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maxou60
91 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/02/2011 à 12:41
BRAVO NANACOOL BON COURAGE POUR LA SUITE
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NANACOOL
2728 messages Proteinaute expert
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Posté le 25/02/2011 à 12:48
merci maxou
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rejane60
471 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/02/2011 à 18:41
evidement qu on va te soutenir et t encourager nana!!!!! en route pourles 10 derniers...
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NANACOOL
2728 messages Proteinaute expert
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Posté le 25/02/2011 à 20:24
rien que d'y penser j'angoisse, peur de ne pas y arriver, quand je vois comment j'étais lors de ma dernière stagnation
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NANACOOL
2728 messages Proteinaute expert
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Posté le 26/02/2011 à 08:31
Bonjour les filles, heureusement qu'il y a la pesée du matin pour nous donner le moral parce que si on compte sur la météo !!!!!
J'espère que tout le monde va bien, très bonne journée à toutes !
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rejane60
471 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/02/2011 à 08:56
Bonjour tout le monde, en effet la meteo c'est pas la joie , Pour la premiere tentation de la journée ( un apero chez des amis de mon homme que je ne connais pas) nous pensions y aller en moto mmais j'ai bien peur que ce soit un peu trop humide. J'apprehende un peu car quand on ne connait pas c 'est delicat de refuser dans vexer.....on verra , de toute façon pas question de faire un ecart.
Ce matin la balance a enfin fini par pencher du bon coté et j'ai le joie et le plaisir de vous annoncer le départ de mon 9 eme kilo....Il s'est bien battu mais j'ai fini par avoir le dessus!!!
Bonne journée à toutes
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NANACOOL
2728 messages Proteinaute expert
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Posté le 26/02/2011 à 09:10
bravo réjane, la conso n'est vraiment plus très loin ! continue !
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maxou60
91 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/02/2011 à 09:29
coucou
bravo rejane moi ca vient pour le 9 eme kgs mais tu as de l avance sur moi vu le poids je ne suis pas prete de monter en moto
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rejane60
471 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/02/2011 à 09:29
Merci nana;;;; Deuxieme tentation de la journée, voilà que mon homme veut m'emmener au restaurant le Venoble à Clermont....Apparement c'est une pizzeria ? Je suis partante mais à condition d etre sure de trouver un plat compatible avec dudu. Je n ai pas reussi a trouver de details des menus sur le net, .Quelqu un connait???
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NANACOOL
2728 messages Proteinaute expert
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Posté le 26/02/2011 à 09:31
Bon chassokilo, dès que tu viens sur paris on se fait un resto, ou on se boit un café mais faut qu'on se fête nos victoires là !! (sans écart bien sûr)
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NANACOOL
2728 messages Proteinaute expert
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Posté le 26/02/2011 à 09:33
non parcontre y a le ptit bouchon à clermont, c'est super bon !
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rejane60
471 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/02/2011 à 09:56
merci maxou, tu n 'es plus loin de ce 9eme kilos non plus! Quand à la moto penses deja à ce que tu peux faire avec 9 kilos de moins....Cest deja un gros progres
Merci des infos pour le restau nana je vais voir çà, en fait il veut m 'emmener à celui là parce qu il le trouve bien et veut me le faire decouvrir ..Mais si je vois que la carte colle pas ,je lui soufflerai le petit bouchon
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NANACOOL
2728 messages Proteinaute expert
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Posté le 26/02/2011 à 10:12
au ptit bouchon y a des choses autorisées comme foie de veau, noix de st jacques enfin bon resto quoi qu'il arrive !
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rejane60
471 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/02/2011 à 16:07
me voila de retour apres les tentations......Je pense que je ne m en suis pas trop mal tirée..Pour l apéro coca zero et un seul et unique mini toast de rillettes( je ne vous dis pas dans quelle etat d'envie j'etais...) et au restau des gambas grillées avec des haricots verts..çà va moins bien que le riz mais au moins c'est autorisé... Sur le coup c'est difficile de resister quand on voit les pizzas et les profiterolles passer mais de retour à la maison c'est vraiment une grande satisfaction d'avoir réussi à gérer. Pour me recompenser je prends un thé avec 2 petits gateaux dudu de ma ration du jour
Tenez bon les filles, meme si c'est fdifficile en societe , il faut rester le plus possible dans les clous possible, ce n'est qu'à ce prix que nous attendrons le but espéré!
