Pour les Filles de 50 ans et bien plus Tome 6

Posté le 22/08/2018 à 07:22

coucou les filles

je vais passer les deux prochains jours avec le petit Logan , je vais bien être occupée , il demande beaucoup de surveillance !!!!!!!!!!!!

j'espère que vous passerez une bonne journée              

Posté le 22/08/2018 à 08:02

Ps: dukansha un petit mot pour te dire que moi quand je fais du quand je le suivi à la lettre pendant 6 mois j'ai perdu 24 kilos je l'ai fait jusqu'au bout ensuite j'en ai repris quelques kilos 6 et j'avais beaucoup de mal à refaire Dukan car la journée pp était devenu insupportable du coup la nouvelle méthode Weight Watcher que ma sœur avait fait j'étais m'inscrire es vraiment après Dukan je n'ai même pas repris de kilos Jérôme et gris et là bien sûr j'en ai repris 3 pendant les vacances mais je suis à 58 kg normalement et là je me remets mais bon j'ai un peu de mal en ce moment mais c'est vrai que c'est les vacances on reçoit beaucoup on est beaucoup reçu j'espère que pour toi ça va aller et que tu vas plus vomir je vous fais des bisous à bientôt

Posté le 22/08/2018 à 10:17

Coucou contente de te lire Ginki..eh oui le temps passe vite et quand on est bien occupés on n'a pas toujours le temps de passer..

C'est embêtant pour ton téléphone..c'est la maison qu'il faut nettoyer! Lol

Pour le régime c'est sur que Dukan fonctionne très bien..c'est le seul qui ait marché pour moi alors que je n'y croyais plus..mais comme pour toute chose il faut que ce soit le bon moment et que le déclic se fasse..J'avais décidé de le faire et c'est les résultats rapides qui m'ont encouragé à tenir..puis la decouverte du site et les repas..un plus quand on est partis pour de longs mois...je l'ai fait pendant un an..et perdu 33 kd avec une moyenne de 3 ou 4 kilos par mois excepté le premier mois ou j'en ai perdus 6..

Le plus spectaculaire c'est qu'avec cette perte je n'ai pas eu de tablier et que mon corps s'est affiné en douceur ceci probablement grâce aux protéines...mais c'est un régime, donc éprouvant pour le corps et il faut surtout maintenir apres et pour cela il faut s'alimenter autrement ..

Aujourd'hui repos..enfin je suis chez moi et il y a du boulot entre nettoyage et repassage..ce soir sortie photo, je la maintiens malgré qu'on doit garder les deux petites quelques heures..mais comme c'est une sortie photos à un étang près de chez nous il pourra venir nous rejoindre et promener les enfants...

Profite bien du petit Logan...à cet âge c'est vrai qu'il faut etre tres attentif car ils bougent pas mal..ca va déjà mieux avec mes petites qui ont 3,5ans.elle comprennent mieux le danger...

Il fait délicieux..belle journée à toutes

Posté le 23/08/2018 à 07:16

Cc oui édulcorant de cuisson en vente à Leclerc liquide et pas cher moi j'utilise de sucralose en poudre acheté a myprotein sur internet il faut en mettre très peu car il sucre 600 fois plus j'en ai acheté 100 g quand je faisais du quand il me reste encore pour te dire qu'il faut vraiment mettre très très peu

Rivière bon courage pour ton ménage et ton repassage et j'espère que tu as passé une bonne soirée pour les photos

Ce matin je veux aller faire 30 km à vélo en VTT avec mon ami mon ménage à fond été terminé hier mamie j'espère que tu t'occupes bien de Logan et que ça se passe bien moi tu n'es pas trop fatigué ici le temps est toujours très chaud hier 35 degrés à l'ombre je vous souhaite à toutes une très bonne journée

Posté le 23/08/2018 à 20:25

Merci les filles. Je me suis fais ça au goûter pour voir si je supportait bien car une fois Jai été malade et jai rendu mon porridge. Depuis je ne supporte plus le son de blé... Mais la ca a été.

Donc pesée ce matin et surprise : 75.8kg. Pourtant j'ai pas tout respecté mais bon je suis contente. -3.2 en 9 jours.

Je continue correctement cette fois.

Ca me motive.

Qu'avez vous fait ajd ? Moi cetait.shopping avec les enfants.

Il a fait beau et pas trop chaud c'était agréable.

