Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

Pour celles qui vont commencer ce vendredi 06 septembre 2013 !!!!

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

carine97400

652 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/09/2013 à 12:15

Nn je craquerai pa pour des cochonneries sa me donne plus envie non plus. jvais voir tm lien

Utilisateur124818

Posté le 09/09/2013 à 12:28

okiiiiiiiiiiii

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

carine97400

652 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/09/2013 à 12:32

Jai pa daiguilette lol avec des cuisse de poulet jvai faire ce soir avec la sauce soja

Utilisateur124818

Posté le 09/09/2013 à 12:35

moi jai fais avec escalpoe de poulet franchement super bon a refaire sans soucis

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

yunna

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/09/2013 à 12:42

coucou les filles,

bon hier midi catastrophe, mon beau frère est venu m'aider pour le déménagement il a voulut ma faire plaisir et me soulager, en ramenant des pizzas, difficile de lui dire non.

89,8 Kg ce matin, donc quand même 200g de moins.

carine97400

652 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/09/2013 à 12:46

Moi jpense mavoir trmper pcq en faite jai lu tu pese plus lourd dans la journee que le soir et avant hier jme suis peser le soir et javai 106.4 jme suis peser hier matin g t a 105.4 jcroyai avoir perdu 1 kg mai c pa le cas hier soir jme suis repeser et jfaisai de nveu 106.4 ce matin 105.3 se qui ve dire qie jai perdu que 100g o final c triste lol

carine97400

652 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/09/2013 à 12:46

Tu paye combien une barquette descalope toi lachtis?

Utilisateur124818

Posté le 09/09/2013 à 12:46

kikooo yunna ca arrive au moins tu la aimer ta pizza mais tu risques davoir du + demain souvent cest 48h a pres mais cest pas grave heinnnnnnnnnnn

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur124818

Posté le 09/09/2013 à 12:48

jai mis la chaiise haute de ma fille a un depot vente je lais acheter 170 euros et la nana veux la mettre a 22 euros elle reve jose imaginer le benefice qu'elle veux se faire

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

carine97400

652 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/09/2013 à 13:22

Pcq ici 6escalope de poulet sa coute 14 euro

Utilisateur124818

Posté le 09/09/2013 à 13:27

faut te pesee le matin 

8 euros a peux pres

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

carine97400

652 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/09/2013 à 13:56

Presk la moitier ralala dur dur la crise lol. et tva faire komen pour ta chaise haute?

Utilisateur124818

Posté le 09/09/2013 à 14:00

bin je lais mise sur bon coin je vais etre patiente lol

oui c'est cher par chez toi faut venir vivre en metropole

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur124818

Posté le 09/09/2013 à 14:02

ce soir je mange au boulot ca va etre rapide oeufs durs et fromage blancs sinonsi je mange chez moi ca me fait tard pas avant 21.00

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

carine97400

652 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/09/2013 à 14:30

Moi sava jpeu manger tard g pa trop faim et sinon jvai ht mn lai en poudre tt a lheur

Utilisateur124818

Posté le 09/09/2013 à 21:25

me revoila de retour bonne nuit bisousssssssssss

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

carine97400

652 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/09/2013 à 22:09

Lol bonne nuit a toi ossi 

Utilisateur124818

Posté le 10/09/2013 à 07:55

kikoo du matin comment allez vous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

carine97400

652 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/09/2013 à 10:03

Et encore une otre journée lol

carine97400

652 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/09/2013 à 10:07

C normale que je ne perde que 100g par jour? :s

Utilisateur124818

Posté le 10/09/2013 à 10:08

kikooo et oui pour moi menage ce matin et lavage du linge yen a qui ont dessiner sur le gilet a ma fille je suis ravie tu as quel temps chez toi fait nous rever

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

carine97400

652 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/09/2013 à 10:10

C assez couvert depuis quelque jour mais sava il fai chaud ^^

Utilisateur124818

Posté le 10/09/2013 à 10:18

100g cest super regarde sur 1 semaine presque 1kg 1 regime c'est entre 500g et 1kg

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

carine97400

652 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/09/2013 à 10:29

Ben avec lattaque c pa minimum 2kg? Et jcomprends pa lhistoir des proteine qui fo manger 1g par kg c a d? Peut etre que jmange pa assez de proteine :s

carine97400

652 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/09/2013 à 10:30

Ou que je fai pas assez de sport :s

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.