Pour les Filles de 50 ans et bien plus Tome 6

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trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 20/11/2018 à 12:31 coucou, c'est mon dernier jour..il est chargé en plus j'ai cours photo ce-soir et ne peux ni ne veux le reporter car j'ai demandé qu'on programme la formation post-production en photo cette semaine car je serai absente la suivante...tempis, je finiai mes préparatifs demain matin avant de partir.. mamie tu stabilise quand même bien, ces trois kilos de gastro ce n'était pas vraiment une perte.on doit surveiller tout le temps mais tu gère bien. J'ai été chercher les résultats chez mon médecin, tj le jeune..cette fois il m'a dit que j'avais des analyses de "jeune fille" tout est bon, justeun peu trop élévé pour le diabéte ce que je ne comprends pas car depuis trois mois je n'e mange plus du tout de sucre ajouté...on verra dans un an, mais si je continue ma perte ce devrait être bon..je me demande ce que cela aurait donné avec mes 10kg de plus... dudule, le régime fait avoir des baisses de moral aussi. si tu n'as pas de soucis particuliers ne te tracasse pas trop..ca passera. prends des vitamines. Puis avec la luminosité qui diminue ca joue aussi.. Courage, fais des choses qui te plaisent, profite de tes enfants et essaie de ne pas trop te fatiguer..un régime épuise aussi.. pour Chris je n'avais pas vu son message, mais je suppose que vu qu'elle a attenit son objectif ellen n'en ressent plus le besoin.. eh oui mamie, ce forum est un passage qui dure depuis de nombreuses années pour nous ..de quelques mois pour d'autres.. mon repas de midi. pain dudu avec salade de thon maison plus un yaourt.

chantelavie 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2018 à 16:31 Bonjour Trivière heureuse de te retrouver ici, moi c'est Chantelavie, j'ai décidé de reprendre une dernière fois et ce sera la bonne ... Date de départ, 7 janvier 2019, et jusque là grosse préparation pour être mentalement prête pour cette nouvelle aventure DuDu. (j'avais perdu 60kg , il y a dix ans , j'en ai repris une quarantaine, je vais donc liquider tout ça ... ) J'habite Maurage maintenant , autant dire que nous sommes voisines ahahaahha... Je viendrai donc ici chaque jour , pour me remettre en condition !!!! Belle journée Trivière et au plaisir de partager ce voyage vers la légèreté !
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 20/11/2018 à 17:45 bonjour et bienvenue chantelavie 60 kg de perdus c'était vraiment incroyable , malheureusement c' est tellement facile de reprendre avec tous les aléas de la vie , il faut vraiment rester toujours très vigilent et parfois on a pas envie c'est génial que tu viennes nous retrouver ici et que tu connaisses trivières , cela permet de s'encourager les unes les autres pour ce soir j'ai fais une purée de potimarron parfumée avec un peu de cannelle et fève tonka bonne fin de journée à toutes
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 20/11/2018 à 21:39 Coucou, bienvenue Chantelavie c'est vrai qu'on habite tout près.. Dur dur de devoir recommencer surtout après avoir perdu 60 kg...mais si tu as réussi une fois il n'y a pas de raison que tu n'y arrive pas d'autant plus que tu as moins à perdre. Pourquoi tu mets autant de temps avant de t'y mettre ? Tu attends que les fêtes soient passées ? En voyant ta photo tu es resplendissante . Tu trouveras içi le soutien pour ton régime..tu n'es pas la seule à devoir t'y remettre..j'ai une petite longueur d'avance mais je perds tellement lentement que tu me rattraperas peut être assez vite..mais ce n'est pas une course et le but final est d'améliorer sa santé et etre bien dans ses baskets..ou plutôt dans ses habits. Ce soir je suis rentré tard..pas le courage de cuisiner..j'àvis du bouillon..j'en ai bu deux tasses et cela m'a rassasié. Demain VACANCES..YES. dudule ca va ? Bonne nuit les girls
