innondée lol
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lilia76
1045 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/05/2014 à 18:25
bon j'arrête de te taquiner!
tkt je crois que les magasins sont ouverts demain
bon je vais allé voir ce que je vais manger ce soir! je sais pas du tout
et vous les filles, il y a quoi au menu?
Utilisateur130570
Posté le 28/05/2014 à 18:28
galette dudu version complete
le probleme aurélia c est que je ne peux tjrs pas conduire et demain cheri i part toute la journée a la pêche en mer
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lilia76
1045 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/05/2014 à 18:33
ah oki! bonne idée la galette complète! bon allez je vais préparer à manger à tout à l'heure!
Nouveaudepart2
556 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/05/2014 à 18:33
Bienvenue à toi Cindy;
je suis Fathia, j'ai 42 ans, pas de loulou en vue, un amoureux adorable et plein de boulot !!
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