Phase d'attaque en avant (29 avril)

Posté le 13/05/2013 à 11:49

félicitation tatie Orchidéerose ! Soline, C'est un joli prénom. très doux !

Posté le 13/05/2013 à 15:31

Coucou les filles.

Ce matin courses dudu, y'en avait besoin.

Ce 12h salade de concombres,thon,oeuf,blanc dinde avec 1cs de mayo; trop bon.

Ce soir fajitas de poulet, ca va changer un peu.

J'en ai profité pour m'acheter un draineur à base de plantes, avec l'eau que je bois j'ai le ventre qui gonfle.

Posté le 13/05/2013 à 16:55

SYLVIE. Oui elle était délicieuse. Simple, rapide mais bonne. C'est de la mayo allégée. En remontant dans les posts il y a la valeur nutri, quasi identique à la mayo dudu. Du coup je me fais plaisir mais avec 1cs au lieu de 2cs par jour.

J'ai zappé LAETITIA, bienvenue à Soline.

Posté le 14/05/2013 à 10:34

Bjr les filles j viens d acheter le nouveau marmiton faites de même il est génial avec des recettes alléger q Ns pouvons faire cela change

aujourd'hui pp dc pain dukan le reste on verra ...j vais essayer un dessert marmiton j vs dis cela après

Posté le 14/05/2013 à 11:37

Coucou Najima ! Marmiton, c'est avant tout un site de recette formidable ! il y a des milliers de recettes, toutes testées avant d'êtres mise sur le site, et tu peux faire une recherche aussi bien par ingrédients que par type de recettes ( par pays par exemple)ou encore par plats ( entrée, soupe, desserts...) bref, c'est une source inépuisable de bonne idées ! tape " marmiton" sur google, et tu verras. ça a tellement bien marché qu'ils ont maintenant un magazine qui parait tous les mois je crois. Et là, je pense qu'ils ont dû faire un numéro "recettes allégées" pour le printemps ( quand tous les magasines féminin parlent de régime quoi ! ^^)

Moi, le moral est un peu revenu ce matin : je n'ai pas pu attendre mercredi et je me suis pesée ce matin. je pensais que ce serai un désastre après les écarts de la semaine en famille, et en fait, j'ai quand même perdu 800 gr ! youppiiiii ! bon, par contre je suis clouée au lit, et pour un moment je crois. tellement mal au dos que respirer me fait mal. faut que je rappelle le toubib. pas de marche ni de country avant un moment ! bouhouhouuuuu !

Posté le 14/05/2013 à 13:01

pour le bain, j'y vais de ce pas ( avec la mousse et tout et tout !), mais pour le massage... je serai bien incapable de me mettre sur le ventre même si Doudou n'étais pas au boulot ! lol...bon courage à celles qui bossent ^^

Posté le 15/05/2013 à 09:13

Bj les filles hier midi j ai mangé des foies de volaille excellents je les finis ce midi avec des légumes c était trop bon

j vais faire des courses pour faire l

les desserts marmiton j vs dirais cela ce soir .

céline tu pars qd et où cela fait du bien de changer d air

Posté le 15/05/2013 à 11:09

je connaissais le foie de veau ou de bœuf, mais je ne savais pas qu'ils vendaient les foies de volaille... vous cuisez ça comment ?je doit sortir faire des courses : plus rien dans le frigo ! alors je vais tester pour changer. heureusement, mon cora fait " drive" ! donc, un quart d'heure sur internet pour mes courses virtuelles, je choisit un créneau horaire et quand j'arrive au magasin, quelqu'un me met mes sacs de courses tout emballés dans le coffre ! 3 mn chrono et je peux démarrer... le rêve quand on a mal au dos rien qu'à l'idée de pousser un caddie trop lourd ! je n'ai plus qu'à me garer pour aller chercher ma viande et certains légumes... en 10 mn c'est fait ! je suis devenue fan..... et c'est gratuit !

Pour me donner des idées, je me suis fait une liste de tous les aliments " autorisés" que j'ai affiché dans la cuisine. sinon, avec nos habitudes, on tourne toujours avec les mêmes choses ! ce midi je termine ma dernière tranche de jambon de poulet, et mon dernier yaourt ! même plus un oeuf ! ^^

Posté le 15/05/2013 à 13:45

Coucou les filles. Pour changer il fait froid dans le pas de calais. Ce matin 1ère séance de judo pour mon fils, il a adoré. Ce midi c'était salade de concombres,jambon,champignon,blanc poulet et un yaourt nature avec arôme choco en dessert (merci NAJIMA) et ce soir j'hésite entre courgettes/hachi ou un chili, à voir.

LAETITIA je pars début juillet dans les pyrénées orientales près de Canet. Mais j'espace mes dépenses au moins je ressens moins le coût du budget vacances

Posté le 15/05/2013 à 21:12

cc les filles

j ai fait des pana cotta pour demain au travail j vs dirais si c bon

ce soir allumettes d poulet au carré frais avec un oeuf dessus 2jours sans oeuf lol...

bonsoir

Posté le 16/05/2013 à 09:58

Coucou NAJIMA.

Pareil ici encore et toujours la pluie, c'est déprimant.

Moi ce 12h ce sera pizza jambon/fromage, ca fait un petit moment que j'en ai pas manger et j'en ai trop envie, lol.

La pesée pour moi se fait demain, après ma journée PP.

Posté le 16/05/2013 à 10:38

Y'a des jours comme ca où le temps nous démotive complètement.

Ce matin je me suis fait mes biscuits au spéculos, trop bon, encore merci.

J'ai trop envie de la pizza pour attendre ce soir, lol. Par contre j'ai pas encore d'idée de menus pour ce soir.

LES FILLES si vous avez des recettes gateaux ou autre pour le goûter sans protifar ni sons je suis preneuse.

Pour la pesée je ne pense pas avoir perdu énorme cette semaine, verdict demain. Et toi ?

Posté le 16/05/2013 à 10:57

mon mari ma donner une idée il ma di il fai froid fai une soupe je vai faire une thai surimi crevette konjac je vous dirai si c'est bon

pour les recette ya la brioche merveilleuse

http://www.proteinaute.com/recette_brioche_merveilleuse_sans_sons_sans_tolere(...)

facile et j'aime bien faut juste faire attention au lait ecremé faut divisé ou manger sur plusieurs jours

pour la pesé j'ai pas trop envie j'ai peur d'avoir encore repris et de me demotiver alors pour le moment j'en resens pas l'envie je verrai en fin de semaine lundi j'etais a 74.9 si en 3 semaines je perd que 1.5kg je vais craquer alors que la je sais pas et je reste au taqué