Picards de l'aisne

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caro210690 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 15:21 non ça on en trouve qu'en magasins bio et sur internet Mais tu peux faire sans. Tu rajoutes un peu d'arôme (vérifie au gout) et tu mets une ou deux feuilles de gélatine pour que ça prenne bien Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/02/2011 à 15:22 ok il va falloir que j'aille a Soissons lol, tu as deja gouté au Tofu ?
caro210690 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 15:24 oui ! Le tofu ferme je trouve ça franchement affreux ! J'avais essayé la pate à pizza avec et j'ai tout jeté, infame ! Par contre le soyeux j'en ai acheté, il est dans mon frigo et je ne l'ai pas encore testé, je vais essayer le gateau au chocolat de Blonde Bonjour, il faut regarder dans les photos de fan sur menu dukan, j'ai vu la tête de son gateau et a ses dires ça n'a pas de gout trop prononcé donc je vais tenter Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/02/2011 à 15:25 Tente tente et dit moi lol
caro210690 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 15:33 mdr, je ne sais pas quand le tester encore, mais promis dès que je le fait, je te dis si ça vaut le coup ou pas Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sevever 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/02/2011 à 15:38 coucou les pipelettes moi aussi je te trouve bien sur cette photo caro. pour ma part je passe en conso jeudi, je suis en PL jusque mercredi et comme je voulais passer en conso apres une periode PL (c'est psychologique j'ai peur qu'en faisant apres une periode PP je reprenne du poids en conso) donc ca sera jeudi. Je me suis decidée apres avoir acheté mon nouveau jean, la taille 40 me va (je ne pensais pas rentrer deja dedans) et finalement en regardant dans le miroir avec ce jean je me trouve tres bien comme ca alors tant pis pour ces 2 derniers kilos et si ca se trouve d'ici jeudi j'en aurait perdu un peu.
Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/02/2011 à 15:40 YAY pour toi Sev et YAY aussi pour toi Caro, la conso c super pour stabiliser votre poid et reprendre un alimentation avec des fruit et des féculent !
caro210690 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 15:44 Si vous voulez voir mon vrai avant/après je l'ai mis sur la page facebook de menu dukan, vous pourrez voir la vraie différence comme ça, photo prise aujourd'hui même J'imagine déjà mon premier repas féculents ! Je me ferais un petit cocktail de fruits de mer à la tomate avec des pâtes miam miam miam. Mais ce sera pour la semaine prochaine étant donné que mon premier gala sera ce samedi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sevever 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/02/2011 à 15:53 moi aussi j'ai hate d'y etre maintenant que je suis decidée je suis trop pressée. Je ne sais pas encore ce que je me ferais en feculents on verra bien. Je n'en ferais pas le premier jour je vais deja introduire fruit fromage et pain complet, on verra le lendemain pour les pates caro je vais voir tes photos tout de suite
sevever 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/02/2011 à 15:59 ca y est j'ai jete un coup d'oeil aux photos, effectivement on voit bien le changement je comprends que tu ai voulu perdre, bravo à toi.
caro210690 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 16:03 merci beaucoup Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Elodie02200 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 16:06 Bravo caro pour se changement, Franchement sa peut ke motiver de voir tou cela !!
caro210690 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 16:08 Alors si ça t'encourage, les photos étaient doublement utiles ! Tu as repris aujourd'hui il me semble? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
melany2905 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 17:14 Coucou à toutes, bon retour Elodie ! Caro, peux tu mettre la photo ici, je ne vais pas sur facebook, ça me donnera une idée. Pour Loretsyl, nous étions sur les plages de La Faute Sur Mer. A +
Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/02/2011 à 17:19 ok moi j'allais en vacance a la Tranche
melany2905 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 18:31 Pas loin donc, cool on y retourne cette année, même camping, on avait bien aimé !

Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/02/2011 à 18:31 Nous non, on part pas, on fait les travaux dans la maison ! on peut pas tt faire
sevever 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/02/2011 à 21:19 coucou les filles je reviens du sport et je suis crevée, alle hop une douche, je mange et dodo en esperant que ma sceance de ce soir aura porté ses fruits demain matin. bonne nuit
Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/02/2011 à 21:26 Je te le souhaite sev, moi j'ai rien manger ce soir ! Je crois que j'ai choper le truc de mon Fils ! Grrr Demain course , ménage car pas fait aujourd'hui ! Bonne nuit
sevever 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/02/2011 à 22:14 oui on verra demain, essaye de passer une bonne nuit reparatrice. a demain je vais DORMIRRRRRRRRRRRRRRRR bises les filles
melany2905 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 22:49 A demain tout le monde, passez une bonne nuit.
Utilisateur40001	Posté le 14/02/2011 à 23:08 coucou les filles félicitations à Caro et Sevever et un bon retour à Elodie. ba moi je suis trés contente aujourd'hui je suis arrivé à 61.6kg, malgré le week end chargé que j'ai eu, car j'ai organisé l'anniversaire d'un ami samedi soir et hier j'ai eu mon frère et mon beau frère à manger, mais j'ai résisté à tout, je suis fier de moi et en plus j'ai perdu quelques grammes donc nikel!!! pour se qui est de ma pesée je cache ma balance car ça devenai obséssionnelle et je me pèse que les lundi, comme sa je suis contente de voir le résultat. Sevever, félicitations pour ton Jeans, moi je suis arrivé au 44/42, mais j'ai gardé du ventre, c'est pour ça que je veut me faire opérer, car maintenant tout retombe LOL, j'aurai quand même perdu 40kg en tout depuis que j'ai fait posée mon anneau!! j'essayerai de vous mettre des photos aussi pour vous faire voir le changement Loretsyl, bon courage à toi et ton ti loulou!! Bonne nuit à toute!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur42668	Posté le 15/02/2011 à 07:20 bonjours comment sa va aujourd'hui moi sa va moins 200g sur la balance ma perte de poids ralenti j c pas si c normale bonne journee je vous di a bientot car je vais travailler Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rosyrose 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 08:03 bonjour a toute ,ma balance ne bouge pas et pour cause !!!!!!! je vous souhaite a toute bonne journee, j ai pas encore compmris comment marche le forum apparrement on a personne en direct on reçois par mail s quand quelqu un reponds c est ça ? je voudrais savoir si vous prenez des complement pour predre plus vite ou qui aide a la perte de poids ? atout a l heure dans la matinee merci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

melany2905 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 08:33 bonjour à toutes Encore 200 gr pour ce matin, petit à petit j'avance vers la victoire Rosy, je ne pense pas qu'il faut prendre des compléments, il suffit de suivre le régime à la lettre et éviter les écarts le + possible. Les seuls compléments que je prends sont des vitamines pour pallier les carences c'est tout. Après il faut être patiente, tant que ça descend, c'est le principal, même si c'est 100 gr par 100 gr !! Allez courage les filles, on va toutes y arriver, restons motivées !!!! Bonne journée, à +

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