Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur123373
Posté le 04/06/2017 à 13:27
vous pouvez me dire ce qui ne vas pas les critique sont bon a prendre ces comme sa que l'on avance
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2017 à 15:59
ginki ta tarte poire amandine est magnifique !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! poste la sur la page "" des drôles de dames "" si tu ne l'a pas déjà fait ,
gismonde ton fraisier devait être bon
il serait encore plus joli si on ne voyait pas la deuxième couche de biscuit et les fraises quand on le regarde de côté , la crème mousseline devrait tout cacher sur le pourtour ,
je vous souhaite un bon après midi
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2017 à 19:20
bonne fin de journée à toutes et surtout une bonne nuit
Utilisateur123373
Posté le 04/06/2017 à 20:23
merci pour tes conseille Raymonde ta tarte amendine et super ginki je vous souhaite une bonne soirée
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GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2017 à 21:11
Merci les filles
Ton gâteau et très bien aussi
Je suis du même avis que mamie si je pt me permettre
Bonne nuit à vous toutes
TiteMilka
612 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/06/2017 à 21:26
Coucou !!!
De très jolis gâteaux !!! et je n'apporterais pas de commentaires négatifs car je suis incapable d'en faire autant.... donc je laisse ça aux spécialistes.... En tout cas ils doivent être juste délicieux.
Bravo à vous Mesdames
Une belle soirée et pour plus tard..... une douce nuit.
je vous embrasse
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2017 à 22:34
Mamigis il met l'eau à la bouche..donc il doit être très bon..ca se voit à l'image..je salive..
Mamie courage ça va passer..Màis je vois que tu ne te laisse pas abattre..chez moi aussi les groseilliers se préparent.
Ginki quelle jolie tarte..je comprends que tu aimes pâtissier..c'est tellement beau et bon...ton mari aime le sucre ?
L'expo photo est finie..j'ai eu des critiques positives et quelques amis se sont déplacés..çela fait plaisir..maintenant il me faudra trouver une place sur les murs pour accrocher 5 cadres..il y en a un qui est réservé à ma fille..cela devrait pouvoir se faire..
Demain on est invités chez des amis.leur fille qui vit dans le Colorado est venue passer un mois en Belgique et fait une fete pour revoir tous ses amis ..
Bonne soirée les filles..bizarre mais je suis fatiguée..pourtant je n'a il pas fait grand chose excepté accueillir les visiteurs.
Utilisateur123373
Posté le 05/06/2017 à 07:20
bonjour les filles passe un bon lundi de pentecôte je repasserai plus tard
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GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/06/2017 à 07:50
Bonjour les topineeeeeeeeeees
Bravo pour tes photos positif Trivières
Tu ai une prof toi aussi chacun son truc
Titemilka je pense à toi à chaque fois que je vais marche maintenant qui hi hi
Mamie tu va mieux et super pour ton tourniquet j'avais oublié de te le dire
Et pour tà voiture je savait pas
je vais faire mes 17km et je voudrais être rente pour midi
claire5464
97 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2017 à 08:33
Bisous les filles,bon lundi de pentecôte,Bravo les pâtissières.je suis à côté du Lavandou pour la semaine avec ma maman et ma fille,je pense à vous toutes, Bon courage,bisous bisous
TiteMilka
612 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/06/2017 à 10:13
Coucou !!!
Je vois que tout le monde est bien occupé en ce lundi de Pentecôte, marche, vacances...... alors profitez en bien et que cette journée vous soit la plus douce possible.
Je vous embrasse
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/06/2017 à 10:32
Bonnes vacances Claire..profite bien de ta famille et ressource toi.
Içi soleil et les oiseaux chantent..je pars dans quelques heures chez les amis..mes filles y seront aussi donc je verrai les petites aussi..
Belle journée à toutes .
Il y a des festivités chez vous ? Dans la ville de mon frère il y a la foire et une super procession historique ..nous ce sera la semaine prochaine..