Utilisateur144957	Posté le 20/11/2018 à 22:40 Bonsoir les filles, Bienvenue chantelavie, Quelle belle perte de poids tu avais déjà faite, il n'y a pas de raison pour que tu n'y arrive pas cette fois-ci. Nous voilà donc avec une autre amie belge Merci, Trivieres, oui ça peut aller. Ça y est, tu es prête à partir en Normandie, vive les vacances , j'espère qu'il fera beau, froid oui apparemment. Ce soir, c'était bouillon à l'œuf, fromage 3%et yaourt vanille 0%et bien sûr ma tisane. Bonne soirée à vous toutes et à demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2018 à 07:19 bonjour les filles froid oui c'est certain , j'espère que l'on verra le soleil c'est plus agréable que la grisaille , bonne route trivières ,j'espère que vous n'aurez pas de barrage sur votre trajet je vous souhaite une très bonne journée à toutes ,je vais réfléchir au repas de midi
Utilisateur144957	Posté le 21/11/2018 à 08:49 Cc les filles, Oui, grisaille ce matin et 1,5 degrés pour le moment. Trivieres bonne route Mamie, j'espère que tout va bien pour toi et les tiens Chantelavie, j'espère que tu vas bien toi aussi, tu fais quoi dans la vie, tu as des enfants ? Ce matin, moins 300g, ça y est j'ai quitté le 75 Aujourd'hui pl, ce midi dorade et poireaux et fromage blanc à la vanille, je pense. A plus les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chantelavie 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2018 à 10:31 Bonjour mes Dukanettes chéries, quel accueil merci Trivières, merci Dudule47 vous êtes adorables ! Pour répondre à vos questions les filles et bien j'ai 58 ans bien pesé ahahah, je suis belge ,je me prénomme Chantal, j'ai un fils extraordinaire , une belle-fille à la hauteur et ils m'ont fait une splendide petit fille Lorena amour de ma vie ! J'ai un tempérament joyeux , heureux , j'aime la vie (d'où mon pseudo). Je vis seule (ça aide bien pour cuisiner). Je crée des lutins, artisane voilà mon métier, j'écris des contes aussi c'est ma nouvelle aventure. Pour ce qui est du "régime", je n'ai aucune crainte quand à sa réussite, si je n'entame pas tout de suite Trivières c'est que j'essaie de respecter mes "motivation" pour avoir déjà fait le Dukan avec succès, je précise, quand je vais redémarrer, je devrai y accorder toute mon attention durant au moins 2 mois et pour le moment ce n'est pas possible, mon mode de vie ne s'adaptera pas , je vais faire des écarts qui vont me placer en regret alors qu'en janvier , yes j'ai établi la date comme celle d'un voyage et je m'y tiendrai (vu que c'est dans l'agenda ) je fonctionne ainsi voilà qui fut ma réussite 60kg en 6 mois ! Alors qu'ici ce sera 40kg (c'est déjà 20 de moins) et en prenant tout mon temps .... Pour terminer toutes les phases !

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2018 à 15:16 dudule bravo pour la perte , c'est toujours motivant de changer de chiffre vers la baisse !!!!! chantelavie , j'adore ton pseudo et c'est raisonnable de commencer ton régime quand tu pourras le faire correctement de façon à pouvoir t'y tenir correctement , super pour toi d'avoir des enfants autour de toi qui te rendent heureuse , c'est important dans une vie de recevoir et de donner du bonheur ma fille a revue le médecin ce matin et il l'a prolongé de 15 jours suite à l'accident de travail qu'elle a eu avec la résidente au vue des résultats de sa radio le soleil brille et il fait légèrement moins froid qu'hier bonne après - midi
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2018 à 21:20 Coucou depuis la Normandie...on est partis tard donc arrives vers 19h30 dans une maison bien chaude et un crumble aux pommes( que je ne peux pas toucher..)on a eu une belle route sauf a Rouen ou il y avait un barrage filtrant mais sons gros soucis.. Dudule BRAVO..mais moi aussi aujourd'hui la banLancé s'est décidée..moins 40og..ce qui me fait un total de 11 kilos sur trois mois 2k500 sur ce mois..c'est peu mais pas mal quand meme..du moment que cela continue.. Mamie rien de grave pour t fille ? Chantelavie tu habites vraiment près de chez moi...sympa tes activités...tu as raison de programmer pour ton régime et de savoir ce qui te convient..je te souhaite de perdre aussi vite que la première fois. On va toutes y arriver Moi je dois juste cette semaine car les tentations seront la..heureusement que ma balance est descendue pour me motiver.. Bonne soiree les filles
