Pour les Filles de 50 ans et bien plus Tome 6

Posté le 08/09/2018 à 09:06

bonjour les filles

dudule ne t’inquiète pas pour la pesée , tu auras perdu même si ce n'est pas autant que tu voudrais ce qui compte c'est de perdre ,le moins fait du bien au corps et au moral

aujourd'hui j'organise une réunion de produit "" stanhome "" à la maison , j'ai dit que ce serait la dernière que je faisait à la maison , soit je commande par le net et la conseillère me livrera à la maison ou une de mes filles prend la relève , je me sens fatiguée et j'ai du mal pour récupérer la fatigue accumulée , et ça oblige mon mari à rester dans la cuisine le temps de la réunion ,car il ne veux pas rester avec nous ,il préfère sa télé

je vous souhaite une très bonne journée ensoleillée        

Posté le 08/09/2018 à 12:28

Coucou soleil légèrement couvert mesi il fait bleu.je me suis levée a 11h50! La je crois que je dois avoir récupère...

Mamie il faut te reposer de n'importe quelle mânière..c'est capital.

Dudule ton métier aussi est magnifique..c'est dommage pour ta direction..en ce qui concerne le régime, je le fais strict mais depuis que je suis en Normandie l'aiguille ne semble pas bouger..c'est une vielle balance il faut que le kilo soit atteint pour descendre..mais l'aiguille ne semble pas'bouger..grr..pourtant je respecte et fais plein de sport..excepté supprimer le verre de rosé je ne vois pas ce que je peux faire d'autre si ce n'est ..patienter..cela avait bien fonctionné la première fois..je croise les doigts pour celle ci..mine de rien on se prive de pas mal de choses et on attends les résultats pour maintenir sa motivation.

On attends des amis pour demain..les journées seront bien chargées,,il y aura les grosses marées donc la pêche à pied..les vacances quoi..j'en ai encore pour une semaine,,c'est super.

Posté le 08/09/2018 à 22:51

Aie aie aie   cet après-midi je suis allée à la journée des associations, c'était super, j'ai vu ma dernière chantée car elle fait partie d'un groupe de musique mais ce soir, on a invité des amis pour lapero et du coup on a fait un barbecue, et la un apero et un verre de rosé, après j'ai pu géré :crevettes, tomates cerise et bœuf grille, j'ai pas pris de gâteaux apero ni de dessert mais j'ai peur pour l'alcool que j'ai pris.

Comme tu dis, trivieres, on se prive de beaucoup de choses et la quand on craqué, on culpabilise beaucoup  

Mais bon, j'ai passé une bonne soirée et je me suis inscrite à la zumba, à laquagym et à l'association des latinistes qui vient de se créer au collège car une classe vient de se rouvrir de latin. Pour moi,ce sont des souvenirs d'une prof de latin que j'ai eu au collège, que j'adorais et qui m'a fait découvrir une langue dite morte mais qui étymologiquement est à l'origine de notre langue, et qui m'avait aidé dans mes études infirmière.

J'espère que tout cela va m'aider à remonté la pente et à me redonner confiance en moi. En attendant de commencer, demain PP, et on verra pour la pesée lundi.

Demain, on installe nos 2 grands dans leur appartement à Bordeaux.

Mamie, félicitations pour ta réunion, j'espère que tu as eu de beaux cadeaux.

Te dire que tu dois prendre du recul par rapport aux problèmes de tes amis serait inconvenant de ma part car je suis pareil, mais cela est usant et fatigant mais rappelle toi que l'on a qu'une vie et il faut savoir se préserver.

Trivieres profites bien des grandes marées et de ta pêche, c'est cool, je penserai à toi demain.

Gros bisous les miss et à toutes celles qui nous lisent et nous rejoindrons peut être.        

