Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/03/2014 à 10:10
Chère gifi, je suis de tout cœur avec vous pour ce moment si douloureux. Toutes mes pensées vont vers vous.
Je vous embrasse affectueusement tous les deux.
Mélodie
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/03/2014 à 18:23
Gifi,cette journée est finie et tu dois être bien triste et fatiguée,,je t'envoie plein d'ondes positives pour t'aider à surmonter tout cela.
Bonne soirée à toutes.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/03/2014 à 19:04
gifi , je me joint aux autres copines pour t'envoyer pleins de pensées positives pour affronter les jours à venir ,
je t'embrasse ainsi que ton fils
bonne soirée à tout le monde
à demain
raymonde
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/03/2014 à 20:17
Bonsoir à toutes
Tiens bon ma Gifi...
Maryvonne
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/03/2014 à 20:19
Gifi j ' ai lu ton MP et je t'ai répondu , je suis sûre que cette petite photo est portée par toutes les copines
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/03/2014 à 20:21
Pour Gifi , pour essayer s'atténuer ton chagrin
Bises
Maryvonne
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/03/2014 à 20:31
Hello les filles, soutien à Gifi SVP. MERCI
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/03/2014 à 20:50
Mamie , c 'est Re moi
Je t'ai envoyé un MP
PLEASE .....
nini47600
686 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/03/2014 à 21:05
Gifi comme toutes les copines j'aimerais être auprès de toi pour t'apporter du réconfort, j'espère que tu vas arriver à te reposer un peu cette nuit. Je t'embrasse tendrement ainsi que ton fils.
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/03/2014 à 23:53
Gifi je ne te connais pas depuis longtemps mais je me joint aux copines je t'envoie pleins d'ondes positives pour atténuer ton chagrin ainsi que celui de ton fils fait lui de gros bisous
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2014 à 07:36
bonjour les filles
comme tout le monde gifi nous sommes là pour toi , aussi bien ici qu'en MP si tu le désires , les jolies citations de goga sont tellement vrais
courage à toi et à ton fils , il te faut être très forte , pour toi et pour lui
je t'embrasse très fort
raymonde
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2014 à 07:46
à gifi
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2014 à 07:47
.
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2014 à 08:17
bonjour
les mots me manque toute cette affection tendresse soutient
je suis sans voix
merci de vos doléances
avec la vie les coup dur le caractère se force
tristesse et votre réconfort me font remonter la tête sous l'eau
mon fils a repris ses cours aujourd'hui il voulais absolument y aller
en prenant du recul je m'aperçois qu'on n'est rien sur terre
vous êtes là heureusement
quelque part des personnes non loin a travers un écran avec nos malheur tristesse et joie on vie comme on peu
on prend ce qui est bon le mauvais on jette
ici il fait beau et chaud
pour me changer les idées je vais chercher mes dernière salade d'hiver chicoré
je vais cuisiner pour deux
a toute mes copinettes merci remerci
a très bientôt biz
mamounette33
810 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/03/2014 à 08:58
Gifi,
Je n'ai pas su trouver les mots pour ce jour cruel.
Je sais que tu trouveras la force de remonter la pente avec le soutient de ton fils.
Toutes les marques de sympathie que nous t'offrons sont sincères.
Je t'envoies mille baisers ...
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/03/2014 à 09:29
Bonjour à toutes
enfin GIFI te revoilà parmi nous ! BISES ma belle !
Je me suis inscrite hier matin à la salle de sport , mais le responsable est en vacances et c'est son père qui a pris mon inscription : je voulais commencer hier soir mais il n'était pas là le lundi soir et ça l'ennuyait de me laisser seule comme je ne suis pas sportive du tout du tout du tout......
Je commence demain , j'y vais vers 17 heures , il m'a dit qu'il serait là pour me guider en fonction de ce que je souhaite , et que son fils ensuite me ferait un programme personnalisé comme à tous les adhérents de la salle quand il rentrera de congés lundi prochain.
Il a du percevoir la MISS CATASTROPHE que je suis qui ,à bientôt 61 ans ,se met subitement à vouloir faire une activité physique parce qu'elle a perdu 17 kg , avec des baskets tres tendance été 2014 rose fushia.......
Je sens que vous aller vous marrer bientôt les filles...... genre "les bronzés font du sport " ....
