Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/09/2020 à 10:00 Coucou on est parties pour une belle semaine d'été indien.. Saiga, J'arrose aussi car il fait sec ! Malgré le mildiou qui a, attaque une partie de la, récolte je ramasse encore des tomates.. Cela fera presque deux mois qu'on en cueille. Qu'on en mange et qu'on en donne... Et prépare sous, différentes, formes.. J'ai aussi des, réserves, de, sauce pour l'hiver.. On a fait notre vin rouge samedi.. 10 pieds de vigne Et dans les prochains jours on fera, le blanc et le muscat qui bizarrement est un peu en retard.. C'est du travail mais aussi un plaisir car le, résultat est très, correct.. Et sans sulfites ! Bonne journée pp Chamikimdu.. Avec des fruits, de mer c'est quand même le top ! Mamie ce beau soleil devrait te faire du bien ? |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/09/2020 à 10:02 Petit coucou à Louise.. J'espère que tu vas bien.. Et que ta, belle mère se, plaît dans, sa maison de, retraite. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/09/2020 à 10:36 coucou les filles
toujours de la chaleur que je n'aime pas trop , ici on est aux alentour de 32 à 35 ° la journée ,j'aime bien 25 °
hier j'ai eu la visite du médecin , pour mon mari son état est stationnaire ,donc il poursuit son traitement , pour mes pouces le médecin me dit que seule une intervention chirurgicale soulagera et réparera ce handicap , je vais réfléchir et voir dans les mois à venir comment cela évolue
j'espère que vous allez bien , je dois récupérer mon petit Taïnam en attendant l'arrivée de sa maman ,on restera sur son parking un petit peux ,tout en respectant les gestes barrière ,car le virus circule dans son école , pour le moment sa classe n'est pas concernée ,mais on a pas mal de classe et d'écoles qui ferment dans les alentours !!!!!!!!!!!!! nous somme classé en zone rouge et cela va s’amplifier dans les semaines à venir
malgré tout on continu à vivre le plus paisiblement possible !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
de gros à toutes , prenez soin de vous |
mamie25 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/09/2020 à 11:22 Coucou, ici aussi bien chaud mais, frais, dans la, maison.. C'est rare cette chaleur et il faudrait de la pluie mais en attendant j'en profite. Mamie je ne savais, pas, qu'on pouvait opérer tes, pouces.. Si cela, permet une guérison ça vaudrait peut être la, peine de, tenter le coup.. Je vois, que la, situation sanitaire en France est assez préoccupante.. Heureusement pour le moment pas trop de, décès.. Il faut se, protéger en attendant le vaccin.. En Belgique aussi ça augmente.. Il semblerait que de, plus, en plus, d'écoles, sont touchées... J'espère que pour les, enfants le danger est contrôle.. Mais je crois que même les scientifiques, n'ont pas de certitudes.. On aura prochainement de nouvelles mesures.. J'espère que ce ne, sera pas un nouveau confinement strict.. Ce soir reprise des, cours, photos.. Je suis en train de sélectionner celles que je vais présenter.. Je suis contente que cela, reprenne..mais il faudra voir dans quelles conditions car la salle, est petite et cela me paraît difficile de, respecter la distanciation.. J'imagine une disposition des, bancs autre ou alors une salle plus, grande ? Belle journée à vous toutes. |
chakimdu93 108 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/09/2020 à 12:38 Mamie : une de mes copines s'est fait opérer des pouces (pas les deux en même temps bien entendu) et çà l'a un peu soulagée, je te le souhaite de tout coeur Trivières : tu as raison ces températures sont totalement anormales (et je n'arrive pas à m'en réjouir, çà m'angoisse terriblement !) je continue à perdre doucement (rien de spectaculaire hélas mais au moins je perds !) les autres plein de bisous
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saiga 227 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/09/2020 à 22:12 coucou les filles,
Et oui il a fait encore très chaud aujourd'hui, mais ce soir il y a eut un tout petit peu de pluie ,ça a rafraichie un peu l'atmosphère.
Chakimdu c'est bien si tu perds, bravo et continue tu vas y arriver.
Ici aussi on est passé en zone rouge, il faut bien continué à vivre, on passe nos journées masquées au travail et on essaie de désinfecter le maximum entre chaque cours, parfois je me dis que je vais être plus malade avec tout ce désinfectant que la Covid!
