Pour les Filles de 50 Ans et Bien Plus ..... Tome 5 !!!!!!

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 29/05/2017 à 07:56 bonjour à toutes je vous souhaite une bonne semaine ,elle devrait être moins chaude que la semaine dernière et un peu arrosée , ce matin le ciel est nuageux et des orages devraient éclater dans la journée bonne journée à toutes que ce soit au travail , en balade , en vacances ou tout simplement chez vous

claire5464 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2017 à 08:44 Bon lundi à toutes,bon courage,je reviens plus tard!!!bisous bisous
TiteMilka 612 messages Proteinaute actif	Posté le 29/05/2017 à 12:44 Coucou !!! Un tit passage rapide pendant ma pause repas.... un peu prise par le boulot avant une semaine de congés.... qui s'annonce !! Ici toujours aussi chaud Mamie... mais bon on fait avec tu es en repos je crois non ? ou en mode "nounou" ?? CLAIRE.... comment va ta fille ? c'est bien elle qui avait des soucis de santé ? j'espère qu'elle se rétablit .... Une pensée pour vous toutes, belle journée Muriel
marie76750 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2017 à 14:16 coucou, comment allez vous ? ginki ? mamie ? triviere x lapinou la santé ca va ? le regime ? bonjour aux nouvelles escusez moi de ne pas avoir réussi a prendre le temps de faire convenablement connaissance coté regime ca suis son court, ca fais plusieurs jours que je n'arrive pas a faire mon sport cette semaine j'ai fait un petit resto avec mr ( journée devis client un sur chartre l'autre sur nemour ) et on est passé au buffet 27 evreux ( c'est a volonté avec des buffet et le grille tu choisis ta viande et ils cuisent au grille ou a la plancha c'est top j'ai craqué sur un trianon, une iles flottante et un grillé au pomme mdr rien que ça... mais deux jours apres bisarement j'etait redécendu au meme stade alors bon mon corps na pas été rencunier pour une fois mdr la je suis au alentour de 89.8 et 90.4 ( ma balance ne sais pas ce qu'elle veut mdr ) dsl pour les fautes j'ai la fleme de faire attention je viens de jardiner pdt toute la matiné je suis fatigué mtn faut que je bosse snif ( je dois faire les devis .... marketing, pub ) bref bisou a bientot
marie76750 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2017 à 14:24 21kg de perdu
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 29/05/2017 à 22:54 Bravo Marie pour ta perte. Ici il a plu..pas grave ..on a repeint la cuisine et promène le Chièn sur la,plage à 20h.le soleil est revenu On profite bien de nos vacances".tranquilou.ca fait du bien' Bonne soirée les filles.
Utilisateur123373	Posté le 30/05/2017 à 07:24 bon jour les filles avent de partir au boulau Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
claire5464 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2017 à 09:07 Bonjour les filles,merci Tite milka ( quelle tentation d' écrire ton nom...lol) Pour ma fille on attend tjrs les résultats...elle a tjrs un peu mal mais c est gérable.nous partons avec ma maman une semaine au lavandou,elle z pris une location,Ça va nous faire du bien à toutes les 3,j' espère que mes douleurs me laisseront du repis... 80.1 ce matin et Touj très raisonnable grâce à vous.l!es fruits me manquent... bisous bisous bonne journée à toutes

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 30/05/2017 à 10:02 bonjour à toutes marie contente pour ta perte , c'est super plus de 20 kg en moins !!!!! tu est sur la bonne voie !!!!!!!!!! claire j'espère que tu vas bien profiter de ta semaine de repos en famille !!!!!!!!!!!! trivières c'est super de pouvoir profiter de ta semaine pour te ressourcer !!!!!!!!!!! gismonde bon travail avec tes mamies mumu bonne journée de travail ginki j'espère que tu vas bien , et tu ne nous a pas dit si ta soirée année 70 était bien ,je t'avais demandé ? en mode repos aujourd'hui , sauf que je prépare le repas car j'ai le jardinier qui est dans le jardin bonne journée à vous toutes
TiteMilka 612 messages Proteinaute actif	Posté le 30/05/2017 à 12:37 Coucou !!! Je profite de ma pause pour venir vous souhaiter un bon appétit !!! J'espère que tout le monde va bien.... la chaleur est moins pesante et ça fait du bien hein ?! Bravo MARIE pour tes -21 kilos..... et quel changement... ne lâche rien après ce n'est que du bonheur.... Je connais Mamie Raymonde depuis un "bail"... elle m'a soutenue lors de mon 1er dukan et mes - 43 kilos.... mais je n'ai pas fait les autres phases après la croisière et quelques soucis j'ai tout lâché Du coup je suis revenue avec 19 kilos de repris et là je compte bien aller jusqu'au bout... Alors courage à toi tu vas y arriver si tu suis tout bien TRIVIERES.... oui tu as raison il faut profiter de tous ces instants !!! et fais nous de belles photos MAMIE Raymonde.... comme je l'ai dit sur mon fil de discussion.... il a bien de la chance ton jardinier !!! et en plus tu verras tu m'as donné des idées pour mes prochains jours PL.... Profite de ce mode repos pour te REPOSER !!! Bon appétit et à bientôt
marie76750 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2017 à 13:03 merci tite milka merci mamie et triviere ... je suis contente detre en dessous des 90 ca faisait telement longtemps ( j'etait au envirron des 82/87kg il y a 6ans lol
marie76750 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2017 à 13:04 c'est vrai que dukan fonction super bien, !!!! mais le moindre ecart coute chers
marie76750 491 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2017 à 13:08 elle devient quoi x lapinou ?
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 30/05/2017 à 18:26 re coucou xlapinou a un fil de discutions qu'elle a crée quand elle a commencé dudu , le temps lui manque pour passer discuter avec nous
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 30/05/2017 à 18:53 Bonsoir les filles Marie tu et très belle avec tous ces kl perdu Moi Mes 2 soirées se dont très bien passé c'était formidable bien danser et raisonnable ds les repas Marc a manger mes desserts je lui ai glisser discrètement après les siens Je vous mettrais ma photos J'ai eux beaucoup à faire hier et aujourd'hui veterinaire hier toilettage aujourd'hui et moi je suis aller passe les testé auditif chez Orl et sa a encore descendu Je vois la MDPA qui viens jeudi pour mon dossier appareil auditif Courses à droite et à gauche et tout ce qu'il y a à faire DS une maison Ici il pleut Trivières la peinture c'est suffisant les murs et pas sur le chiens
GINKI	Ce message a été supprimé par son auteur.

