Plus on est de fous, plus on maigrit !

Posté le 10/04/2012 à 06:54

Bonjour les filles !

Comment allez vous ? vous avez passé un bon week end de Pâques ? Moi qui dit jour férié dit repas de famille ! je m'autorise un jour de gala pour ce jour où j'ai envie de profiter vraiment du moment et ne pas faire de manières  au menus nous avons eu : salade avec figues au foie gras maison, agneau pascal, haricots verts, fromage et gâteau glacé miam ! je n'ai mangé qu'un tout petit chocolat noir  et bu un peu de champagne  Cette journée festive étant passée je re-attaque aujourd'hui avec beaucoup de sérieux le régime ! La balance n'affiche que 100g de plus... 100g pour un si grand plaisir ça va 

Bonne journée à vous toutes 

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Posté le 10/04/2012 à 10:38

Le seul avantage à ne pas avoir d'enfants c'est qu'il n'y a pas de tentation pour Paques et pour Halloween. C'est reparti pour du serieux les filles, allez on se motive meme si il fait pas beau on va marcher ou courir et on ne mange que des choses qui vont nous rendre belles et pretes pour les tenues prévues quand il fera un peu plus beau.

Aprés cette petite escale de paques au pays du chocolat et des écarts,j 'invite la majorite des participantes à regagner le bateau de croisiere "plus onest de fous , plus on maigrit" pour notre destination finale: les pays des top model....

Posté le 10/04/2012 à 10:58

Ok je nany je planche sur le sujet, le tout s'est d'être assez solide pour pas finir comme le Titanic! N'empeche que c'est une bonne idée, en croisiere pas de possibilité de grignotage et rien à faire à par du Fitness.

Posté le 10/04/2012 à 12:06

Lol maudeline, très sympa la métaphore ! Moi je suis partante en tout cas

Un grand bravo à ciloudu qui n'a pas craqué 

Bonne journée à tout le monde ! Moi c'est PP

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Posté le 10/04/2012 à 14:30

oui oui je rejoinds le paquebot "croisière"!!!!!!!! plus d'escales promis!!!!!!mdr

pour moi c PP aussi aujourd'hui et puis 45 min de vélo ellyptique!!!!!! motivation motivation

Posté le 12/04/2012 à 07:57

coucou les filles comment ça va?????

ya plus personne???????

bisous

Posté le 12/04/2012 à 08:13

Bonjour Louma si si on est la mais pas aussi tot que toi.... Bon le soleil est revenu ca aide à nous remttre les idées en place concernant nos bonnes résolutions. J'espere que tout le monde à le moral, j'ai vu que l'on était un peu moins sur le forum, esperons que Dukan soit toujours de vigueur. En tout cas vous savez ce que j'en pense: On ne lache rien!!!!

A plus tard

Posté le 12/04/2012 à 08:20

Je suis désolée Nany mas il va quand meme falloir garder le moral..... pour garder le cap et la ligne!

Posté le 12/04/2012 à 08:42

Merci pour votre soutien les filles 

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Posté le 12/04/2012 à 09:18

Cest vraiment pratique le japonais avec les sashimi, surtout qu'à la base j'adoooore ca !

Pour moi ce midi ca sera un bon steack de boeuf et des oeufs durs avec un grand verre de coca et deux petits fromages blanc.

Pour ce soir j'ai bien envie de saumon fumé, ou peut être un japonais, maudelin m'a donné envie lol !

Sinon comme d'hab ma demi heure de marche à pied et yoga ce midi et je me pèse demain 

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Posté le 12/04/2012 à 11:31

coucou les filles ici aussi giboulées de mars!!!!!! j'ai quand meme pu sortir avec les petits donc 1 h de marche ce matin!!!!!!

à midi pour moi c'est cuisse de dinde enrobée de moutarde à l'ancienne, en dessert ile flottante.

ce soir ce sera bavette à l'échalotte avec yaourt

une dukatine à 16h

et ensuite 30 minutes de vélo ellyptique!!!!!

et demain pesée mais je pense que pas de perte de poids pour moi cette semaine!!!!!! j'ai mes R qui viennent de débarquer!!!!!!grrrrrrrrrrrrrr ça met en forme!!!!!!

alé les filles on ne lache rien pensons à nos maillots de bain cette été sur la plage!!!!!!

bisous

Posté le 12/04/2012 à 13:12

J'avoue que pour l'ellyptique il faut avoir du courage lol, cest trop de la torture pour moi, même à la salle de sport avec la télé en face 

Bonne aprem à touuuute

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Posté le 12/04/2012 à 13:44

Bonjour les filles !

Non, moi je suis encore là Et ça me fais toujours du bien de vous lire. C'est très encourageant et motivant.

Bravo à Louma pour être toujours aussi active ! Moi, ça fait 2 jours que je n'ai pas bougé ;( - pluie oblige !!! (bonne excuse...).

Allez aujourd'hui, je vais faire 30 minutes (voire plus) de marche , comme Jawation. (avec mon parapluie !). Mais j'avoue que ce n'est pas la grande forme... moi aussi les reds sont là, et je suis gonflée +++ et j'ai mal au dos.

A midi, pour moi, c'était 2 steacks hachés 5% à la mexicaine (épices), une petite boîte de thon avec mayo Dukan achetée chez géant et pour finir fromage blanc mélangé à un yaourt nature 0% (hum, c'est délicieux!), puis café.

allez, bon après-midi à vous toutes et allez... on va BOUGER !