Utilisateur144957	Posté le 22/11/2018 à 09:30 Cc les filles, Ce matin un brouillard epais, brrrr.. Trivieres, maintenant que tu es en Normandie, tu vas pouvoir te reposer. Félicitations pour ta perte sur 3 mois, 11 kilos c'est pas mal du tout , je crois que j'ai eu plus ou moins la même perte. Mamie, j'espère que ta fille va vite aller mieux. Chantelavie, tu as raison de te préparer à faire dudu, au moins comme ça tu seras bien prête le jour j. Avec les fêtes qui arrivent, aie aie aie, mais bon on ne vit qu'une fois. Aujourd'hui c'est pp, donc ce matin, c'était the, fromage blanc à la vanille et 1 part de gâteau au chocolat. Ce midi, dorade et konjac et fromage blanc 0 % A plus les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chantelavie 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/11/2018 à 13:25 mes Dukanettes , petit mot pour chacune et de chacune , elle est pas belle la vie ahahahah. Bonne vacance Trivières , repose toi c'est important de bien se reposer quand on fait régime, je vois que ta perte est lente, c'est ton organisme qui gère afin d'intégrer parfaitement ce nouvel équilibre les kilos en moins , l'important est de ne pas reprendre ... Courage donc pour résister aux délices Normands ... Bonjour mamie25, merci pour ton accueil, j'espère également que tout va bien se passer pour ta fille, sois confiante c'est déjà la moitié de gagné ! Coucou Dudule merci pour ton soutien, tu sais si tu considères le Dukan comme une remise en forme décidée par toi , tu ne le subiras pas comme un régime ... mais comme une autre façon de t'alimenter... Les écarts tout le monde en fait ... c'est pas le bout du monde à bas la culpabilité ... Il vaut mieux craquer de temps en temps et reprendre en s'étant offert un petit cadeau succulent que d'abandonner parce que l'envie devient insupportable ! Bisous sans la moindre calorie mais avec une dose de bonheur absolue ! Belles nous sommes toutes des belles , et moins ronde en devenir ahahahaha
Utilisateur144957	Posté le 22/11/2018 à 14:26 Chantelavie, rien que le fait de te lire, nous donne ou redonne le sourire. Ton pseudo te va comme un gant. C'est clair que dukan est en fait une autre manière de s'alimenter et pour la vie si l'on ne veut pas tout reprendre. Ce midi je me suis fait cuire une dorade avec du konjac et 1 yaourt sveltesse au citron Belle après-midi ensoleillée et à plus les filles. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 22/11/2018 à 15:18 bonjour les filles ma fille c'est coincé des disques lombaire en évitant de tomber quand la résidente c'est jeté sur elle , mais cela vas aller , pas trop le choix non plus ici grand soleil c'est agréable , cela aide à supporter le froid trivières 11 kg en 3 mois c'est tout de même important , c'est beaucoup mieux de perdre lentement car la peau qui est moins élastique en prenant de l'age se retend mieux dudule j'espère que tu vas mieux et le fait de voir l'aiguille de la balance pencher du bon côté c'est motivant chanteclair , je confirme c'est plaisant de te lire , de la bonne humeur fait du bien au moral de tout le monde je vous fait un bonjour de la part de gismonde , depuis qu'elle a fait réparer son ordi ,elle n'arrive pas à se connecter , elle vas essayer en refaisant une nouvelle adresse mail et pseudo ce midi c'était macédoine de légumes et poisson , le soir potage de légumes et yaourt , bonne journée à toutes
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 22/11/2018 à 20:48 Coucou, ici tout ok.il fait froid mais bien couverts c'est supportable.leo est ravi Excepte la promenade et les courses rien fait de spécial. Repas de midi fin de la poule au pot d'hier et ce soir cote de sanglier ( cadeau de nos voisins ) et salade..super bon . Ce sont tes relations Chantelve ? Pour la perte rapide ...on fait ce qu'il faut mais on n'est pas toutes égales pr rapport au poids..c'est la vie et il faut d'en faire une raisson..ce qui compte c'est qu'au final on y arrive. Bonne soirée les girls
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2018 à 07:23 bonjour les miss dudu bonne journée à toutes