GINKI	Ce message a été supprimé par son auteur.
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 30/05/2017 à 19:00 Bonne soirée à toutes
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 30/05/2017 à 19:11 Oupsssssssssssss j'ai oublié titemilka et claire je suppose sud vous aller bien Titemilka Milk à tu ft quoi gomme travaille si tu la pas déjà dit Claire et ta fille sa va ?vu qu'elle a repris le travail je dépose sue oui et toi comment va tu miss coca cola linght Mamie c'est très bien que tu face le cap pâtissier avec d'autres filles .......... Bonne nuit à toutes
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 30/05/2017 à 19:14 Mamie cest crlle la que tu ft vomme pate a tzrte pour le cheesecake FOND DE TARTE SUCRÉE OU SALÉE Protéines Pures Sans toléré Dessert Végétarien Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation 2 oeufs 2 cs de son de blé 4 cs de son d'avoine 1 yaourt 0% Ajouter à mes recettes favorites Dans une jatte, battez 2 oeufs entiers avec le yaourt, puis ajoutez le son de blé et le son d'avoine. Disposez dans un moule à tarte, puis enfournez à 180°C pendant 20 minutes. Notez la recette Cette base peut être améliorée avec des herbes de provence, des épices pour les versions salées, ou avec des mélanges épicés ou de l'édulcorant pour les versions sucrées. Elle contient la dose d'avoine et de blé pour 2 jours. MERCIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
mamie25	Ce message a été supprimé par son auteur.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 30/05/2017 à 20:19 ginki j'aime bien ta robe !!!! pour la pâte à cheesecake , regarde la recette de celui au saumon tu y trouveras les ingrédients avec les quantité pour un moule de 18 cm pour les sucrés je ne mettait pas de fond de pâte la plupart du temps bonne soirée à toutes ,
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 30/05/2017 à 23:28 Coucou, cuisine finie et nettoyée à fond..ça sent le propre et c'est plus clair..elle était beige clair et on l,a peinte en blanc. Il a fait délicieux.on est rentrés à 22 h de la plage. Demain marché et travaux de jardinage...snif..le temps passe trop vite..je ne vèux pas rentrér Ginki çela le fait ta robe Mamie heureusement que tu as un jardinier..tu vàs mièux ? Bonne nuit à toutes.
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 31/05/2017 à 07:21 Bonjour à toutes Je vais chez le coiffeur ce matin à 9h Mamie j'ai du mal à perdre malgré que je ft sérieusement croisière Toi qui connaît très bien dudu tu peut me dire combien de sucre global ne pas dépasser ds la journée Alors légumes, fromage blanc ,yaourt, tout quoi car je mange ................ Et je prends aussi 4 bonbons sans sucre comme autorisés mais je crois qu'il y a quelques chose qui cloche A tout à heure Ici il pleut Comment va tu mamie mieux ou pas

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 31/05/2017 à 07:32 bonjour les filles trivières comme je comprend que tu n'ai pas envie de rentrer !!! il fait si bon en normandie avec les balades à la plage et sans contrainte d'horaire !!!!!!! profite des derniers jours j'ai toujours mal et je sais que ça ne passera pas car l'arthrose du genoux est trop importante , et pour l'instant je ne veux pas et ne peux pas avoir de prothèse , car j'en ai déjà une à l'autre genoux et ce n'est pas merveilleux , il faudrait aussi qu'elle soit changée et un remplacement de prothèse est compliquée et apporte beaucoup de désagréments !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! lundi encore à une émission de télé sur le sujet , avec beaucoup de recul la pose d'une prothèse n'est pas le top chez certaines personnes et j'en fait parties , et le spécialiste encourageait à faire les piqûres d'acide hyaluronique tant que c'était possible à condition que le cartilage ne soit pas complètement usé je ferais de mon mieux pour avoir le moins mal possible , avec des antidouleurs et en réalisant le plus possible mes activités assise je vous souhaite à touts une bonne journée