Plus on est de fous, plus on maigrit !

Posté le 03/06/2012 à 16:12

Salut lemon !!!

Merci pour les infos ! Ca me changera un peu comme ca, pcq sinon cest souvent saumon, saumon fumé, truite fumée.

Sinon cest vrai que comparé à toi on a une petite perte de poids pour la même durée quasiment 

Sinon je pense déjà à ce soir, et je pense que cela sera spaghetti bolo, mais ps de viande hachée donc blanc de poulet. En fait en belgique je ne trouve pas de steak haché 5MG ...

A plus taaaard !

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Posté le 03/06/2012 à 21:14

spaguettis c'est à dire konjac ?

moi je me suis fait un petit mélange déclicieux : brocolis cuits à l'eau avec oignons grillés , 3 tranches de saumon et un peu de yaourt..le tout revenu à feux doux à la poele...miam !

j'ai aussi préparé une "tarte au citron qui tue" pour le ptit dèj et une assiette bolognaise pour demain midi..

je reprends les choses en main..

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Posté le 04/06/2012 à 09:42

Bonjour les filles,

Bon alors moi ça va vraiment pas après un manque d’appétit total la semaine dernière ce week-end a été une vraie cata.

Nous sommes monté au village chez ma mère qui ma laissé la maison vu qu'elle est sur le continent, le samedi nous avons fait une journée plage (pic-nique)avec des amis et le soir barbecue (apéro + cochonnerie...). Et le dimanche crise de boulimie. m*rd* c'est franchement la première fois que ça m'arrive de me jeter sur mon frigo. Bon alors aujourd'hui plus motivé que tout et surtout plus aucune invite de tout le mois, plus aucun écart jusqu'au 30 juin ou j’arrête la croisière pour me mettre en phase conso. Je pense que je n'aurais pas atteint mon objectif mais j'y serais pas loin et autant stabilisé le poids que j'aurais atteint pour reprendre vraiment plus tard pour le reste.

Posté le 04/06/2012 à 10:20

Non je ne monte pas sur la balance avant 4 jours je ne veux pas me démoraliser donc j'attend ça va être dur mais tant pis ça sera pour jeudi. Le temps d'en éliminer un peu et d'avoir meilleur conscience. Mon mari et mes enfants me trouve superbe avec ma perte de 11kg c'est pour ça que j'ai décidé avec mon mari d’arrêter fin du mois car comme il dit faut pas oublié que la conso c'est 10jours par kilo perdu donc il y a encore du chemin à faire.

Posté le 04/06/2012 à 11:09

slt la semaine commence bien !!

je me suis fait une mayonaise maison a l huile de paraphine ca a le meme gout nickel !!!

sinon vous les trouvez ou les pates konjak?

biz

Posté le 04/06/2012 à 11:26

Bonjour Jenk08 et bienvenue.

Oui la mayonnaise à l'huile de paraffine est très bonne mais consomme s'en en petite quantité sinon il faudra que tu amènes tes toilettes partout avec toi.

Pour les konjac tu en trouve sur internet ou en magasin casino mais franchement moi j'en trouve plus en ce moment bien dommage.

Posté le 05/06/2012 à 09:39

salut les filles !

je suis un peu inquiète car je me suis rendue compte que depuis, je ne sais pas, une dizaine de jours, je perdais énormément de cheveux, j'ai cherché sur internet et il s'avère que çà arrive avec Dukan. Pourtant je prends des vitamines tous les jours, mais il semble que çà ne suffise pas. J'ai lu que certaines prenaient de la levure de bière, d'autres de la cisteine. Avez vous déjà eu ou vu ce problème? Il est efficace ce régime mais il me fiche de plus en plus les boules.

Posté le 05/06/2012 à 11:51

au secours les filles, je suis arrivée au boulot super stressée ce matin et depuis, je ne pense qu'à une chose, descendre et aller m'acheter un paquet de gateau pour calmer mes pulsions

oh la la mais pourquoi je craque maintenant après 2 mois d'efforts alors que c'est enfin dans 8 jours que je vais à la plage

je ne peux pas résister

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Posté le 05/06/2012 à 13:32

Alors calme toi déjà. c'est ton stresse qui te donne envie de manger. alors si tu craque sur du dudu c'est déjà pas mal. ensuite fait toi des gateaux sans tolérés que tu pourra manger tout le temps. comme la tropézienne.

Pour la conso tkt pas c'est tout encadrer. dit toi que c'est un autre style de croisière avec un rytme de 6pl et un pp et qu'a coté des pl tu rajoute une dose de pain, de fromage et fruits tout les jours. a coté de cela tu rajoute une fois par semaine une portion de féculents et un rapas ou tu manges ce que tu veux. voila c'est tout.simple

Posté le 05/06/2012 à 13:35

Par contre moi demain soir je suis invité a un pot de départ dans un fufu chinois et là bas il y a rien pour moi. a manger avec mon régime.

Alors du coup je me demande su je dois y aller. Cependant la filles qui part c'est une bonne amie a moi et si j'y vais c'est pas bien.

Posté le 05/06/2012 à 17:12

Ok jawation.

Posté le 05/06/2012 à 18:51

Me re les filles,

dure journée pour moi,je vous passe les détails mais en gros cest pas la forme (physiquement) et on m'a dit de manger des féculents et de boire bcp d'eau pour y remédier. Donc voilà, ce soir je mange du pain et du pain. Il faut aussi que je mange de la viande maigre, mais ca cest pas un soucis lol !!! Jespere que demain j'irai mieux, là je me sens trop mal, on dirait une locque, et en plus j'étais en déplacement une grosse partie de la journée, trop horrible. Demain je ferai PP en espérant que ca limite les dégats. Apres je me dis que cest un peu comme si jetais en 3 eme phase quoi ...

Margo ca va ??? Tu t'en sors ???

Sinon lemon ma maman perd aussi ses cheveux et elle prend oenobiol, et ca marche bien, cest meme sa coiffeuse qui lui a dit de prendre ca ....

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