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/06/2017 à 13:19
bonjour les filles
levée à 9 h 15 et petit déjeuner avec les petits ,mais avant ils ont cueillis des framboises et des fraises pour mélanger avec du blé soufflé et du fromage blanc , ils étaient ravis !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! puis à 10 h 30 ils sont partis chez leur tata jusqu'à la débauche de leur maman
oui trivières il y a toujours des festivités chez nous , mais sur poitiers et les environs c'est tous les weekend !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et à cette époque de l'année , il y en a même en semaine le soir !!!
je ne me laisse pas abattre !!! ce matin il y a du mieux même si c'est que un peu !!! c'est toujours ça !! je vais aller faire une sieste ,les médicaments me font dormir et m'embrouillent légèrement les idées , ça c'est moins top
je vous souhaite une bonne journée
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/06/2017 à 13:31
ginki pas compris pour le "" tourniquet ""
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/06/2017 à 14:26
Le tourniquet de ton linge c'est plutôt un parapluie
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/06/2017 à 15:20
c'est un étendoir comme celui ci mais le miens est rouge
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/06/2017 à 15:35
les filles nous sommes à la page 196 !!! nous allons devoir ouvrir le tome 6 de notre fil de discutions
j'ai préparé une image pour l'entrée en matière , qu'en pensez-vous ?
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/06/2017 à 15:40
j'avais pensé à cette introduction
Bonjour à toutes et bienvenue à notre ancienne équipe qui papote depuis de nombreuses années, plus de 5 ans pour la plupart
Le tome 6 est ouvert à toutes personnes qui veulent bien faire un bout de chemin avec nous et partager avec bonne humeur ses expériences sur le régime
Le forum Proteinaute est mis gratuitement à notre disposition afin d’atteindre un objectif commun « La perte de poids » et pour que tout se passe pour le bien être de tout le monde
Je vous souhaite d’atteindre vos objectifs, à bientôt de vous lire !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/06/2017 à 20:21
Mamie flle et super bien ta photo et introduction aussi
A oui je vois ton étendoir j'en savait un commentaire ça autrefois tu met beaucoup de linges dessus
Super la cueillette des framboises et les fraises pouf le pt déjeuner
et tu a bien dormi sa c'est très bien aussi
Moi sa ft 3 jours que je me lève à 5h30
Titemilka Trivières claire marie bonne nuit à toutes
Trivières chez moi il n'y en a pas encore eux de festivités de mon côté mais ds d'autres villages ou j'ai été en brocantes oui
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/06/2017 à 20:54
après une bonne sieste je suis allé dans le jardin cueillir les groseilles qui étaient mûres , j'en ai 2 kg , j'ai mis 1 heure , heureusement j'étais assise , c'était bien agréable car il ne faisait pas trop chaud , elles sont cuites et demain je ferais de la gelée
ginki je me réveille souvent plusieurs fois par nuit ,et il m'arrive d'avoir du mal pour me rendormir , c'est pour cela que la sieste est la bienvenue !!!!
demain repos pour moi , ensuite j'aurais les petits 2 jours mais la nuit seulement , donc ça devrait aller
je vous souhaite à toutes une bonne fin de journée et une bonne nuit
marie76750
491 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/06/2017 à 05:21
Cc ça va?
Ginki Merci oui ça va bcp bcp de papier et encore bcp de boulo aus si lol
Mamie desole de repondre que maintenant jetais.à fond dans mes devis lol
oui à certain moment c mieux à dautre pas du tout lol
Hier j'étais à 88.3kg
Ça descend bien .
Saleem lui est à 102 il a perdu 30kg
Il est meta morphose
Moi je me sens tjr très grosse dans le miroir
Mon ventre
Mes bras et cuisse mais surtout le ventre
Vivement que je perde ma bouété...
je sais nager mtn mdr
Bisou et courage à vous
Salut vaut le coup de priver
Mieux vos mange dukan et devenir svlte que de continuer à grossir et detre triste et mal en permanence
TiteMilka
612 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/06/2017 à 09:50
Coucou !!!
