Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

parcours solunatchris jusqu'au bout avec moi

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2014 à 14:50

oui un super crocro!!

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2014 à 14:50

Forum Dukan : il m en reste un en stock le petit hein

il m en reste un en stock ,, le petit hein !!!!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2014 à 14:52

Bon les girl's je part au taf a ta l heure

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur130399

Posté le 28/05/2014 à 14:53

Forum Dukan : manon rien que pour toi celui la regarde comme tu es belle

Manon rien que pour toi !!! celui là !!! regarde comme tu es belle !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur130399

Posté le 28/05/2014 à 14:55

Bon je vous laisse aussi FAUT QUE JE BOSSE !!!! à ce soir les fifilles , ma parole on a une classe complète de danseuses classiques ! mdr

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Katnis

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/05/2014 à 14:55

Ahhhhhhh

 

Merci Céline Smiley bonheur

 

Je suis une vraie petite cochonne Smiley bonheur

Katnis

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/05/2014 à 14:56

Oh oui au moins une bonne classe Smiley bonheur

 

Bon courage les Girls !

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2014 à 15:01

j'oubliais je voudrais savoir:

peut on remplacer le profitar par n'importe quelle poudre protéiné du commerce?

Utilisateur130399

Posté le 28/05/2014 à 15:27

Kyrène regarde la composition si elle s en rapproche faut un max de proteines très peu de glucides de lipides remonte les pages j avais mis des repères pour Aude

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2014 à 16:00

ok merci 

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2014 à 16:04

à toutes fins utiles

http://www.nutricia.ie/products/view/protifar

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2014 à 16:07

hey manon je vois que tu es en ligne

jai envie d'acheter du profitar mais je n'en trouve pas

du coup je vais opté pour une poudre protéiné quelconque dont la composition s'en rapproche au maximum comme Céline l'a dit

toi tu utilises beaucoup de profitar?

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2014 à 16:08

moi j'ai de plus en plus de mal à atteindre mon quota de protéines et comme j'ai pas lappétit je préfère maximiser sur les gateaux que j'arrive toujours à manger

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2014 à 16:10

Forum Dukan : envie de gateau dukan jai hate de rentrer a la maison

envie de gateau dukan

jai hate de rentrer à la maison!!!!!!

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2014 à 16:19

Forum Dukan : cei est un aide memoire pour moi meme

cei est un aide mémoire pour moi même 

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2014 à 16:23

Forum Dukan : je me retrouve toute seule une fois de plus

je me retrouve toute seule une fois de plus

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2014 à 16:29

Forum Dukan : je vais m en aller les filles a ce soir si je me connecte bizou

:-(

je vais m'en aller les filles

à ce soir si je me connecte

bizou

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2014 à 16:39

AUDE !!!! il faut rentrer maintenant tu vas cramer lol

Coucou Kyrene je passe mais je repart tt de suite mdr

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2014 à 17:01

mdrrr @angeline  

quanelle

78 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/05/2014 à 17:10

Forum Dukan : coucou les filles je vois que ca papotes ici que de beau sourire des le matin pour les sourires j y suis pour rien celine sauf peut etre pour le cheva

Coucou les filles, je vois que ça papotes ici , que de beau sourire des le matin.

Pour les sourires j'y suis pour rien Céline ( sauf peut être pour le cheval )

 

J'espère que le moral, la forme et la motivation sera au rendez-vous cette semaine.

 

Vanessa prend bien soin de toi.

quanelle

78 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/05/2014 à 17:17

Forum Dukan : sinon la suite de ma balance hier mon cheri est aller me rechercher une balance que les filles m ont casse et ce matin je suis monte dessus et la je v

Sinon la suite de ma balance.

 

Hier mon cheri est aller me rechercher une balance ( que les filles m'ont cassé ) et ce matin je suis monté dessus et là je vois 111.5kg !!!

Alors je remonte plusieurs fois dessus et tjs le même poids !! oh étrange.

Après le petit dèj et avant mon premier rendez-vous ( voilà pourquoi je suis pas passé vous faire un coucou ce matin !! non non pas taper !! lol ) je suis passer à la pharmacie pour me peser. Et bien je fais bien 111.5 kg.

 

Désolé ma courbe va être fausse du coup pour le début, mais je ne veux pas recréer de profil. Alors je vais faire avec 

 

Alors du coup Manon mon objectif pour samedi sera de 110kg soyons folles !! hihi.

quanelle

78 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/05/2014 à 17:23

Les tutus vous vont a ravir les filles 

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2014 à 17:25

Forum Dukan : waouh trop contente pour toi du coup j ai aussi de m acheter une nouvelle balance peut etre que moi aussi j aurai de bonnes nouvelles qui sait j aurai

waouh!! trop contente pour toi!! du coup j'ai aussi de m'acheter une nouvelle balance peut être que moi aussi j'aurai de bonnes nouvelles qui sait!!

j'aurais été trop heureuse à ta plce je t'assure!!

quand la balance m'annonce un poids plus bas que ce que j'espérais je suis aux anges!!

quanelle

78 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/05/2014 à 17:28

Merci Kyrène 

Je t'assure j'étais contente aussi 

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2014 à 17:30

Forum Dukan : tu mas donne envie de m acheter une nouvelle balance alice

tu mas donné envie de m'acheter une nouvelle balance Alice!!!

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.