Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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niki86 138 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2013 à 10:17 bonjour les filles
aujourd'hui rien de changer je me suis pesée la même chose hier malgré la journée protéine pure je pense peut être que sa soit le faite que je me suis fait opéré pour ne plus avoir de bébé question hormonale je suis déboussolé
twiggy 35 le traitement médicamenteux qui ma prescrit pour la fibromyalgie ses des anti douleurs j'ai 4 sorte de médicament a prendre tout les jours a force j'en est mare alors je les prend quand j'ai mâle autrement je suis une drogué avec tout sa |
niki86 138 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2013 à 10:26 aujourd'hui mon repas est ce matin 1 café collation a 10h galette d'avoine ce midi poulet grillé avec tomate et salade verte un fromage blanc a 0% collation a 16h un muffins dukan avec 1 thé ce soir moule marinière avec brocolis et chou fleur
voila ma journée question repas |
waihili 916 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/03/2013 à 11:26 Twiggy : Tes conseils vont nous être précieux. Notament concernant l'hopital. Pour te répondre : mon fils et la maman des filles n'ont jamais été mariés. A leur séparation il n'y a pas eu de papier officiel : ils étaient d'accord pour la garde partagée : 3 jours chez l'un 3 chez l'autre. Lors de son départ en aout 2012 vers sa famille en raison de son état de santé il n' y a rien eu de fait. Ils ont décidé ensemble d'une pension (300€ mensuel). Mon fils a fait une reconnaissance plènière de la grande à la naissance de la petite. Elles portent toutes les deux les deux noms.
La maman ne conteste pas les droits de mon fils ni le fait que les filles habitent avec lui. Elle dit juste qu'elle veut que la grande ait le choix entre vivre chez son papa ou chez sa grand mère. Il semble que la grande demande à vivre avec sa grand mère mais à nous tous du côté de Damien elle dit que ce n'est pas vrai.... Or mon fils ne veut pas que les filles soient séparées. La maman dit la même chose; ce qui est contradictoire pour le cas ou Aglaé choisirait la grand mère R... à moins que les 2 aillent vivre chez leur grand mère; ce qui devient alors contradictoire avec le fait que Damien les ait. Vous me suivez? C'est là où, effectivement, un juge doit trancher. Notre problème c'est que l'on considère qu'il y a urgence pour le mental des enfants.
La question est : peut il les garder, les inscrire à l'école ici sans attendre l'aboutissement des démarches administratives qui vont être longues?
Nous nous pensons qu'Aglaé est encore bien jeune pour choisir mais cela n'est peut être pas objectif.Comme je vous l'ai dit la gd mère a une vie particulière et mon fils ne souhaite pas ça pour ses filles. La maman semble ne pas arriver à choisir. Elle et Damien sont tout à fait en accord sur l'éducation mais elle voudrait que les filles aient les croyances de sa mére ( réincarnation etc...) d'où sa difficulté à le définir comme ayant seul la garde d'Aglaé (principalement). On comprend. Elle a vécu quelques années avec gd mère R, sa maman étant fille mère. Tu le dis : elles ne doivent pas être tiraillées et c'est ce climat qui est instauré par gd mère R.
Allez j'arrête de squatter ce forum! |
berndanielle 2023 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2013 à 11:29 waihilli, ton fils doit impérativement demander une recherche de paternité, même si il n'y a aucun doute. mais là la garde lui sera accordée, sinon..... |
waihili 916 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/03/2013 à 11:29 Alors pourquoi le régime Dukan? Parce qu'il permet de MANGER ! Manger du solide sans restriction pour certains aliments. Parce que j'ai déjà eu de bons résultats : 10kg en 3 mois, il y a quelques années mais que comme beaucoup je n'ai pas stabilisé et que j'ai repris une alimentation trop importante en quantité...
Quel rythme? Je l'ai dit : pour moi c'était 5PP 5PL et le résultat était là. Par contre manque !!! Manque de légumes, manque de fruits....
Comme je l'ai dit quand PL = stagnation ...
