Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/03/2019 à 16:55
coucou, je n'ai plu internet depuis plusieurs jours chez moi..je vous écris en vitesse de mon travail.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/03/2019 à 16:56
coucou les filles
j'espère que vous allez bien !!!
le traitement de mon mari fait de l'effet , sa prise de sang est un peu meilleure , il va surement échapper à l'hospitalisation ! ouf on verra dans quelques semaines
je vous souhaite une bonne fin de journée
j'espère pouvoir dormir cette nuit mieux que celle passée !!! c'est mon problème
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/03/2019 à 17:12
ce sont de belles nouvelles pour ton mari mamie.
super ce repas a avec le chef..et les bonnes idées cuisine..cala donne envie.de cusiner..mais tu as toujours envie et c'est super.
j'ai été au restaurant vendredi avec mes filles, cadeau de la fête des mères de l'année dernière..c'était super bon, un excellent restaurant italien un peu cher à mon avis mais excellent.
samedi petit tour de brocante et dimanche j'ai invité mes enfnts pour le carnaval du village ou je travaille..j'ai fait un couscous et le plat est bien parti..il a fait beau ce qui n'est plus le cas en ce moment, il fait froid et il commence à pleuvoir..
j'espère avoir bien vite la connection wif et papoter avec vous.
Chipie pour la constipation je ne sais trop que te dire..un grand verre d'eau tiede le matin? la rhubarbe ? des tisanes spéciales ca fonctionne tout un temps..en fait c'est lié au régime et c'est pas évident..ton bol alimentaire est réduit et le reste fonctionne mal..
je crois que mamie utilise aussi du spyllium ?
Chipie31
508 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/03/2019 à 19:17
Merci mamie et trivieres je vais essayer de trouver de la rhubarbe congelée. J ai essayé le psyllium mais ça passe mal. Je l avais mélange au porridge beurk, c était gluant épaisseur et limite tout ressortait j en ai donc un très mauvais souvenir et rien que d y penser...
Super pour ton mari mamie, vous devez être soulage tous les 2.
Ici soleil annoncé pour toute la semaine, c est cool.
Beau menu que vous avez concocté mamie, ça fait saliver.
Hier gros craquages j ai mangé du sucré style brioche et de la semoule au lait et qu est ce que je m en veux aujourd hui, évidemment mais ce qui est fait est fait. Donc je me reprend aujourd'hui. Demain resto chinois de plus mais pas le choix c est avec les collegues du boulot. Je vais éviter le pire et me jeter sur le wok
Ce soir un filet de flétan, un pain dudu tartiné de concentré de tomates.
Bonne soirée
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2019 à 11:09
coucou les filles
chipie allez on oublie le craquage et on repart , la croisière sera plus longue , mais comme je le répète pas facile de tenir le régime dudu qui est tout de même très restrictif
parfois un bon rééquilibrage alimentaire serais bien mieux pour la santé
quel que soit le régime fait dès que l'on arrête on reprend
grand soleil aujourd'hui mais avec gelée le matin
je vous souhaite une bonne journée
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2019 à 21:55
coucou, eh oui Chipie, pas facile de tenir...mais tu y arrive, un craquage n'est pas dramatique..si tu as beaucoup de mal, stabilise pendant 3 semaines et puis recommence pendant une semaine ou deux..c'est à toi de le sentir.. pour moi ce n'est que quand je fais très strict que je parviens à perdre.. mais il vaut mieux stabiliser même un peu haut que de reprendre
je rentre de mon cours photo, c'est toujours aussi sympa..cela fait du bien.
bonne nuit les filles.
trivieres
Ce message a été supprimé par son auteur.
Chipie31
508 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/03/2019 à 06:24
Bonjour les filles
Et bien pas trouver de rhubarbe congelée au magasin de surgelés gel 2000. Je vais attendre le début de saison le mois prochain, j en trouverai peut être de la fraîche.
Merci trivieres pour tes conseil, je vais attendre la prochaine pesee et aviser en fonction.
Bonne journée le travail m appelle
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2019 à 08:36
Coucou le soleil est la..ça fait du bien
aujourd'hui la coiffeuse vient ainsi que ma petite famille.on passera l'après midi ensembles
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2019 à 08:45
Ce matin je vais rencontrer une dame qui va me donner a de la paille de rempaillage de chaises et me montrer ses réalisations..c'est super car j'ai quelques chaises a faire j'avais trouve la technique avec de la ficelle mais ce sera peut être plus beau avec un autre matériau .
Bonne journée les filles.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2019 à 15:37
coucou les filles
oui trivières se sera plus beau avec de la paille pour chaise , et bonne coupe de cheveux , je trouve que c'est super la coiffeuse à domicile !! ( moi c'est un homme )
chipie je ne sais pas si tu as un jardin ou une terrasse pour pouvoir planter 1 pied de rhubarbe même dans un grand pot ,comme cela tu en aurais chez toi
où sont passé les autres filles
chantelavie qui devait passer tous les jours , dudule que devient tu ? erzelie ? Mel ?
je suis en mode nounou ,la petite est partie à l'équitation et son frère regarde un livre ,papi la télé et moi je viens de terminer du repassage !!
l'heure du goûter approche et ma fille débauche à 17 h puis aura 2 jours de repos car elle bosse ce weekend de 7 h à 16 h
bonne fin de journée
Chipie31
508 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/03/2019 à 17:47
Oui mamie de la place j en ai de trop (3000 m2) et il y a 4 ans j en avais planté un pied il est mort. Il a pas passé une année. Je sais pas pourquoi mais je sais que j ai de la mauvaise terre et même en y ajoutant du terreau il m arrive de perdre des végétaux.
