Regime Dukan avec Proteinaute
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parcours solunatchris jusqu'au bout avec moi

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Utilisateur130570

Posté le 29/05/2014 à 13:22

je vous souhaite un bon aprem les filles moi je vais aller végéter sur mon canapé a tout a l heure dans la journée 

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Nouveaudepart2

556 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/05/2014 à 13:52

Bureau pour moi Aude !

Quant à la différence de poids elle me paraît vraisemblable puisque le soir tu as toute la nourriture et les liquides ingurgites la journée alors que le matin l'eau est chassée par le pipi notamment et les aliments t'ont été transformés

C'est pour ça que je ne me pèse pas ça fait faire n'importe quoi !!

Bonne apreme les filles @plus !

chrissette

4255 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/05/2014 à 14:09

hello les filles, le soir j'ai plus deux kilos..perso...normal!

fan de balance? ici aussi...il y en a plusieurs...mais plus aucune qui marche bien.

les blancs d'oeufs en poudre, je n'utilise plus que ça en ce moment...c'est top!

 

profitez bien les filles, à plus!

Utilisateur122874

Posté le 29/05/2014 à 16:02

bonjour les filles je rentre juste du boulot et vous me donnez plein de lecture lol

angelia moi aussi je les fait fuir les homme lol j'eleve mon bébé seule depuis fevrier.

aujourd hui sa été la course je hais les jours ferié on est toujurs en sous effectifs résultats trop fatigué pour aller marcher onn vera demain j'aurai peut etre mieux de courage.

ce matin la balance affiché - 300g je perd tout doucement.Je ne sais pas quoi faire a manger pour ce soir ca va etre du vite fait

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chrissette

4255 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/05/2014 à 17:32

bravo pour ta perte, chaque perte est bonne à prendre, hein? bonne soirée!

ANGELIA

Ce message a été supprimé par son auteur.

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/05/2014 à 18:33

Alors Manon et cette brocante !!!!!! ça y est tu as tout vendu ???

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Utilisateur130570

Posté le 29/05/2014 à 19:12

alors manon ta brocante ca bien marché? es tu riche? hiihihi

bon cer soir pas très faim j ai envie de gateau du coup cet aprem j ai fais un flan patissier il est au frais du coup je pense que ca va passer comme une lettre à la poste

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ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/05/2014 à 20:34

Forum Dukan : 2 recettes sympa en apero

2 recettes sympa en apero !!!

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ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/05/2014 à 20:37

Les petits sont des cakes au surimi et carré frais gervais et le plus gros c est un cake au thon !!!! servis avec des carottes rapées en entrée .

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Utilisateur130570

Posté le 29/05/2014 à 20:48

angéline ca donne envie tu nous mets les liens pour qu on puisse allez zieuter merkiiiiiiiiiiii

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ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/05/2014 à 20:48

Cindy moi aussi j ai élever mon fils seule depuis ses 6 mois et il a 11 ans aujourd hui et je ne regrette pas nous sommes trés proche tout les 2 et si c etait a refaire je signe tout de suite mais tu es jeune tu va renconter quelq un j en suis sure .

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ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/05/2014 à 20:52

oup's oui http://www.proteinaute.com/recette-amuse-bouches-au-thon-380.html et http://www.proteinaute.com/recette-cake-surimi-aux-carre-frais-o-5097.html facile et rapide j ai mis 100grs de fromage blanc car je n avais pas de faiselle pour le cake au surimi et pas mis de cornichon .

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lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/05/2014 à 21:38

mmmh miam! miam! Angéline! ça me donne faim!

bon pour l'instant je gère à peu près mais je ne pense pas atteindre mon objectif pour samedi.

j'ai fais du pain mais malheureusement j'ai mis trop de levure boulangère donc c'était affreux! heureusement que j'avais fait un flan au moins c'était bon!

et vous les filles ça va?

ça papotte moins le week end mais c'est normal!

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/05/2014 à 21:48

houhou ! vous êtes où les filles!!!!!!

sniff! je suis toute seule!

bon alors à demain peut être

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/05/2014 à 21:52

aurelia je suis là moi

je suis connectée depuis mon telephone et bb dort

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/05/2014 à 21:54

alors manon comment était cette brocante??

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/05/2014 à 21:55

coucou kyrène ! ça me fait plaisir de pouvoir papoter avec toi! alors qu'as tu fait aujourd'hui de beau ?

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/05/2014 à 21:57

à mon avis, manon est resté figer de froid tel un glaçon à la brocante!

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/05/2014 à 21:57

en effet angeline jai changé ma photo de profil

jai mis le poids que je fais actuellement mdrrr

cest pour me motiver encore plus jai mis le poids que je veux faire

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/05/2014 à 22:00

lol jespère quelle pourra se degivrer très vite pour venir papoter

aurelia aujourd'hui comme a chaque fois que jai du temps libre cocooning avec mon fils que jélève seule

jai aussi cuisiner dudu et fais deux tournées de fromage blanc pour la semaine prochaine

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/05/2014 à 22:02

Forum Dukan : voici mon repas de midi et pour le soir une quiche lorraine en en cas une foret noire

voici mon repas de midi et pour le soir une quiche lorraine

en en cas une forêt noire 

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/05/2014 à 22:05

si on viens la réchauffer avec nos sèches cheveux, tu crois que ça le ferait! mdr

tu as raison de profiter de ton bout de chou car ça pousse trop vite! heureusement, mon grand me fait toujours des calins et mon 2ème aussi. je suis très caline avec eux donc ils me le rendent bien.

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/05/2014 à 22:05

Forum Dukan : ma quiche lorraine

ma quiche lorraine

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/05/2014 à 22:06

elle était bonne ta foret noire? si oui, je veux bien la recette. il y avait quoi dans ton assiette?

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