Ahhh que ça fait du bien les vacances !!! pas besoin de réveil le matin.... je les attendais avec impatience et compte bien en profiter
MAMIE Raymonde, je trouve ta nouvelle présentation très sympa au niveau de l'image d'accueil et tellement vraie !!! pour maigrir il faut cuisiner !! je vote pour !! et j'espère que vous serez toujours aussi nombreuse à venir vous soutenir.
J'étais contente de lire que tu avais fait une bonne sieste et vl'a pas que tu nous annonces que tu as été ramassée 2 kilos de groseilles ?! non mais tu veux mon 39 aux fesses ?? quand je dis qu'il faut t'attacher !!! car 2 kilos de groseilles ce n'est pas rien.... ça pèse rien ce tit truc...
TRIVIERES... oui par chez moi aussi plein de fêtes diverses et pour tous les goûts.... bcp de fêtes médiévales de part le grand nombre de châteaux, des parcs avec de la musique, d'ailleurs hier j'ai eu des visites et on a terminé le soir dans une petite ville thermale où il y avait Jazz aux sources.... très sympa.
GINKI.... c'est sympa les brocantes, j'aime bien mais n'achète plus car après je ne sais plus où y mettre... D'ailleurs il faudrait que j'en fasse une mais pour vendre car qu'est ce qu'on accumule
MARIE.... on se voit toujours grosse et attention justement au piège... car j'ai une amie proche qui est passée de 145 à 55 et qui se voit toujours grosse et continue les régimes alors que le corps médical lui a dit de stopper, elle perd ses cheveux ses dents se déchaussent...et je parle même pas de la fatigue générale... en plus elle est grande : 1.75.... Je pense sincèrement qu'elle n'arrêtera jamais et ça nous fait peur.
Bon tu n'en es pas là hein ?! mais essaye de ressortir d'anciens pantalons et tu le poses sur ton lit en mettant les nouveaux par dessus et là tu vas voir comme tu as maigri.... en tout cas félicitations pour ta enfin vos pertes puisque je vois que vous le faites en couple.. et c'est super !!!
Je vous souhaite une belle journée.... je ne sais pas quel temps vous avez ? ici de la pluie depuis cette nuit..... et tout gris... j'espère que le temps va s'améliorer très vite....
Je vous embrasse
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/06/2017 à 14:54
coucou les filles
heureusement que j'ai cueillis les groseilles hier car aujourd'hui c'est pluie et vent par intermittence !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mumu j'étais assise pour cueillir les groseilles , je n'aurais pas réussit à le faire debout , et avec la pluie elles seraient abimées
le jus est dans un faitout avec le sucre et je ferais la gelée en fin de journée
marie heureuse de te lire , le cerveau met beaucoup de temps à réaliser que tu as perdu du poids , c'est pour cela que tu te vois toujours grosse
quand tu auras atteint ton objectif il faudra que tu t’habitue à une alimentation saine et variée pour tenir le reste de ta vie , il est impossible de vivre toute une vie avec des privations , car comme dit mumu cela peut tourner en anorexie et être dangereux pour la santé
j'ai légèrement moins mal et me déplace avec seulement une seule canne anglaise , j' allège mes journées au maximum de ce que je peux et je sent une nette amélioration !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
j'espère que vous allez toutes bien
la photo est une recette dudu que j'ai réalisée avec des groseilles et du maquereaux ( elle est dans mes recettes )
à+++++++++++++++++++++++++++++++++
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/06/2017 à 15:58
Cc je vous met mes préparation dudu de ce matin
Cake au thon Et un autre au jambon olives arômes bien sûr et un flan au four dudu
je suis fière de toi la rue thème assure grave
et oui l'amie je suis du même avis que titemilka 2 kl c'est énorme j'avais oas réaliser
Mais tu avait une chaise nesse pas
Bon je vois le bon cité des choses pour toi Raymonde BIS a plus
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/06/2017 à 16:01
Oupsssssssssssss
Je suis fière de toi marie et non la rue thème
Des fois je me demande où va chercher ces motsites ma tablette
Mamie nos messages se son croisés très jolie ton assiette de maquereaux
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
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