Personne du loiret ?

Posté le 19/02/2011 à 09:20

Bonjur les filles,

enfin de retour et ravie de vous retouver ! j'ai repris le fil des conversations pour savoir où vous en êtes après ces 2 jours d'absence !

Kaskavel :contente de te lire à nouveau Kaskavel. Je comprend très bien ce genre de coup de calgon car ça m'arrive aussi. Il faut laisser faire. On en a besoin pour tenir le coup. Il faut évacuer nos soucis quels qu'ils soient et les larmes sont un bon moyens de les faire sortir. Personnellement je ne lutte plus conre ces coups de cafards qui ne sont plus mes ennemis mais que je vois comme des alliés qui nous aident à évacuer.

Cathy6245 : je suis de tout coeur avec toi pour ton IRM. J'espère que les résultats iront dans le bon sens. Si vous pouvez vous voir avec Kaskavel c'est vraiment super !

Caralane : ton site est vraiment super ! c'est très créatif et cela doit te permettre de t'évader un peu et d'oublier les soucis. C'est important d'avoir une activité à soi pour se détendre et se changer ls idées. Bravo. C'est super !

Maxalice : ta courbe est impressionnate : tu perds vite ! tu as un petit secret ? C'est génial cette idée de pseudo en mealnt les prénoms des enfants. Pareil pour Caralane ! en plus c'est c'est joli comme sonorité.

Carine45 : personnellemnt ta photo du profil je l'aime bien comme elle est ! c'est donne une impression de douceur (un peu à la japonaise) ce motif floral. Et sur fond noir avec cette taille de photo on n'en voit pas plus et ça ajoute une touche de mystère . Je trouve cela très beau et poétique.

Chafouine : erxcellent idée de compter tous nos kilos perdus . Je crois que je vais le faire grace aux réglettes et vous dire à combien on en est à nous toutes . je regarde ça et je vous donne le résultat. Je te souhaite un excellent séjour et profites bien du soleil

Carlita45 : je suis comme toi : quand je sens le soir que je vais craquer : je file me coucher ! comme ça pas de risque de voir que le placard à gateaux m fait de l'oeil !

Chryss : plus de nouvelles ? où en es-tu ? peut-être es-tu en vacances ?

Criscoeur : es-tu partie en vacances avec Chryss ;o) ;o)

Je vous embrasse toutes et je vous souhaite un TRES bon week-end.

Posté le 19/02/2011 à 10:21

bonjour à vous toutes,

merci Globinours pour ma petite photo, du coup je préfère la laisser ! lol....Je l'aime bcq aussi, c'est la photo d'une pochette d'un des albums de Depeche Mode...J'adore. Félicitation, il ne te reste pas grand chose à perdre, plus que 2.5 kg, cool !

Malgré un excès hier, "raclette" !!! une perte de poids de - 300 gr....Cool ! peut-être avais-je perdu pendant la semaine et que j'ai repris mais en tous les cas, aujourd'hui par rapport à ma dernière pesée c'est en moins, donc tout va bien.

Je continue le son le matin, 2 cs de son d'avoine + 1 cs de son de blé + 1 actimel 0% légèrement sucré et le tour est joué, un délice et plus facile pour moi le matin pour éviter de louper le petit déj qui me permet de tenir facilement jusque midi et encore sans une trop grande fain. Hier c'était paupiette de merlu, c'est tout, pas terrible de jour en jour à la cantine du boulot....Beurk. Enfin, je dois admettre que pour une fois, le poisson était bon.....

Hier soir, j'ai fait en apéro des petits champignon de Paris frais avec une sauce à base de fromage blanc 0%, vinaigre, aneth sel et poivre, on s'y tromperais par rapport à la crème fraiche.

Pas de vacances pour nous pour le moment, mais la fatigue risque de se faire sentir donc j'ai pris une semaine fin mars, après ce sera une semaine en avril.......Et vous !les fifilles, allez-vous pouvoir vous reposer un peu ?

Globinours, tu as raison, on mérite toutes un grand bravo, nous faisons toutes des efforts qui paient et c'est génial.

Surtout un grand merci à Caralane qui a crée le site afin que ceci nous permette aujourd'hui de nous suivre les unes et les autres et de donner nos ressentis, de communiquer, et ainsi de nous avoir aider à surmonter les prises comme les pertes de poids.

Caralane, c'est cool d'avoir fait un blog.......dès que je peux j'essaierais d'y faire un petit tour.

Kaskavel et Cathy, je vois que vous allez pouvoir vous rencontrer, c'est une excellente chose et rien de tel pour créer des liens.

Chryss, comment vas-tu, où en es-tu ?

Carlita, criscoeur, quoi de neuf les filles, quelles nvelles ? j'espère que vous allez bien et je vous fais des grosses bises.

D'ailleurs je vous fais des grosses bises à toutes et je vais filer à la douche car pleins de courses à faire aujourd'hui....On repart pour courrir partout.

Ah une chose.....Depuis la reprise du boulot à temps pleins, j'ai mis de côté le sport malheureusement alors je me venge sur les escaliers que j'essais de monter et descendre dans la journée un maximum de fois, tous prétexte est bon pour descendre et sortir de mon bureau, ne fumant pas, j'accompagne ma collège et amie quand elle va fumé au "fumoir" dehors ! lol....

