Picards de l'aisne

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sevever 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/02/2011 à 09:01 coucou les filles ce matin -300g je suis revenue à 67 kg, le sport a aidé hier je pense. Rosy arretes tous toléré tant que tu ne reperds pas et marche un peu plus. Et attends la fin de tes regles, souvent pendant cette periode ca stagne beaucoup et quand c'est fini ca descend d'un seul coup. J en eprends rien en plus pour maigrir, je ne pense pas que tous ces complements soient tres bon pour la santé. Patiente un peu ca va redscendre et laisse de coté ta balance pour quelques jours ca evitera de te saper le moral et de te faire craquer. Tu auras peut etre une bonne surprise quand tu te repeseras.

sevever 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/02/2011 à 09:06 danissone si tu mets du 44 va voir dans les vetements que j'ai mis dans la rubrique echange et vente, je donne un pantalon marron taille 44.
caro210690 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 10:01 Coucou les filles ! Me voilà partie pour mes 3 derniers jours de PP avant la conso !!!! Melany je met la photo ici comme demandée (enfin une photo qui ne me dérange pas de montrer ^^) Aujourd'hui je ne pense pas sortir, rien de particulier à faire. Quelle soirée avez vous passé pour la st valentin ?? Moi rien pour le moment, la semaine prochaine un resto en amoureux avec mon chéri mais pas cette semaine puisque j'aurais déjà mon gala samedi soir avec toute la famille ! Voili voilou pour l'instant. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Elodie02200 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 10:09 Bonjour les filles, cmt allez vous ? Moi sa va ce matin je suis contente j'ai enfin trouvé une pile pour ma simone !! Donc je me suis pesé ce matin ! Motivée à bloque pour ne rien lachée. Félicitations a toutes celles ki ont perdu et courage a celles ki non pas u de perte aujourd'hui sa va venir !! Donc pour moi ojourd'hui c PP ET oui attaque oblige !! Voilà VOilà pour les nvelles !!
caro210690 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 10:12 ahhhh te revoilà dans la course, alors vas y décrit moi ton repas de midi (ça m'inspirera peut être lol) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur40001	Posté le 15/02/2011 à 10:35 Bonjour tout le monde Aujourd'hui c pas la grande forme je me sent trés fatigué, envie de rien, j'ai juste eu le temp de faire mon petit ménage vite fait et la je glande...plus envie!! Félicitations Caro je te trouve trés jolie sur la photo. merci sevever, je vais voir de suite pour le pantalon. pour moi aujourd'hui c PP, mais je sais pas quoi faire du tout, quelqu'un à une idée!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/02/2011 à 11:30 Caro, comme je l'ai dit Femme FATAL Idem aussi Danissone Fatigué en ce moment, et je crois que j'ai chopé la maladie de mon fils j'ai trop mal a la gorge ! Sinon j'ai fait des courses ce matin, la misere j'en ai eu pour cher, mais en meme temps là j'ai de quoi manger du poulet pendant 10 jours, il y avait des réduc..... Et j'ai ma balance ce matin -300gr donc ca y est j'ai passé la barre des 5kg de perdu
melany2905 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 11:49 Caro, tu es magnifique !!! Bravo Loretsyl, voilà un 1er cap franchi, super !!! a+

rosyrose 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 12:15 merci pour vos motivaton les filles, aujourdhui morale dans les chaussettes, je pense que le temps y est pour beaucoup, mais je pense a demaincar c est ma 2em seance d uv c est super et ça rebouste le moralele soleil commence a manque dehors bon app a toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Elodie02200 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 12:47 Ben pour cki est de mon repas de e midi, c boulettes de boeuf façon kefta faite par mon mari, pareil g été refaire d ptites courses pour dire ke g kan mm quelque truc pour manger lol Jvais manger un peu de faiselle en dessert avec un thé et puis se sera bien !! Ce matin jné pu rien avalé !! Avec mon anno g du mal le matin, pk jne sais pas du tout GGrrh sa m'embête mais bon sa ma bien aider kan mm !! Sa va Danissonne tu n'est pas trop embêter avec ton anno ? Et je pense testé le gateau au yaourt ke ma conseiller Sev a manger sur deux jours, kom ça j'aurais ma dose de sons !
Elodie02200 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 12:48 Allez ROsy motivation !! C klr ke le temps nous aide pas mais bon il fo se dire ke sa va bientot revenir !!
caro210690 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 13:38 Recoucou les filles merci pour les commentaires ça fait plaisir Finalement à midi j'ai opté pour mes fameuses mini quiches (ahhh je ne saurais pas m'en passer ^^) et 2 tranches de jambon avec la galette et un carré frais ail et fines herbes. Cet aprem je vais aller faire un tour dans le petit bazar de la ville il solde tout il va bientôt fermer, je pense trouver des trucs de déco pour mon appart, je croise les doigts ! Et pour ce soir ce sera cuisses de poulet au four miam ! Loretsyl félicitations !!! Le cap des 5kg c'est que du bonheur je trouve ! Allez courage pour la suite Elodie, tu devrais peut etre essayer des trucs plus liquide pour le matin comme le porridge si tu arrives à avaler les sons, ça pourrait t'aider Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/02/2011 à 13:43 Au faite les Filles, je vous ai pas dit mon mari avec qui je fais un régime m'a offert un cadeau de St Valentin ...... Une jolie boite de ................ Chocolat en forme de Coeur ........................ Alors tu t es régalé a midi Caro ! Moi le reste du poulet d'hier ! Et ce soir c'est Quiche !!! Elle était bonne des Boulette Elodie, tu nous diras comment il a fait !!! Allez Zou je me met en mode ménage ..... Ca m'enchante pas lol
caro210690 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 13:48 Comme je te comprend, mon linge propre m'attend dans la machine, elle me fait de l'oeil mais j'ai pas du tout envie d'aller la voir lol ! Rahhh je rêve d'une boite de chocolat ! Je gonfle mon copain avec ça depuis une semaine ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Elodie02200 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 13:59 Lol les filles pas de craquages sur le chocolat !! Allez courage il faut ke vou lui resister !! lol Oui mes boulettes était bonne mais g pas pu tout manger !! Caro , justement la texture des sons me gene énormément alors c la galère !! La je viens de mettre au four le gateau au yaourt ke nous a conseiller Sev Je vais bien voir !! Moi je taf un peu cette aprem et ce soir sinon rien de prévue ma fille fais la sieste alors jne pe pas bouger pour le moment !! C koi la recettes de tes mini quiches caro ??
Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/02/2011 à 14:05 Lol Elodie pas de craquage de choco, enfin pas avant les -10kg lol