Chipie Louise comment allez vous?
bonne nuit à toutes |
chakimdu93 108 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/09/2020 à 23:11 Oui Saiga tu as raison je me dis qu en région parisienne on ne devrait pas tarder à être aussi en zone rouge autour de moi il y a de plus en plus de gens infectés et des cas contacts c est très angoissant Prenez soin de vous les copines. Pas savez vous comment on envoie des p je cherche à joindre un copain que je m étais fait avant mais je n arrive pas à lui envoyer de mp pour lui dire que je suis revenue |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/09/2020 à 18:13 coucou les filles
chakimdu pour envoyer un message en privé il faut que la courbe de poids apparaisse , cliquer dessus et allez dans message et envoyer , toi on ne vois pas ta courbe donc on ne peux pas te joindre sauf si on l'a fait avant que tu ne la supprime
je revois le médecin demain , car depuis qu'il fait chaud je fais de la rétention d'eau sur la jambe qui a été opérée ,avec plein de petite cloques assez profondes , mais une a percée et coule en continue !!!!!!!!!!!!!!!! il faut des pansements adéquats ainsi qu'un traitement pour éliminer plus toujours quelques choses pour m’ennuyer , enfin bref !!!!!!!!!!!!!!!!
l'établissement dans lequel travaille ma fille est reconfiné , un résident malade !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
le principal est de perdre même peu c'est bien même mieux que trop vite et reprendre
bonne fin de journée à toutes |
chakimdu93 108 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/09/2020 à 20:03 Merci mamie je savais pour la courbe mais comment fait on pour joindre quelqu un ? Je me rappelle de son pseudo mais c est tout il s appelle CEDDErs ça vous dit quelque chose ? Prenez soin de vous les copines |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/09/2020 à 22:14 Coycou les filles.. Prenez soin de vous et armez vous de patience.. La situation est mauvaise partout mais à mon avis moins dramatique que lors du 1er confinement.. Les traitements so t mieux adaptés et on vit avec des masques.. Et le vaccin vva bientôt arriver.. Au travail de mon mari la situation en Belgique étant moins mauvaise qu'en France les résidents sont en vzcances- les camps que je faisais chaque année.. Cela leur fait du bien et atténuera les, restrictions qu'ils risquent d'avoir di'ci peu si la situation s'aggrave.. Ce seront les premiers confinés stricts... Je suis contente le cours photo s'est bien passé.. Mais le comble mon mari m'a reproche de rentrer tard hier soir ! Cela a fait rire mes filles.. Cela fait 7 mois que je n'ai pas eu cours et suis toujours, à la maison a l'attendre car il n'a pas, plus aucun horaire... j'ai l'intention d'ajouter un cours de couture et de la marche nordique... , c'est capital pour ne pas m'encrouter. Mamie c'est vrai que tu n'es jamais tranquille.. Mais les chaleurs ne vont pas durer.. Courage. Bravo chakimdu pour ta perte.. Des qu'elle prend la bonne direction ta perte va continuer pour ton p'us grand plaisir. Saida toutes, les, personnes qui travaillent ont le meme constat.. C'est pénible ces désinfection et le port du masque toute une journée.. Mais il faut tenir bon.. Bonne soirée les copines
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mamie25 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/09/2020 à 09:45 https://www.google.com/url?client=internal-element-cse&cx=0090018798836(...)
chakimdu essaie ce lien peut être que tu le retrouvera , mais pour lui envoyer des messages il faut que la courbe soit visible et pour que tu en reçoive il faut """ que ta coube "" soit visible !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
chakimdu93 108 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/09/2020 à 10:37 mamie : tu es un amour, grâce à toi j'ai pu lui envoyer un message, heureusement que tu es là et surtout que tu es plus douée que moi ! plein de bisous les copines je continue la courbe descendante et je suis ravie je mange bien, je fais de jolies assiettes et surtout je cuisine (je pense sincèrement que c'est une des clefs de la réussite !) |
chakimdu93 108 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/09/2020 à 10:40 Trivières : tu es comme moi, je fais également plein de choses pour ne pas m'encroûter ! |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/09/2020 à 17:26 Super si la balance est gentille. Ici temps super pas, trop chaud.. Juste bien. C'est toujours agréable. |
saiga 227 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/09/2020 à 19:30 Bravo chakimdu si ta courbe va dans le bon sens
Ici journée très très chaude encore aujourd'hui mais comme je ne travaillais pas c'est supportable en restant tranquille à l'ombre , hier a journée à été vraiment pénible, tellement on a eu chaud.