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Posté le 08/09/2018 à 23:22

mamie as tu essayé les produits à base de mélanine ? moi aussi je me reveille la nuit et après je reste plusieurs heures sans dormir et me rendors sur le matin..mais j'ai un médicament que j'utilise de temps en temps,cela me permet de récupérer..aujourd'hui malgré mon révéil tardif j'ai refait une sieste! journée plutôt très relax…

on a acheté un gros homard (20€ du kilo) et des araignées..nos amis seront bien reçus je crois..

dudule c'est important de rencontrer des gens et de faire la fête surtout si tu déprime..pour ton poids du moment que tu persévére cela devrait aller;

mamie que te dire..c'est pas facile quand les gens souffrent autour de nous..je crois que tu es triste pour les beaux-parents de ta fille..cela doit être effectivement très pénible à vivre..

j'espère que les nouvelles pour le petit Ayden sont bonnes.

et puis tes douleurs ce n'est pas facile tous les jours..mais tu es positive et tu vas retrouver ta joie de vivre..courage.tu as une famille formidable et des petits enfants charmants qui vont te changer bien vite les idées..courage

Posté le 09/09/2018 à 10:45

Mon médicament s'appelle lexotan il n'est pas prévu au départ pour le sommeil mais comme ca fonctionne tres bien chez moi..sans aucun effet secondaire au réveil et surtout avec l'impression d'avoir bien récupéré...il me permet d'obtenir un relâchement musculaire et une détente.cerebrale..je ne rumine pas des tas de trucs,,.il faut en parler à ton médecin.cela fait 40 ans que j'en prends mais occasionnellement..j'avais consulte dans le temps car j'étais passée par une grosse période d'insomnie qui m'avait mis sur les genoux..et il faut surtout veiller à bien dormir..donc si à 2h du mat j'en vois que c'est parti pour la nuit j'en prends un demi..pour commencer un quart suffit..parfois j'en prends un entier mais c'est rare....de tout cœur avec toi car le manque de sommeil épuisé et engendre chez moi des angoisses..

Pour Weet watcher je le conseille..sauf à moi..ca ne marche pas chez moi! même à avec dudu je perds tout doucemen..des efforts importants pour un petit kilo au mieux par semaine..je le sais donc je me projette sur du long terme...

Posté le 11/09/2018 à 09:08

Cc les filles  ,

Mamie, c'est vrai qu'il a fait chaud hier, apparemment aujourd'hui il doit faire plus chaud. Il y avait un peu de brouillard ce matin mais il est parti et là c'est grand soleil.

Pour la pesée, je suis très mitigée  , moins 400g c'est déjà pas mal mais bon au vu des restrictions, mais bon ce week-end je m'étais un peu lâcher, alors.... Il me tarde de voir arriver le 7 sur la balance   il est vrai que je ne suis pas du tout sportive, il faudrait que je m'y mette, ça aide le sport mais seule, ça motive pas, je vais essayer laquagym.  

Alors mamie ? Ta fatigue, tu en es où ?

C'est sûr que là jusqu'à jeudi soir, ça va être un peu dur de pouvoir te reposer.

Pour weight watcher, je suis d'accord avec toi, trivieres, je l'ai testé, pour moi ça marche pas très bien, c'est surtout que j'étais perdue avec leur histoire de point, un aliment à zéro point c'est cool mais je prenait du poids   sur le long terme pourquoi pas, à voir plus tard peut-être. Et la chrono nutrition, ça me tenterait bien, j'ai une copine qui a bien perdue, à voir.

Gros bisous les filles et bonne journée.        

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Posté le 11/09/2018 à 09:27

coucou les filles

avec plus de sommeil ça vas mieux ,

ce matin ma fille a déposé les enfants à l'école avant de partir avec ses résidents ,je les récupèrent ce soir à 16 h , j'ai une fille qui viendra le soir vers 15 h 30 passez un peu de temps avec eux , ça me soulagera , et 3 jours c'est vite passés

il fait un beau soleil , le jardinier est arrivé à 8 h 30 il vas faire du nettoyage dans le jardin ,il y en a besoin

dudule c'est vrais que 400 g c'est peu par rapport aux efforts fournis , mais c'est tout de même du moins , donc c'est positif , et on perd pas toujours de la même façon !!!!!!!!!!!!!!!!!!! pas le choix faut faire avec