Posté le 24/08/2018 à 07:35

bonjour les filles

dukansha c'est super ta perte de poids , tu n'est pas obligée de manger du son de blé , ce qui est indispensable dans le régime dukan c'est le son d'avoine , continue comme cela et tu vas vite dégommer tes kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ce matin le temps est beaucoup plus frais , ça fait du bien après ces chaleurs !!!!! mais il faudrait de la pluie pour la nature

aujourd'hui je vais faire des sablés en forme de chiffres et lettres pour les donner à ma fille qui a eu 35 ans le 18 , mais elle était en vacances ,elle revient demain avec les enfants , je vais continuer le décor du gâteau pour la petite , je pense qu'elle aura pleins d'étoiles dans ses yeux !!!!!!!!!!!!! j'ai de nombreuses heures de travail déjà passées

trivières ,ginki , bonne journée

gismonde      

Posté le 24/08/2018 à 17:57

oui dukansha tu peux le supprimer dans chaque recette ,et tu peux mettre un peu plus de son d'avoine sans problème

je consomme régulièrement mes 3 c à s de son d'avoine sans soucis !!!!!!!!!!!!

le son de blé sert pour le transit car beaucoup de personnes se plaignent de constipation

bonne soirée à vous les filles

Posté le 25/08/2018 à 10:17

Coucou, personnellement je n'utilise pas de son de blé..par contre quand je reprends le régime plus a fond comme cette semaine, j'ai des problèmes de gaz..j'ai aussi perdu presque 3 kilos..mine de rien si on ne surveille pas ils reviennent..je m'étais un peu laisse aller ces derniers mois..

Hier malgre le soleil il faisait froid chez nous ..on est a 18-20 degrés mais on a froid! J'espère quand même avoir un peu de beau temps en Normandie..je pars mercredi.

C'est dommage ce refroidissement car il y a des festivités dans mon village avec des animations en journee et des concerts et bals pendant 4 jours et c'est plus sympas avec du chaud car c'est en plain air..

Avez-vous entendu parler de la faillite des magasins la grande récré? C'est la folie chez nous ..jouets à -50%- ventes un jour fixé..c'est aujourd'hui dans ma région mais j'hésite vu les files et débordements contes dans les autres régions...

Mamie c'est ce dimanche que vous fêtez les anniversaires ?

DUKANSHa ils ont quel âge tes petits bouts ? Tu travailles ? Je ne me souviens plus bien de ta présentation..

J'ai deux filles, quatre petites filles qui ont entre 5,5 ans et 7 mois et je travaille encore à mi-temps .

Ginki prete pour tes interventions et sourtout pour le grand départ ?

Gismonde ca va ? Pas trop dur avec belle-maman ?

Aujourd'hui ce sera du poisson pour moi..des calamares grillés..ou en sauce mais faites à ma façon sans graisse .

Hier c'était des hamburgers à midi et des sardines la belle illoise au soir..pas mal du tout ces conservés..

Posté le 25/08/2018 à 15:53

bonjour les filles

oui c'est ce dimanche que l'on fait l'anniversaire de Djazïa ( 9 ans ) et pour nos 39 ans de mariage j'avais fait un petit fondant chocolat pour mon zomme et moi

chez nous aussi il fait plus frais ,aux alentours de 22° j'ai tout de même ouvert la porte de la cuisine pour rafraîchir l'intérieur , on est à 24° dans la maison , on respire !!!!! les températures vont remonter à partir de jeudi selon la météo , donc tu devrais avoir beau temps pour tes vacances

trivières il y a quelques années que le magasin de poitiers "" la grande récrée "" est fermé ,il devait être parmi les premiers à fermer

les petits sont arrivés avec leur maman ,ils sont très contents de leur semaine de vacances et tout bronzés !!!!!!!!!!!!!! ils m'ont apporté pleins de petits présents à déguster , sardine , rillettes de poissons divers , sel de mer ,galettes , ect .......

j'ai terminé le gâteau de Djazïa ce matin j'ai tout de même passé plus de 10 h de travail pour le décors sur plusieurs jours car tout est fait à la main même la peinture à base de chocolat fondu , je vous mettrais une photo quand la fête sera finie

dukanska j'adore le porridge à base de son d'avoine , il m'arrive que c'est mon goûter ,ou même mon repas du soir , ça dépend des périodes

je vous souhaite à toutes une bonne journée

Posté le 26/08/2018 à 07:34

bonjour à toutes

il fait frais ce matin !!!

journée en famille et mode anniversaire

bon dimanche              

Posté le 26/08/2018 à 15:48

Zut mon texte est parti..

Mamie heureux anniversaire a la jolie Djazia et profitez du joli gâteau fait avec amour par une pâtissière hors pair..

C'est quand la rentrée en France ?

Ginki oui 3 kg c'est beaucoup en une semaine..habituellement je perdais entre 3 et 4 kg sur un mois...on verra la suite mais je me sens déjà mieux...moins ballonnée..

Gismonde je comprends ton inquiétude..rassurée que ce que tu as n'est pas grave.soigne toi bien et profite de la vie sans te prendre trop la tête avec belle maman..tu fais toujours de la peinture ?

Moi paradoxalement je fais moins de photo... Il n'y en a plus aucune qui me plait! mais je m'inquiète pas ..faudra juste aller trouver des choses intéressantes à photographier..mes vacances approchent et je vais essayer de visiter un peu..

Posté le 26/08/2018 à 19:48

voila la photo du gâteau

Posté le 28/08/2018 à 11:07

bonne journée à toutes

il fait très chaud et orageux