Mamie heureusement que tu positives,courage, il devrait faire un peu moins chaud ce weekend.
Trivière ton mari a trop pris l'habitude que tu sois là à l'attendre....profite bien de tes loisirs.
Bisous à toutes et bonne soirée |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/09/2020 à 09:48 coucou les filles
hé oui parfois les maris ne se rendent pas compte de notre travail à la maison et ne voient pas nos besoins de femme !!!!!! ha les hommes !!!!!!!!!!!!!!!!!
il a fait encore très chaud hier , heureusement je reste à l'ombre ,sauf à 16 h je récupère le petit Taïnam à l'école ( 8 ans et demi ) sa soeur 11 ans est resté hier avec moi à la maison et aujourd'hui aussi , mercredi matin en sport elle a fait une chute au collège et c'est cassé le poignet gauche , donc plâtre pendant 1 mois le médecin m'a prescrit un diurétique pour quelques jours voire 1 mois si besoin et le passage des infirmiers tous les jours pour pansement jusqu'à guérison complète, le médecin préfère un suivit des infirmiers à cause du risque d'infection ,la cloque percée se trouve juste au niveau de la prothèse !!!! donc surveillance accrue au vu de mon passé ,c'est pas le moment que cela s’aggrave !!!!!
bravo pour le courbe descendante !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! c'est toujours motivant !!!!!!!!!!!!!!!!!
en ce moment je fait une cure de figues fraîches ,c'est tellement bon
je vous souhaite à toutes une très bonne journée , un peu plus fraîche "" sensation "" avec un petit vent qui fait du bien !!!
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chakimdu93 108 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/09/2020 à 12:13 Mamie : le médecin a raison de te faire surveiller je pense que c'est plus prudent ! les copines : je vous souhaite un excellent dimanche je me prépare psychologiquement à ma journée PP de demain et il faut vraiment que je me penche sur le petit déjeuner, je tenterai bien l'excellentissime, j'ai fait jeudi soir les petits pains pistolets mais je ne suis pas enthousiasmée par le résultat ! |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/09/2020 à 15:52 coucou les filles a eu un peu d'orage et de la pluie ,ça fait du bien
mon petit déjeuner dudu est le poridge au sons que je parfume à la vanille , ou amande amère ,ect ......
l’œdème à ma jambe est fini ,donc pour l'instant la cloque ne coule plus !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dimanche bien calme , que ça fait du bien de temps en temps !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bonne fin de journée à toutes
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chakimdu93 108 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/09/2020 à 18:42 super Mamie si çà s'atténue ! merci pour ton retour sur le petit déjeuner (il faut maintenant que je retrouve la recette du porridge Dudu) bonne fin de dimanche les copines |
saiga 227 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/09/2020 à 19:25 Tant mieux Mamie si ta jambe va mieux, et en plus il fait moins chaud donc on se sent mieux.
Pour le petit déjeuné je prend juste du fromage blanc avec du son et un thé vert à la menthe
Nous aussi dimanche très calme, il faut dire qu'après la journée hyper chargée du samedi je n'ai pas envie de faire grand chose,le lundi je prépare les repas du soir pour la semaine que je congèle et un peu de ménage...
Bonne fin de journée à toutes |
chakimdu93 108 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/09/2020 à 22:03 Merci Saiga pour ta réponse sur le petit dejeuner Super si tu as passé un bon week-end |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/09/2020 à 23:48 Coucou week end très, ensoleillé chez nous. Hier on a, fait les, vendanges.. 70l ai total.. C'est pas, mal du tout.. Beaucoup de travail mais mon frère nous, à, aidé.. Aujourd'hui on a, fait la, sortie vélo aux lacs de l'eau d'heure.. 30km..et pas, mal de côtes.! Beaucoup de, gens étaient de, sortie et on s'est même baignés.! Exceptionnel à cette période de l'année. Mamie super si ta jambe va mieux. Un peu de, répit fait du bien. Et pour le, repos aussi....on en a besoin. Pour, le porridge je mets, le son, du lait écrémé, de, l'edulcorant et parfois de l'arôme vanille.dans, un bol assez haut. Cuisson au micro onde 3 minutes, en ouvrant pour éviter que cela ne deborde Ce qui est bon aussi c'est les mug cakes., les, pancakes ou crêpes Pense, aussi aux œufs à la coque, yaourts, tartine au jambon.. |
chakimdu93 108 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/09/2020 à 08:12 merci Trivières, bonne semaine les copines |
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