C'est pour ça qu'il faut que je reprenne vite : après arrive le printemps les fruits les légumes et je vais souffrir !! lol ! |
berndanielle 2023 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2013 à 11:31 hello!!! |
berndanielle 2023 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2013 à 11:32 oupssss |
today 1369 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 08/03/2013 à 12:03 hello les filles,
il pleut, il pleut et il pleut, marre de ce temps pourri, vivement l'été (enfin si on a un été ????)
oublié la pesée de ce matin, alors ça sera pour demain ou dimanche !!!!
tjs cette fatigue, mais autrement' je vais mieux.
pour le régime, j'avais fait une 1ère tentative avec DUDU, que j'avais payée, mais je me sentais pas si épaulée que ça !!! du coup j'ai laché prise. et quelles années plus tard j'ai une amie qui l'a fait avec ce forum, super contente, du coup, je me suis dit pourquoi pas moi, et depuis je ne regrette rien, car vraiment ces discussions me tiennent, même si il y a eu des ratages, le fait de venir parler, ça me remet dans les rails, et je repars; je mettrais un peu plus de temps que la normale, mais j'y arriverai, mais en vrai j'ai perdu 9 kgs car quand je me suis inscrite j'avais déjà fait ma PA, j'avais perdu un peu plus d'1 kgs. voili, voilou.......
Berndanielle j'ai du mal à lire tes bandes dessinées, trop petites les lettres lol !!!
à plus les filles?
IXORA je pense à toi et Waihili courage !!!!! mais je pense que vous allez trouver la solution. |
today 1369 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 08/03/2013 à 12:05 NB de tout façon pour moi, c'est que du bonheur, il y a longtemps que je n'avais pas atteint ce poids, donc ça me motive encore plus.... |
berndanielle 2023 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2013 à 12:51 oupsss |
berndanielle 2023 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2013 à 13:05 Après les épreuves du Bac, un Corse rentre chez lui et son père le questionne : - Alors, et ce bac, ça a marché ? - Tu va être fier de moi : Ils m'ont interrogé trois heures et j'ai rien dit !
> > >
> Un touriste visite la Corse. Il s'arrête près d'un paysan qui est allongé sur un transat en train de manger des cerises. De temps en temps, ce paysan recrache les noyaux. Le touriste lui demande : - Ca va ? - Ben ça va, vous voyez, je plante !
> > >
> Un Corse se plaint : - C'est épouvantable ! Avec mon chef, il m'est impossible de dormir au bureau. - Pourquoi ? Il te réveille ? - Non, il ronfle! > > >
> > >
> Dans une Librairie de Bastia, un Corse demande un livre sur le jardinage. Le vendeur le conseille : - Quand vous aurez lu celui-ci, votre travail sera à moitié fait !
https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=gmail&attid=0.1&thid=13d(...) |
mimicra66 185 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2013 à 13:06 Coucouuuuuuuuuuuuuuuu les filles !!!
enfin, me revoilà... non pas que tout mon bordel est rangé mais disons que je "respire" un peu mieux au milieu des caisses dans ma nouvelle maison et puis, je dois avouer que j'ai dû lire toutes les pages de retard et que ça m'a pris quelques jours... quelle bande de pipelette que vous êtes !!!
Côté régime, ça va comme ci, comme ça, dimancher dernier restaurant saus aucune restriction... et cette semaine j'ai mangé bcp de pain, je ne sais pas pourquoi mais j'en avais envie tous les jours, nous verrons ce que le pesée de demain va m'annoncer...
A part ça, rien de particulier, cet après midi je vais visiter une crèche pour y mettre Inès 3 fois par semaine car je trouve qu'elle ne cottoye pas assez d'enfants, donc espérons que je le trouve chouette.
Je vous souhaite à toutes une bonne journée |
berndanielle 2023 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2013 à 13:29 c'est magnifique.... |
berndanielle 2023 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2013 à 13:36 Le plus important quand le fisc t'a plumé... > > > > > > > > > C'est de toujours rester la tête haute!!! |
infidu26 607 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/03/2013 à 13:49 un petit coucou vite fait!!déjà 9 pages!!je n'ai encore rien lu!!mais ça a l'air super!!je viens juste de rentrer avec la pluie!!!
