Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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angelsky  227 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2012 à 05:23 alors la, c est la cata de chez cata, j attends que tout le monde soit reveillée pr retourner voir mais la balance annoncait + 1.5 kg ce matin, j y comprends rien ....
je n ai reien mangé hier dinterdit, j etais invité. j ai mangé noix st jacques avec sauce fromage blanc et curry - surimi a l apéro avec coca 0 - et un tournedos sans rien d autre au repas ....... hier soir, c etait 4 tr de blanc de poulet et c est tout
alors a part le fait que le repas ait trainé sur la longueur, sinon je n est rien fait de différent ... aucun sucre, aucun lipide .... c etait en plu mon dernier jour attaque .... je suis écoeurée .... + 1.5 kg , ca fait 4 jours sur mes 7 de foutu en l air presque .... 
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vivi1980  42 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2012 à 05:36 Salut angel,
Moi apres mon premier jour pl j ai repris aussi, ne t inquiete pas continue tu verras demain, surtout ne te demotive pas!! Je sais ca fait beaucoup mais n oubliepas qe tu as perdu bcp aussi et en peu de temps c st ton corps qui reagit a sa maniere mais ce n est pas lui qui va comander non mais... Allez courage!! 
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vivi1980 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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angelsky 227 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2012 à 05:38 merci vivi, mais j arrive pas a m en remettre ... lol bien sur je vais continuer mais c est vexant kan meme
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vivi1980 42 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2012 à 05:41 C est clair que c est vexant, la derniere fois je fais a fond du sport et le lendemain j avais pris ca degoute mais j y suis arrivee une fois avec dukan alors il n y a pas de raison! Mon mari me dit arrete de te peser tous les jours il a raison mais je n y arrive pas lol c est tellement motivant quand on voit que ca a baisse par contre ca demoralise quand ca augmente! Aujourd hui PP !
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angelsky 227 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2012 à 05:55 moi pareil, je sais qu il serait pus raisonnable de me peser 1 fois par semaine, mais c est plus fort que moi, il faut que je m encourage tous les jours, en voyant ma balance annoncé qq grammes en moins ... pr aujourdhui c est loupé ...
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drissiou  204 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2012 à 09:29 moi je fais l'alternance 1/1 et je me pese un jour sur 2 le jour aprés les pp sinon à chaque fois le lendemain des pl je prends donc je met ça sur le compte de l'eau presente dans les legumes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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angelsky 227 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2012 à 21:04 je fais aussi alternance 1pp/1pl, mais je crois je mange un peu trop de légume .... ojd par exemple, j aimangé une boite entier de champignon de paris (une grosse boite), mais qu est ce que c etait bon j en suis a 10 jours de régime et je tiens bien le coup .... c est génial
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angelsky 227 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/03/2012 à 17:12 bon eh bien les filles, verdict du médecin vient de tomber, dukan c est fini pour moi .... 12 jours et mes reins montrent deja signes de faiblesse .... je vais dc continuer sur ma lancer mais sans dukan
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