caro210690 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 14:05 Je mélange 2 oeufs, 2 CS de fromage blanc et un paquet de 75grs d'allumettes de jambon, un tout petit peu de sel, du poivre et des fois je met un carré bridelight sur le dessus et au four th 7 pendant ... longtemps, quand c'est bien doré sur le dessus je considère que c'est cuit, et moi j'adore ça ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sevever 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/02/2011 à 14:07 coucou les filles je m'absentes une matinée et au retour un tas de lecture. Moi aussi je viens juste de mettre le gateau au yaourt au four, je l'ai fait avec de l'arome pate à tartiner. C'est un test on verra bien ce que ca donne. laure il est pas tres cool ton mari de t'offrir des chocolats alors que tu es au regime snif, mias dans un sens ca peut motiver à vite perdre pour atteindre la conso et pouvoir y gouter (si tu veux je les goutes pour toi lol). moi ce midi c'etait bolognaise dudu (c'est trop bon je ne m'en lasse pas) et un yaourt. à tout à l'heure les filles, je files faire encore du tri dans mon armoire youpi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
nicmo 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 14:07 Hello, comment allez-vous? Désolée Sevever de t'avoir apotrophée tout à l'heure à l'école, mais les photos parlent......pour ma part, je ne connais pas ma perte de poids, je me peserai vendredi...... Hier soir anniversairee de mon grand de 15 ans, il a voulu mangé pizza, donc j'ai pris 3 parts..... Bon ce n'est pas grave..... donc aujourd'hui, je 2pp au lieu 1pp 1pl ais-je raison ou pas? et ce soir c'est aquagym pendant 45min.
sevever 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/02/2011 à 14:16 recoucou nicmo pas de soucis pour tout à l'heure à l'ecole, j'ai surtout ete surprise car je ne m'attendais pas du tout à trouver quelqu'un du forum juste à coté de chez moi, mais c'est bien de pouvoir mettre un visage sur un pseudo et puis comme ca en cas de soucis on se voit à l'ecole. pour ton alternance il ne faut pas changer meme si tu as fait des eccarts. Si tu as commencé 1PP/1PL au debut il faut garder le meme rythme jusqu'au bout. Il est possible que ton eccart ne fasse rien ou bien qu'il te fasse reprendre un petit peu mais si tu reprends ca repartira disons que tu auras fait quelques jours de regime "pour rien" pour rattraper. et puis le sport ce soir va t'aider à eliminer. Si tu as vraiment peur d'avoir repris, plutot que de changer ton alternance PP/PL fais de la marche cet apres midi en plus de l'aquagym de ce soir.
Elodie02200 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 14:23 C klr ke mettre un visage sur un pseudo c mieux !! Mon gateau vien de finir de cuire je gouterai sa au gouter lol Déjà d'aspect il parrait bon !! lol
sevever 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/02/2011 à 14:30 moi aussi c'est pret, je le laisse refroidir et tou à l'heure je goute.
Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/02/2011 à 14:33 Eh vous m'avez donner envie avec votre Gâteau du coup j'en fait un aussi !!!!! quel idée ! Nicmo, et Sev c'est cool de se voir ainsi..... Pour ma part Promit j'essayerai de faire une photo potable de moi ( j'aime pas les photo lol) et je la mettrais sur le site Nicmo fait comme Sev t'a dit reprend ton régime comme il doit se faire ! Ne change rien ! Allez zou on prépare le gateau, un coup d'aspiro pendant qu'il cuit, un coup de vapéretto, et une sortie de chien apres je vais chercher mon fils! ca passe vite l'apres midi !
Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/02/2011 à 14:34 Pour le gateau le lait en poudre on laisse les grain ou on mixe aussi ?

Elodie02200 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 14:37 moi g laisser les grains !! G rien mixer du tout !!

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