Pour les Filles de 50 ans et Plus ..... Tome 3

Posté le 10/03/2014 à 10:15

Coucou les filles!!!

Mamie tu me fais saliver!! quelle belle terrine! Je vais aller lire la recette.

Gifi prend soin de toi et du petit!

Je vais faire mon ménage et après du repassage!

Bonne journée a toutes!

Mélodie

Posté le 10/03/2014 à 10:40

et voici un dessert tout simple et proteine que l on peut manger comme l on veux

http://www.proteinaute.com/recette-protifarde-a-la-vanille-11370.html

je posterais dans la journée un puding au son en deux cuisson , délicieux tiède ou froid ( genre façon gâteau de riz )

gifi MP

Posté le 10/03/2014 à 11:08

Merci mamie!! Je vais faire la crème tout a l'heure!

Posté le 10/03/2014 à 19:42

au fait mamie ,j'ai refait la terrine aux 4 viandes, je l'ai mieux reussie cette fois!! je vais tester celle au lapin!!

Posté le 10/03/2014 à 21:33

Bonsoir les copines, enfin à nouveau je peux me servir de mon ordi 15 jours sans lui m'ont parus longs.

Comme ça je vais pouvoir vous en dire un peu plus sur ma soirée et mon ressenti vis à vis du nouveau livre du docteur, tout d'abord ce fut formidable de pouvoir rencontrer d'autres personnes de tous horizons qui partagent le même combat que nous, j'ai rencontré un couple dont le mari avait perdu 62 kgs ça encourage sérieux et de pouvoir entendre Pierre Dukan parler de sa méthode était aussi formidable et surtout une grande leçon d'humilité face à un si grand homme, moi il m'a conseillé si je me lassais de faire 5/5 de passer à 1/1 que celà serait moins dur mais pour le moment je me sens bien comme ça alors je continue.

Sa nouvelle méthode il le dit lui même s'adresse plutôt à des personnes qui ont moins de volonté pour faire un régime et surtout qui n'ont pas plus de 15 kgs à perdre, mais je pense comme toi mamie que celà doit être une bonne méthode à suivre à vie lorsque l'on a fait toutes les phases de la première méthode.

Les copines j'espère que vous allez toutes bien, Gifi je suis de tout coeur avec toi et bien sûr à ton écoute comme toutes les copines, nhésites pas si tu veux que l'on corresponde en MP .

Je suis heureuse de pouvoir reparler plus facilement avec vous, car sur le teléphone c'est pas évident, à demain les copines bonne soirée, ce soir ce sera joséphine qui va me tenir compagnie à +++++

Posté le 11/03/2014 à 07:17

juste un coucou rapide , je suis à bourre ce matin

une pensée spéciale pour gifi

je reviens dans la matinée

bonne journée

raymonde

Posté le 11/03/2014 à 12:35

la méthode est bien pour les personnes ayant peu de poids à perdre et pour les personnes qui font souvent des écarts avec la méthode traditionnelle

c'est une bonne alternative , il ne faut pas être pressée de perdre du poids , par contre les tolérés sont plus restreint , exemple le chocolat dukan à 1 % est à volonté en méthode traditionnelle et passe à 1 toléré par c à c en " escalier nutritionnel" soit 1 c à c par jour ,

c'est logique que les tolérés sont moins accepté dans cette méthode , il y a déjà les fruits,les féculents,le repas de gala , on ne peu pas tout avoir

je vais couché le petit pour la sièste , à ++++++++++++++

il fait beau mais moins chaud qu'hier

raymonde

Posté le 11/03/2014 à 18:00

Gifi, comment va le moral ?

J'espère que c'est pas trop dur pour ton fiston, c'est un petit bonhomme trés courageux, tu peux en être fière.

Je t'embrasse affectueusement et je t'envoie tout plein d'énergie positive ...sois forte.

Christine

Posté le 11/03/2014 à 18:52

Coucou les copines !

Goga de retour d'Espagne : soleil , balades , un peu frais pour la plage quand même.

J'ai réussi à retrouver le sommeil après deux nuits cauchemardesques après mon accident...

Pas trop d'ecart alimentaire et beaucoup de marche : 7 à 8 km par jour ,..mais je n'ose pas me peser...

Une virée chez Desigual bien sur : faut savoir Trivieres que

Posté le 11/03/2014 à 19:06

Foutue tablette

Mamounette la Corse c'est très beau paraît il, je n'y suis jamais allée .Tu me raconteras ?

Coucou Exou,infidus, félicita, Mélodie,Gifi et Trivieres :contente de vous retrouver toutes , vous me manquiez !

Gifi il te faut beaucoup de courage pour affronter tout cela avec ton fils ': je t'embrasse affectueusement . Je pense très fort à toi et à ta famille , on ne sait pas toujours apprécier les moments ensemble , et c'est dans ces instants la que l'on a des regrets .

J'ai beaucoup pense à toi ce week end , j'étais avec mon mari , qui était heureux comme tout de pouvoir "décrocher" un peu .Il pend sa retraite début 2015 , et j'ai souvent l'impression que mon travail '' trop pris de temps et d'énergie .je t'embrasse fort Gigi

Bonne soirée à toutes

Posté le 11/03/2014 à 20:31

Coucou,contente de vous lire..Nini c'est quoi les petites graines ?

Goga heureusement que ton accident n'était pas grave...pour ton poids des ton retour au régi

E tu va reperdre,,,pour Desigual..pas cool les prix en France..

Mamounette.travaille bien..et contente pour ta fille..ah l'amour...

Je suis passée aussi au nouveau régime..il me paraît plus équilibre et une bonne préparation à la stabilisation..je ne ferai pas le samedi féculents ni le repas de gala..mamie ce qui est mis sur le site suffit ou il vaut mieux acheter le livre?

I

Les filles vous avez vu le temps..profitez en..c'est top.

Gifi,petite pensée pour vous ..et donne nous des nouvelles...

Bonne soree

Posté le 11/03/2014 à 21:28

goga contente pour toi , ton séjour t'as fait du bien , maintenant tu vas retrouver ton rythme et la balance te réjouiras dans quelques jours !!!!!

nini , je ne suis pas surprise de ce que tu dis pour les plats préparés dukan , c'est ce que m'avait dit ma fille qui en a ,au càs où le temps lui manquerais pour cuisiner , elle est dans l'enseignement , ça lui sert de temps en temps

trivières je pense que l'achat du livre est une bonne chose , si tu compte faire le régime pour plus tard ,c'est bien d'avoir un support papier pour s'y référencer quand on a pas internet ,

mamounette , que du bonheur chez ta fille , ah l'amour !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

gifi j'espère que tu vas bien malgrés tout , on a pas eu de tes nouvelles aujourd'hui  ?

je t'embrasse très fort

passez toutes une bonne fin de journée , une pensée à celles que je n'ais pas citées, mamiegis , mélodie, infidus , exou , félicia , j'espère que je n'en ais pas oubliées

raymonde