Utilisateur144957	Posté le 23/11/2018 à 09:03 Cc les filles, Pour l'instant, brouillard, brouillard Trivieres, bonne journée en Normandie. Comme tu le dis, on n'est pas toutes pareilles face à la perte de poids mais le principal est qu'au bout on se rejoindra toutes avec nos objectifs atteints. Chantelavie, j'adore les photos que tu nous poste Mamie, bonne journée à toi aussi Demain c'est ma pesée officielle, allez je ne lâche rien, ce soir, c'est danse, ma grande est rentrée de Bordeaux avec du mal, les gilets jaunes. Ce qui fait qu'elle viendra avec moi Demain, on va au cinéma tous les 5,j'espère que l'on pourra passer, enfin on verra bien. A plus les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chantelavie 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/11/2018 à 12:08 Bonjour les sublimes Dukanettes, je me sens en super forme, j'adore venir là ... Je me prépare donc sans stress aucun , je boss e pas mal ... Il fait toujours aussi beau ici en Belgique ! J'adore les photos , ces deux sculptures sont l'oeuvre d'un belge , Didier Maghe (inutile de vous dire que j'adore) Illustrer les postes me semble agréable, donc photos ahahah Bon ressourcement Trivières , tu vas nous revenir toute vitaminée pour les fêtes ahahah Beau programme Dudule47 profite de la vie c'est juste magnifique !!! Merci encore Mamie25, je t'envois de belles pensées pour ta fille et aussi pour toi ... c'est gentil de venir nous voir et de nous donner de tes nouvelles ... Belle est superbe journée à vous et merci d'être là ! Vous savez quoi je vais aller faire une longue marche , j'ai la chance de vivre tout près de lacs ... Joindre le sport (l'utile donc) à l'agréable (respirerez dans un bel endroit... )
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2018 à 12:59 Coucou il fait beau..on va se balader.grande marée bientot... Chantelavie c'est les Étangs de Bracquegnies que tu parles ? C'est à 2-3 km de chez moi. Bonne journée à toutes. Ce matin déjeuner de roi..œuf coque et jambon.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2018 à 20:18 bonne fin de soirée à toutes et surtout une bonne nuit de repos chantelavie j'adore le reflet dans l'eau sur ta photo
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2018 à 20:33 coucou, vous avez passé une bonne journée ? nous super, on a fait une grande balade sur la plage, le temps était plus doux et très agréable. repas du jour pour moi, journée pp, filet de poisson et en dessert fromage blanc aux fraises 0%...je me suis trompée en l'achetant et c'est pas mal, cela change. pour le moment pas trop dur de continuer à respecter, je sens que ma motivation est toujours ok..
Utilisateur144957	Posté le 23/11/2018 à 23:44 Bonsoir les filles, Trivieres, toi qui fait de la photo, avec chantelavie, vous allez nous animés le post Trivieres, tu gère bien pour le moment, félicitations J'espère que tout ton petit monde va bien Mamie aussi j'espère que tout va bien pour toi et que ta fille récupère. Bisous et bonne nuit à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur144957	Posté le 24/11/2018 à 09:35 Cc les filles, Belle journée ensoleillée en perspective et gelée blanche ce matin, brrrr. Pesée officielle ce matin, moins 900g en 1 semaine Aujourd'hui pl, on va passer la journée à Agen, profiter du black Friday, puis restau et cinéma. Enfin si les gilets jaunes nous laissent passer Et vous les filles, vous faites quoi ? A plus les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/11/2018 à 09:49 bonjour les filles trivières profite bien de ton séjour en Normandie pour te ressourcer , faire de belles balades , photos que tu fait partager pour le plaisir de nos yeux en plus de nous faire voyager , et en profiter pour entretenir ta motivation !!! dudule bravo pour ta perte de la semaine , c'est super motivant pour les jours à venir , bonne journée à Agen chez nous il y a toujours des blocages de """ gilets jaunes "" pacifiques pour l'instant ,jeudi ils avaient bloqué le centre des impôts tout près de chez nous , ils ont du fermer les portes et renvoyer le personnel dans la matinée ma fille récupère doucement je n'ai rien de spécial de prévu aujourd'hui , un peu de cuisine pour le weekend , quiche aux poireaux , potage de légumes , rangement de linge chantelavie bonne journée à toi chez nous on a eu de la pluie cette nuit , ce matin le ciel est nuageux , on annonce une assez belle journée tout de même , mais les jours à venir seront bien pluvieux à +++++++++++++++++++++++++++ les filles

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