Y en a-t-il parmi vous qui fument ?

bonne journée à toutes......

Carine

Posté le 20/02/2011 à 09:50

Bonjour,

Juste un petit coucou pour vous souhaiter a toutes une très bonne journée.

Globinours, je te souhaite bon courage et bientot les vacances, tant mieux. Tu vas pouvoir profiter de tes loulous.

Gros bisous a toutes. A bientot

Posté le 21/02/2011 à 09:48

Bonjour Les filles !

Ce week-end c'était cuisine : cookies choco et crèpes pour palier à mes envies de gateaux

Du coup, pleine d emotivation je me suis lancée dans le tri de mon placard. Et là que du bonheur !!! Les affaires que je m'étais en permanence ce sont retrouvés dans des cartons pour le secours populiare car trop grande et celles que je gardais au fond de ce même placard sont revenus au 1er plan car enfin je rentre dedans ! Si ça ne vous rebouste pas, rien n'y arrivera.

Donc soyez rassuré, même si mes craquages ne disparaitront pas totalement, ils n'affectent pas pour l'instant ma balance héhéhéhé.

Gloubinours je suis comme toi, à relire la phase de conso je me tiens que ça va être plus compliqué à gérer. Les quantités sont calculées cette fois (pour certains aliments) et les repas de gala sont trop tentant sachant qu'il faut se limiter à se servir une fois. En clair tu peux gouter mais pas remettre le nez dedans. ca me frustre d'avance lol. Mais bon, avant d'en arriver là, il y a encore quelques kilos à perdre.

Alors je file terminer mes dossiers car à midi c'est tennis. Bonne journée à toutes et bon courage.

Posté le 21/02/2011 à 12:48

Coucou me revoila

bonjour a toutes, aprés une semaine de stagnation la balance commence a redescendre, j'en suis a un total de 11kg 200 ce matin !! Ma belle fille m'a prété sa Wii board et depuis hier j'essaye de me bouger un peu plus, mais j'avoue ke j ai du mal !

Mon homme est en vacance cette semaine et on refait les peintures de la chambre d'amis Je suis donc un peu moins seule

Je vous souhaite a toutes uen bonne semaine

Gros bizooooooooooooo

Posté le 21/02/2011 à 16:47

moi je vais avoir 200 jours de conso et mon mari 300, alors j'espère que ca ne sera pas trop dur car il va falloir tenir sur la durée !!

excellent idée carlita, ca serait sympa de faire un repas toutes ensemble.

c'est super chryss, tu as tenue bon, ca descend doucement mais surement, continue comme ca.

Posté le 21/02/2011 à 22:55

bonsoir,

je suis nalfy je viens de montargis

j'ai commencer dukan le 07 février à ce jour plus de 5kg je suis super contente

bonsoir

Posté le 22/02/2011 à 11:23

bonjour,

je mesure 1,59m

caralane tu a bien perdu bravo

Posté le 22/02/2011 à 13:48

merci kakavel

chapeau à vous 2 d'avoir arête la cigarette

Posté le 22/02/2011 à 16:06

Bonjour,

Je suis toute nouvelle et je suis du loiret!! plus exactement de saint jean le blanc

jai commencé dudu mercredi dernier, et le régime ce passe plutot bien sauf le son d'avoine et de blé que j'arrive pas à mangé je bloque!!!

sinon merci pour ce site orignal interactif et super sympa!!!!!!!!!!!!

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Posté le 23/02/2011 à 08:51

bonjour les filles

super, je vois que votre rencontre était sympa, je m'en doutais, peut etre qu'on aura l'occasion de se voir quand je descendrais à montargis, on doit y aller bientot normalement.

Non ce n'est pas moi cathy, je suis trop nulle en calcul (lol)

kaskavel, pour le moment le traitement passe bien, mais il faut voir sur le long terme. Elle en a un paquet à prendre !! elle revoit son cancérologue le mois prochain. C'est gentil de demander de ses nouvelles.

bienvenue djems, tu viens renforcer le clan des orleanaises (mdr) pour le son d'avoine je te mets la recette du cake que je prends tous les matins, je ne m'en lasse pas, car plusieurs aromes

Cake moelleux

• 3 cs de son d'avoine (6 pour 3 jours)

• 2 cs de son de blé (3 pour 3 jours)

• 4 oeufs (séparer les blancs des jaunes)

• 1 cs de fromage blanc 0% (2pour 3 jours)

• 30 gr d'édulcorant (suivant les gouts)

• 1 sachet de levure (facultatif, je n’en mets pas)

• arôme (au choix, amandes, noisette, vanille, fleur d’oranger ……)

Préchauffer votre four ....

Monter les blancs en neige ,réserver.

Dans un saladier, mettre les jaunes d'œufs, le sucre....battre avec un fouet électrique.

Ajouter les sons.le fromage blanc, la levure, l'arôme, mélanger .

Incorporer délicatement les blancs...

Verser dans un moule a cake en silicone, et mettre au four 25/30 min à 200

nalfy, rien de tel que le sport pour aider à perdre et sculpter le corps, bravo !!

Bonne journée à toutes, bisous