je vais préparer "" sur papier "" les menus pour les prochains repas avec les enfants ,pour faire les courses si besoin en fonction de ce qui manque

ce soir c'est "" croques messieurs maison qui sont dans mon congel

demain midi j'ai prévu du poulet et des pâtes , ils ont sport l'après midi

bonne journée à toutes

Posté le 11/09/2018 à 19:46

bonne opération ginki , et surtout bon rétablissement

fait un bon voyage au Maroc , et viens nous revoir quand tu rentrera

bonne fin de journée à toutes        

Posté le 12/09/2018 à 10:11

coucou les filles

j'ai un contretemps le poulet sera pour ce soir , ce midi j'ai pris des saucisses de veau , ce sera plus rapide à cuire , je leur mettrais tout de même des pâtes car ils ont sport ce tantôt , et j'ai des fraises en dessert

il fait chaud aussi chez nous et la nature souffre vraiment du manque d'eau !!!!!!!!!!!!! mais je crois que les orages annoncées n'apporteront que très peu d'eau

dudule regarde sur la page d'ouverture du forum en bas à droite il y a le top 10 des recettes , je suis dans la colonne , sinon tu clic sur ma réglette et ensuite " mes recettes "" , si ça ne fonctionne pas je te mettrais un lien direct

je vous souhaite une bonne journée , je vais en cuisine , je repasserai plus tard

Posté le 12/09/2018 à 21:57

Merci mamie, demain je vais faire la terrine à la viande. Je vais acheter ce qui me manque et je fais la recette. Après, le psyllium je peux en trouver où ?

Bonne soirée à toutes        

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Posté le 13/09/2018 à 23:14

Bonjour à toutes !

Vous vous souvenez de moi ?

Je reviens vous faire un petit coucou, je vois que toutes les fidèles sont toujours là.

J'espère que vous allez bien et que vous avez toutes atteind votre objectif.

Je tente une nouvelle fois l'aventure mais cette fois sans stress.

À très bientôt !

Bise à toutes !

Posté le 14/09/2018 à 11:44

Cc les filles,

Bon retour mamounette33.

Merci mamie pour le psyllium, je vais aller en chercher cet après midi.

Là, j'ai la terrine de 4 viande qui cuit, ça sent bon  

Ce soir, on part en week-end chez mon frère à l'île d'oleron, je vais en emmener une partie,comme ça j'en mange dès ce soir et le reste au congélateur.

Mamie, tu peux te reposer, maintenant, je crois.

Trivieres, profite bien de tes vacances.

Bonne journée à toutes        

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Posté le 15/09/2018 à 00:12

coucou les filles..semaine chargée avec les amis ..c'était sympas mais rhytme plus soutenu avec pèche à pied et les visites..

Demain c'est deja le dernier jour..snif..on doit ençore monter nos deux gardes robes qui ont été livrées ce mercredi et remettre en ordre avant le départ.on rentrera dimanche.eh oui tout à une fin..enfin pour nous car nos amis sont partis sur les routes pour quèlques mois ..ils sont retraites.mais on sera ravis de retrouver nos petites filles .

Gismonde tu prends des cours de photo ? Sympa ! Moi j'adore ...hâte de voir ce que tu fais.

Doudoule profite de ton week end et un peu alla fois tu vas perdre.

Mamie j'espère que ton moral va mieux..toi qu nous console toutes! Avec les petits cela va te faire du bien..et puis avec tes 4 filles qui t'entourent tellement tu vas surmonter tout cela.

Ginki..prete au départ ?

Mes amis sont restés 5 jours chez nous maintenant ils continuent leur route pour deux bons mois avant de repartir encore..la belle vie quoi..vive la retraite!

J'ai fait mon régime sans trop de difficultés...sauf pour le verre de vin..la semaine prochaine je supprime le vin.. Et je me pèse! Içi la balance est pèu precise mais je n'ai pas perdu 5 kilos cela se verrait!