Je me posais la même question : mais où sont passées les filles ?
Je vais pédaler une petite heure puis une bonne douche et repos.
Bonne soirée les filles
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2019 à 18:07
chipie essaie d'en replanter encore de la rhubarbe , il faut mettre le pied à mi-ombre et beaucoup d'eau l'été ,l'hiver tu recouvre de terreau ou de feuille morte ou de compost , ça devrais le faire
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2019 à 21:20
Coucou nous aussi on a du mal avec la rhubarbe pourtant ça pousse normalement assez facilement..
Finalement la dame c'est du garnissage de meubles..donc pas ce que je recherchais..mais cela m'a donné des idées pour rénover mon salon.. Je s'inscrirais bien au cours pour rénover mon salon..on a les explications et on sait se fournir en matériel
Coiffeuse et petits enfants venus.. .cela fait des années qu'elle nous coiffe.. Aujourd'hui elle a fait Charlotte aussi..
Eh oui. De nouveau en groupe réduit. Ckest toujours dommage. J'espère qu'elles vont bien.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2019 à 14:47
coucou les filles
j'espère que vous allez bien , rien de spécial à signaler de mon côté ,même si on est peux nombreuses j'aime bien laisser un petit coucou
à+++++++++++++++++++++++
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2019 à 21:12
Coucou je vais bien aussi.on a gardé les petites comme tous les jeudis .
Bonne journée
Chipie31
508 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/03/2019 à 06:31
Coucou,
Oui mamie t as raison je vais tenter d en replanter un piéd mais c est vrai que celui que j avais planté n était pas sûrement placé assez à l ombre. C est peut être pour cela que je n ai pas pu le conserver plus d une saison.
Je file à la douche, dermite journée de travail avant le week-end.
Bonne journée les filles
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2019 à 08:41
coucou les filles
chipie en ce qui concerne la rhubarbe ,j'avais acheté un paquet de graines et suivit les instructions sur le sachet , quand les plants ont été assez forts pour les mettre en pleine terre ,je les plantés par 3 , mes pieds sont de plus en plus gros au fil des années
il faut enlever la tige florale dès qu'elle pousse car cela affaiblit le pied
ici il fait beau avec une grande amplitude de température entre le matin et le tantôt
bonne journée à toutes
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2019 à 20:08
coucou, il a fait beau ici aussi, c'est très agréable.
c'est le Week end. qu'avez-vous prévu .?
moi demain soir et dimanche deux invitation et entre, je voudrais remettre de l'ordre et faire des travaux de jardinage on a toujours envie de travailler au jardin quand il fait beau
je vais bien mais j'ai appris que mon amie a de gros soucis de santé (elle fume) et souffre d'amphysème et a une capacité respiratoire réduite,,,déjà qu'elle déprimait, la vie ne la gâte pas… je ne sais pas trop comment l'aider, mais j'ai décidé d'être disponible le plus possible
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2019 à 20:08
coucou, il a fait beau ici aussi, c'est très agréable.
c'est le Week end. qu'avez-vous prévu .?
moi demain soir et dimanche deux invitation et entre, je voudrais remettre de l'ordre et faire des travaux de jardinage on a toujours envie de travailler au jardin quand il fait beau
je vais bien mais j'ai appris que mon amie a de gros soucis de santé (elle fume) et souffre d'amphysème et a une capacité respiratoire réduite,,,déjà qu'elle déprimait, la vie ne la gâte pas… je ne sais pas trop comment l'aider, mais j'ai décidé d'être disponible le plus possible
Chipie31
508 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/03/2019 à 07:07
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2019 à 10:15
coucou les filles
pas facile d'aider une personne malade , être disponible et écouter c'est déjà énorme pour la personne
en mode nounou ce weekend
le soleil donne envie de jardiner mais la terre étant froide et les gelées ne sont pas terminées ,il faut rester prudent
bon samedi
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2019 à 13:01
Je ne suis pas trop prudente.. Lol..en fait je travaille mes plates bandes et les nettoie.. Il fait super beau.. Terrasse plein sud..on bronze.
Mon amie arrête de fumer..je me contente de la soutenir et prendre tous les jours de ses nouvelles..
Chipie31
508 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/03/2019 à 18:22
C est bien de soutenir et réconforter ton amie trivieres, ça ne peut que l aider.
Bonne journée et pique nique au bord d un lac aujourd'hui avec un magnifique soleil mais aussi du vent.
En rentrant je me suis arrêté chez le primeur à tout hasard voir si il n aurai pas de rhubarbe fraîche, et bien si, il en avait donc j ai mis à dégorger les tiges coupées en tronçon avec du caanderel. Je la cuirait dans quelques minutes en com pote. J espère avoir les effets escomptés. Par contre je ne sais pas combien je peux en manger. Je vais en prendre un ramequin, on verra bien.
Peut être jardinage demain, du nettoyage surtout, ou balade ou les 2.
Bonnes soirées les filles
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2019 à 19:59
sur le site dudu il était dit 100 g mais tu peux largement dépasser la dose ,et tu considère cela comme un légume vert , c'est ce que je faisait
ce matin j'ai du recourir à mon médicament pour déboucher "" ma tuyauterie "" depuis 2 jours rien !! et la douleur pesait sur le bas ventre , en moins de deux heures tout était nickel , cela fait environ 40 ans que je suis soignée de la sorte ,
j'attend avec impatience ma coloscopie
lundi je contacte l’anesthésiste pour le moi de mai
avec les petits on a fait des pâtes maison cet après midi , ils les mangent ce soir en compagnie de leur papa ( weekend de visite ) et de leur maman avec sauce maison et poulet rôti , ils paraient qu'ils se régalent !!
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