je reviens dès que je peux!! bises à toutes |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 08/03/2013 à 15:07 Coucou les filles!!! Quel beau soleil!! 20 degrés! Infidu ah te voilà de retour!!! j'ai regardé les infos mais ils n'ont pas montré le chars où tu lançais des fleurs a la foule en délire!!!.............mdr!!! Raconte!! vite!! Avant mon accident j'avais fais le régime Dukan et j'ai perdu dix kilos!!!!! Comme j'ai du vous le raconter j'ai pris trente kilos en six mois avec des crises d'hyperphagie! J'ai rendez vous chez le toubib car j'ai un zona qui me fait trop mal depuis trois jours et je ne tiens plus! Mon muguet est en fleurs! et mes rosiers sont magnifiques!! A tout a l'heure! Bises a toutes! |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 08/03/2013 à 15:13 Coucou les filles!!! J'ai perdu deux cent grammes!! C'est pas beaucoup mais étant donne que je stagne depuis un moment je suis contente!! |
berndanielle 2023 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2013 à 16:16 je pars pour raison familiale à avignon (décés+problème de santé donc absente plusieurs jours. j'attends un coup de fil pour partir. bouhhhhh combien de pages aurais je à lire...à mon retour. @++++++++++à ce soir |
Utilisateur117691 |
Posté le 08/03/2013 à 18:03 félicitations à celles qui ont perdu,les autres ce sera pour la prochaine fois. MAMIE,ton fromage me fait de l'oeil,je met la page de côté et je fais çà la semaine prochaine,merçi!!! BERNDANIELLE,bon courage pour ton périple à Avignon....tes blagounettes sont super,tu les trouves où?? très beau aussi,chez moi,mais,çà devrait se gâter demain,on verra bien. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur117605 |
Posté le 08/03/2013 à 18:26 bonjour a vous toutes etant depuis peu inscrite ,cela m'est difficile de mettre un petit mot a chacun/chacune de vous mais ne croyez pas que je sois personnelle!! je poste aujoudhui,c'est mon neuviéme jour d'attaque ,dimanche je commence ma phase de croisiere ,je compte faire l'alternance 1/1 . De vous toutes pourrez-je avoir vos avis ,savoir ce qui a marché ou pas .Merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur117691 |
Posté le 08/03/2013 à 18:50 si je peux te donner mon avis,c'est la meilleure alternance qui évite la lassitude...tu as fait 11 jours d'attaque??,c'est beaucoup. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur117691 |
Posté le 08/03/2013 à 18:50 BONNE SOIREE à demain. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
today 1369 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 08/03/2013 à 19:02 hello les filles,
Charline (j'adore ce prénom, qui est aussi celui de ma cousine) ça n'a aucune importance si tu ne mets pas un mot à chacune, l'important c'est de lire les posts et de nous faire coucou et nous dire où tu en es, et si t'as des soucis.
Berndanielle, c'est tellement vrai pour le coq mdr, par contre, je suis désolée pour ton départ à Avignon dans ces conditions, reviens nous vite et tiens nous au courant.
Mélodie, et infindus contente de vous lire. Mélodie t'a bien de la chance d'avoir déjà des fleurs, nous mal barré lol !!!! il pleut il pleut bergère etc......... Infindus et Mamounette, vous avez raison on est de vraies triplettes, à peine commencé déjà 9 pages, si on continue ainsi le tome 3 n'est pas loin. (j'ai tjs pas réussi à lire les 2 et 3ème pages......)
à toutes le monde, bonne soirée si je ne reviens pas vous lire. |
latiteboule 238 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2013 à 19:17 Coucou les filles............pffou je peux pas commenter TOUS vos posts je suis beaucoup moins présente en ce moment! Mais bisous aux anciennes...Bonjour aux nouvelles et courage à toutes..................IXORA tu nous manques!! Je me remet un temps en croisière histoire d'affiner encore en vue des jolies petites tenues de printemps! Oui le soleil est revenu! J'ai quelques soucis dentaires ...........rien à voir avec DUDU!...... Sinon tout va bien. J'ai tellement appris à aimer le son d'avoine qu'il me manque et qd j'en ai pas je ne suis pas bien..ballonnée..plus de selles..ça vous est arrivé à vous aussi?? Bref je continue tranquilou! bises |
waihili 916 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/03/2013 à 19:21 Au lit ! J'ai chopé un rhume! Moi qui luttais contre les crobes de mon mari et ceux de ma petite fille : j'ai tout bonnement pris froid en promenant la chienne! Y a pas de justice!
Bisous du soir à toutes |
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