Faut déjà pas que je casse le matériel comme les voitures.......avec moi on peut s'attendre à tout
Bon j'ai pris un mois à l'essai pour voir .....
Bonne journée à toutes
bises , mamie ......
MARYVONNE
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/03/2014 à 09:48
Si,j'ai déjà fait une activité j'y pense , j'ai tenté le yoga , on m'avait dit que c'était bien pour mon stress permanent.
Mais en fait j'avais des crampes et je détendais mes jambes subitement dans la zénitude profonde de la salle en criant "ouille,ouille,ouille!"
Les participants étaient hilares , et le prof perturbé dans sa sérénité directoriale....
J'ai arrêté au bout de trois séances,et j'ai utilisé mon tapis de gymnastique pour caller des bricoles en bas de mon placard.
On verra bien , des baskets même rose fushia ça sert toujours
nini47600
686 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/03/2014 à 09:48
Bravo goga pour ton inscription bientôt tu auras des muscles en béton ....
Gifi contente de te revoir parmi nous, courage ma belle.
Deux invites surprises aujourd'hui alors je file en cuisine.
Bonne journée les copines
mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/03/2014 à 09:52
Coucou les filles!
Gifi tu es tres courageuse! et tu as un amour de fils!! Je te souhaite tout le courage nécessaire pour aller de l'avent.
Goga va faire une hécatombe a la salle de sport!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Tu as bien raison de te mettre au sport, il n'est jamais trop tard!
Bonne journée a toutes et bises a gifi et son fils
Mélodie
felicia29
2267 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2014 à 09:58
bonjour
petit coucou spécial a Gifi courage ma belle
le soleil est de retour sur la bretagne
PL aujourd'hui et j'ai envie de salade
Belle journée
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2014 à 10:39
Bonjour les filles, il fait gris ce matin mais on annonce 18 degrés ... c'est mon dernier jour de travail..ensuite départ pour la Normandie pour une dizaine de jours..Yes
Gifi contente de te retrouver et que le soutien sincère que tu as reçu de ce post t'ait fait du bien..c'est vrai que derrière ces textes il y a des gens ..et cela fait du bien.
Goga, miss catastrophe..bon courage pour ton sport..je t'imagine déjà avec tes baskets roses...
aujourd'hui, PL ..je ferai certainement une moussaka version light...j'aime bien...
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2014 à 12:44
gifi je t'ais laissé un MP
je pense que dans les jours à venir on vas rire de goga ,la miss sport au baskett rose !!!!
ici le temps est brumeux ,c'est le défilé du carnaval de l'école de la petite ,elle est super excitée !!!!, et demain se sera en ville avec tous les enfants et assos ,il y a du retard car c'était les vacances !!!
pour midi , courgette soufflée , rillette de sardine , yaourt
ce soir ,je sais pas encore
à plus
raymonde
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/03/2014 à 12:57
De moi vous osez vous fouter ? Alors que je n'ai même pas encore commencé ?
Vous allez voir ce que vous allez voir !
Les jeux olympiques à côté de moi c'est de la roupie de sansonnet !
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/03/2014 à 15:23
Maryvonne tu me fait rire mes basket sont Orange
P étante a nous deux on fait la paire
Le sport c'est très bien j'ai fait du yoga deux ans et j en fait a la maison dès le besoin se fait ressentir comme en ce moment de désarrois
Et puis sa défoule et muscles
Celle qui se moque lol qui prennent de la graine
On doit pas s ennuyé avec ta compagnie très aérienne
Sa me fait un bien fou je décompresse un peu
Mamie j'ai fait l entremets au thé vert matcha et un autre verveine citron un délice
Mon fils va se régaler
Il ma appelé du collège tout se passe bien les profs on fait faire une minute de silence pour son père
J'ai été stupefaite
Il etait connu au sein du collège
Je vous dit PEUT être a ce soir
Biz mes copinettes
mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/03/2014 à 15:57
Coucou les filles!!
J'adore les baskets couleur pétante, je trouve que ça motive!! lol Le yoga c'est bien aussi, moi c'est surtout la méditation. Chacun son truc!!! lol
Moi aussi je viens de faire des verrines au citron, j'adore le citron!! J'ai aussi fait des muffins aux baies de goji, si tu veux gifi je te donne la recette.
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