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Utilisateur122874
Posté le 28/05/2014 à 18:46
oui j espere en tout cas il y a de l'ambiance ici
merci aude oui je suis assez contente de ma perte meme si sa desend doucement
pour moi ce soir c est moule et fromage blanc
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lilia76
1045 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/05/2014 à 18:55
ah oui au fait les filles! tout à l'heure, vu que je suis passée devant une pharmacie, j'ai été demandé le prix du protifar. et elle m'a dit 25€ le pot de 500g. j'ai trouvé ça super cher. vous l'avez payé combien vous?
Utilisateur122874
Posté le 28/05/2014 à 18:58
25euros jenn ai acheter qu une foit maintenant j achete du blanc d oeuf c moins cher
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lilia76
1045 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/05/2014 à 19:01
ha ça m'intéresse! tu remplaces le protifar par le blanc d'oeuf? j'en ai acheté justement et je ne savais pas ce que j'allais faire avec.
Utilisateur122874
Posté le 28/05/2014 à 19:02
oui ds les preparation de gateau ou de cake je met du blanc doeuf
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lilia76
1045 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/05/2014 à 19:03
est ce que tu mets les même doses? ou c'est différent?
Utilisateur122874
Posté le 28/05/2014 à 19:10
je met les meme mais j ai que tester pour les cake et gateau au yaourt
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Nouveaudepart2
556 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/05/2014 à 19:27
Lilia, c'est même un peu moins cher que mon truc de chez Milical. Je trouve que c'est en effet bien cher pour ce que ça apporte, mais je ne fais jamais de pâtisserie, c'est peut être pour ça.
J'en mettais dans mes fromage blanc pour les enrichir en protéines le matin, mais bon, je ne suis pas super convaincue de la nécessité d'avoir du Protifar ou autres.
solunatchris
133 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/05/2014 à 19:41
Bonsoir les filles, alors là c'est la catha.
Le mercredi c'est ma journée la plus chargée, j'ai commencé à 7h30 ce matin et j'ai débauché à 19h!!!
Je viens de me faire une quiche dudu et je viens vous voir durant la cuisson.
Je commence déjà par vous lire et je reviens, en plus j'ai mon film ce soir!!!
A plus
Utilisateur130570
Posté le 28/05/2014 à 20:17
finalement changement de repas ce soir vu le temps ensoleillé que nous avons lol
ce soir assiette de PL avec asperges pic nic , surimi et blanc de poulet coupés en lamelles et deux carré frais ail et fine herbe pour finir FB avec petit gateau dudu pour ma dose de son de la journée
finalement pas été aux courses :( cheri a pris son temps vraiment son temps pour rentrer lol
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bloupsette
2457 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/05/2014 à 23:21
Tout le monde est déjà couché je viens de rentrsr et ya personne ouinnnnn
Ro la misère j'avais oublié mon portefeuille avec tous mes papiers dans la boutique donc obligée de courir dans ls centre commercial voir si ils ont pas un double vu que je donne ma clef au commerce a côté pfiou la frayeur je suis en week end jusqu'à mardi hihi donc j'aurais été bien sans cb permis carte grise tout ....
bloupsette
2457 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/05/2014 à 23:22
Première levée dernière couchée lo
bloupsette
2457 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/05/2014 à 23:23
Lol
bloupsette
2457 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/05/2014 à 23:24
Echo echo ya quelqu'un?
bloupsette
2457 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/05/2014 à 23:27
Bon ba bonne nuit a demain
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2014 à 00:01
g suis la vanessa mais je tecris les yeux fermes dc excuz les abreviations et les fautes
bn jr ferie et bne n8
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2014 à 08:30
bonjour les copinautes
-600g pour moi ce matin je suis trop contente
au programme quiche au roti de dinde et pour le soir blanc de poulet champignons pffff. .. aujourd'hui cest PL
ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 29/05/2014 à 09:04
Chalut chalut , ooooooohhh !! que ça fait du bien un jour férié en plein milieu de semaine , je suis en cuisine depuis 8h30 ce matin j ai deja fait une charlotte a l ananas( seul ecart pas dudu) lol sinon je fais tout le repas de l apero, entrée ,plat en dudu histoire de montrer au frerot et a la belle soeur qu on mange plutot pas mal meme au regime lol ( bon entre nous il ont pas un gramme a perdrent eux ) c est degueulasse mais c est comme ça .
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ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2014 à 09:06
Bravo Kyrene , euh j ai failli pas te reconnaitre sur ton avatar , t as beaucoup changer mouahahahah !!!
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ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2014 à 09:09
Bon week a toutes les girls
Celine on te regarde fait attention !!!!! oui je sais c est facile a dire vu de loin bon aller profites bien quand meme de ton super week-end .
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ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 29/05/2014 à 09:14
Roohh mais que vois-je ? une nouvelle copinette bonjour a toi Cindy aller je resiste pas je me presente . ça c est moi !!! jolie non ? gracieuse svelte !!! si si c est les filles qui me l ont dis lol 45 ans( oui c est vrai je les fais pas ) un petit hyppo de 11 ans pas d homme (je leur fait peur ) trop independante peu etre. commerçante et deconneuse a toute heure mdr
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ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 29/05/2014 à 09:15
Bon je repars en cuisine a ta l heure si j ai le temps bisoo bisoo !!
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Utilisateur130570
Posté le 29/05/2014 à 10:53
salut les copines
et bien mois pas la forme du tout :( déjà que depuis hiers j'ai le transit complètement détraqué et ce matin aà peine mes petites brioches avalées que je me ruais vars la salle de bain les brioches direction le lavabo, je sens que la journée va être merdique, en plis le papa est parti à la pêche en mer pour toute la journée va devoir quand meme assurer pour mes loulous pfffffff
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Nouveaudepart2
556 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/05/2014 à 13:12
Coucou ma petite Aude , ça va un peu mieux ?
Qu'est ce qui a pu provoquer ton malaise un truc pas bon que tu aurais mangé ?
T'as du coca zéro sous la main ? Ça aide bien en cas de barbouillis ...
Courage !
Bises
Utilisateur130570
Posté le 29/05/2014 à 13:17
du coup ce midi craquage mais voulu car quand je suis pas bien comme ce matin la seule chose qui me donne faim c est un bo vieux sandwich jambon beurre et coca light quand même on se reprendra demain
je me suis repesée ce matin mais je pense que la balance de ma copine doit être une peu trop pres de la retraite lol
car elle m indiquai ce matin 88,2 sachant que hiers en fin de journée 89,6 j ai bcp de doute mais j ai vu que lundi lldl en mettai en vente et attention elles parlent ces coquines lol décidement avec mes balances c est pas une relation tres sur mdr
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