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NANACOOL
2728 messages Proteinaute expert
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Posté le 27/02/2011 à 09:49
Salut les filles, encore à la baisse ce matin j'en profite, pourtant hier j'avais l'impression d'avoir trop mangé et j'ai moins bougé que pendant la semaine ; visiblement on ne mange jamais trop de poisson lol Bonne journées à toutes
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rejane60
471 messages Proteinaute débutant
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Posté le 27/02/2011 à 10:18
bravo nana!!
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maxou60
91 messages Proteinaute débutant
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Posté le 27/02/2011 à 15:05
chapo nana ca deeszcend ca descend
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NANACOOL
2728 messages Proteinaute expert
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Posté le 27/02/2011 à 16:22
merci les filles, mais ça va surement stagner encore alors je profite de cette baisse pour le moment
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maxou60
91 messages Proteinaute débutant
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Posté le 28/02/2011 à 08:41
coucou
ce atin je me sent gonflé pourtant je ne fais pas de betise
demain matin pesée je me deande ce que je vais voir sur la balance
bisous
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NANACOOL
2728 messages Proteinaute expert
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Posté le 28/02/2011 à 09:11
évite le sel et les conserves aujourd'hui, ne mange que du frais et tu te sentiras moins gonflée, à moins que cela ne soit hormonal. On y passe toutes alors tkt pas
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RARA60
146 messages Proteinaute débutant
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Posté le 01/03/2011 à 13:27
COUCOU A TOUTES
COMMENT ALLEZ VOUS?
MOI CA VA MAIS J AI EU 1 WEEK END FATIGUANT
BRAVO NANA BIENTOT LA CROISIERE
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NANACOOL
2728 messages Proteinaute expert
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Posté le 01/03/2011 à 13:31
Rara, tu veux certainement dire conso, je compatis c'est la fatigue lol
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RARA60
146 messages Proteinaute débutant
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Posté le 01/03/2011 à 13:46
OH OUI PARDON!!!!!!!!!!!ON VA METTRE CA SUR LE COMPTE DE LA FATIGUE
PAMAL TA PERTE ON DOIT SOUVENT TE LE DIRE MAINTENANT ET QUESTION FRINGUES CA DOIT ETRE TROP GRAND????
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NANACOOL
2728 messages Proteinaute expert
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Posté le 01/03/2011 à 13:51
ba en fait rien n'est trop grand, c'est juste que je peux les remettre et le 46 que j'avais dû acheté parce que j'avais grossi au placard !
mais en fait je perds beaucoup seulement 10 jours dans le mois car là tu vois je suis quasi sure que je stagne vu que c l'ovulation et après je vais être gonflée au moins 10 jours avant mes règles ! Maintenant je sais comment réagi mon corps donc j'essaye de ne pas paniquer. Si seulement je pouvais atteindre les 75 et + ce week end ça me bossterait psychologiquement
Et toi tu t'en sors de toutes tes tentations?
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RARA60
146 messages Proteinaute débutant
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Posté le 01/03/2011 à 13:56
OUI CE WEEK END J AI JUSTE BUE 1 DEMIE COUPE DE CHAMP POUR LANNIV DE MA FILLE MAIS CE WEEK END
RIEN NADA CA COMMENCAIT A ETRE DIFFICILE A GERER AU NIVEAU DE L ENVIE
MAIS BON JE SUIS CONTENTE DE MOI ET JE SOUHAITE QUE TU PUISSES VOIR LE CHIFFRE 75 TRES VITE JE TE LAISSE JE SUIS INVITEE POUR BOIRE 1 CAFE BON COURAGE A TOI ET PEUT ETRE A CE SOIR
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