phase d'attaque le 11/03/2012

Posté le 10/03/2012 à 22:35

Bonsoir,

félicitation la motivation est la !!!!!! profites en pour bien commencer !! après je pense que tu ferais peut être mieux de commencer un lundi ! bien sur ce n'est que mon avis!! en tout cas si tu as besoin de soutiens n'hésite pas on est la!!!

bon commencement et bon courage

Posté le 11/03/2012 à 05:52

bonjour,

moi aussi je redémarre aujourd'hui 11 mars. Je viens d'avoir mon troisième et les kilos se sont bien installés!!!! j avais deja fait dudu apres mon deuxieme et ca m'avait bien réussi. J'espere franchement y arriver une nouvelle fois. J'ai environ 18 kilos à perdre alors c est parti!!!

Posté le 11/03/2012 à 09:58

bon courage les filles!!!!! vous avez l'air motivé donc ça devrait aller !!! mdr allez bon dimanche et bon commencement

Posté le 11/03/2012 à 16:15

salut les filles et bienvenu a vous,

alors pour cette première journée !!? moi pour l'instant je tiens le coup!! on verra ce soir!! en faite g 31 ans et 2 enfants

vivi " moi aussi g accouché il y a 3 mois de mon deuxième.

marylou" je trouve que tu n'a pas bcp de kilos a perdre pour avoir eu 4 enfants ! c bien bon courage !

bulliboom " bien sur que tu trouvera la pêche , le soutient , et surtout la motivation qui faut!! éh de ton coté aussi ah !!! pour nous!! lol  !!

aller courage et bonne continuation

Posté le 11/03/2012 à 16:52

Hello 

Perso pour une première journée ça va, j'espère que les suivantes seront pareilles lol

J'ai 37 ans et j'ai accouché heu ben y'a 9 ans  et les kilos installés depuis se sont bien incrustés et des copains à eux sont venus les rejoindre! J'ai décidé de commencer un régime au lieu de me refaire une garde robe donc voilà...

Je serai là pour vous donner le coup de peps qu'il vous faudra  quand il vous le faudra héhé

bonne fin de dimanche à vous et courage!

Posté le 11/03/2012 à 18:30

salut les filles,

1 ere journée faite, je suis contente de ne pas avoir craqué sur du chocolat "ma drogue". Sinon mon dernier a 8 mois et pour l instant j ai encore mon poids de sortie de maternité grrrrr

pour angelsky : je ne peux pas imaginer la douleur que tu dois vivre mais je suis de tout coeur avec toi

j'espere vraiment que l aiguille aura bougé demain!!!

nissou : on a le meme age!!!!!

pour la photo, j en ai mis une mais je ne sais pas pourquoi elle ne s affiche pas, j essaye d'y remedier. Par contre c est la premiere fois que je donne mon poids en public alors j espere qu'on s encouragera les unes des autres!!!!

sinon pour info, j habite a l etranger du coup il y a deux heures de decalage et c est pour ca que j ai deja fini ma journée en repas lol

Posté le 11/03/2012 à 18:48

coucou, moi aussi j attaquerais demain soir, car je passe la journée ds un centre de nutrition, et j m arreterais faire les courses en rentrant...

27 ans, jamais accouché, problème de fertilité, besoin de perdre du poids avant ma 4ème et derniere Fécondation In Vitro.. pris 10kg lors des 3 précédentes...

Posté le 11/03/2012 à 18:51

tu peux manger a volonté les proteine apres c sur que ca va nous changer tu peux faire une omelette avec du blanc de poulet

bon courage *

Posté le 11/03/2012 à 18:53

bah le truc c que j aime pas les omelettes, oui je suis super difficile en nourriture, une vraie chieuse... lol

Posté le 11/03/2012 à 19:01

Alors pour moi demain matin ca sera au moins 4 tr de jambon de poulet, et un yaourt fromage blanc avec asparthame. Je n ai pas encore mon son, donc je ne peux pas faire de galette. Ce qui m inquiete moi c est vers 11 h. je suis assmat, donc toute la journe a la maison, et vers 10-11 h, c est l heure ou j ai tres faim

Posté le 11/03/2012 à 20:48

Moi pour le matin j'ai testé les muffins mais apparemment c'était raté et pas très bon goût. Par contre j'ai fait du pain de mie au micro onde pour aller bosser demain et ça a l'air plutôt pas mal.

Sinon quand je sens que je craque, yahourt 0 et canderel, 1 litre d'eau et ça passe

Posté le 11/03/2012 à 21:13

bsr les filles, moi je suis entraine de cherché une recette simple pour la préparer maintenant pour le petit déj, aujourd'hui c'était thé + yaourt 0%. le matin g pas très faim c plutôt le soir!! je v essayer de changé sa.

angel il faut que tu mange au petit déj pour ne pas craqué a 11h.

je suis impatiente de me pesé demain!

il faut que je père pour avoir plus de motivation encore.