Pourquoi pas....avec votre aide :)

Posté le 29/09/2014 à 11:34

hello les filles,

me voila de retour auprès de vous après une semaine riche en émotions :-( mais le weekend c'est super bien déroulée  mon chéri étant Vendéen nous sommes parti aux Sables d'olonnes et au puits du fou vraiment un super spectacle !!! par contre je n'ai pas osée monter sur la balance car on ne sais pas privés du tout aie aie aie ...nous nous sommes connus sur internet et je me dis souvent que j'ai bien fais de me connecter ce jour là  il es parfait ( quelques défauts mais adorable )  oui Angèle maintenant il faut que je potasse pour mon concours qui a lieu lundi prochain !!! je vais revenir vous voir tout les jours promis  ici c'est gris aujourd'hui mais très doux !!!

merci Muriel pour tes petits mots ça fait plaisir  on ne m'oubli pas

merci Lor pour ces excellentes recettes et photos qui font envies

merci à toutes passer une bonne journée

à très vite

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Posté le 29/09/2014 à 11:54

LOR.....tu ne vas pas t'en tirer comme ça lol.....je te disais au contraire merci de faire vivre ce forum et j'espère que tu vas continuer......

Profites bien de cette journée de repos et cool avec la raquette hein ?! lol

Danièle tes repas du jour me tentent bien.....je note au fur et à mesure et je pioche car malgré les nombreuses recettes en ce moment j'ai la tête ailleurs .....et j'aurais un peu tendance à faire du rapide.....en plus nouveau we à partir de vendredi matin jusqu'à lundi matin alors faut au moins que je fasse des effort cette semaine et trouver de bonnes choses à faire et à emporter, même si 2 soirées resto sont prévues.....mais je m'aperçois que même au resto on arrive tjrs à trouver son bonheur sauf si menu imposé bien entendu......

YASMINE quelle bonheur de te relire et de voir que tu as passé un bon we......pour la balance elle attendra quelques jours pas de panique.....ce n'est pas elle qui va commander non mais.....!!!!

Je croise tout ce que je peux pour ton concours lundi......il te reste une semaine pour potasser avec ton "chéwi" alors go go go !!!!

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Posté le 29/09/2014 à 14:09

Re coucou les filles !

Hull gratin saumon courgettes, pas testé encore mais plusieurs recettes me tentent !

Mimine contente de te voir ici, m.... Pour ton concours !

Roooo crokpomme tu m'as reconnue à droite de l'arbitre ! Surtout que ma copine d'entraînement ressemble bien à celle de gauche lol !!!

Allez ce midi c'était assiette de sashimi au retour de 2 h de galère de courses ! Et toujours pas trouvé de St. Pierrelin ou de cancoillotte allégée ! Grrr je veux du fromage !!!! Bizzz

Posté le 29/09/2014 à 15:52

C'est encore moi, miss Pipelette

La tuile tout à l'heure, mon robot ménager m'a lâché... Grrr, impossible de faire sans, en même temps il a plus de 10 ans, l'occasion de m'en faire payer un nouveau par mon homme

Du coup, j'en ai racheté un multifonctions de chez SEB, à prix correct.

Je vide caves et placards en ce moment, du coup j'ai rendez-vous ce soir pour donner quelques bricoles en bon état (aspirateur, corbeille à linge...). Et vendredi : déchetterie !

En attendant, je retourne à ma cuisine : onglet et purée de potimarrons pour ce soir, je suis en train de cuire du saucisson à l'ail, et peut-être du pâté si j'ai le courage.

Avez-vous vu, il y a un groupe Facebook privé qui s'est créé ? Bonne idée, car nulle envie de voir tous mes amis le consulter lol !

Bisous

Posté le 30/09/2014 à 09:09

coucou à toutes!! hier me suis fait un pain pistolet pour deux jours et se matin quel plaisir de manger un morceau avec du jambon de poulet  !!!! aujourd'hui pl donc boulette de choux fleur et se soir boulette de poisson avec tomate le dessert ba une crème protéinée au café

très beau plateau tout en couleur! bonne matinée les filles

Posté le 30/09/2014 à 09:23

oups on a posté en même temps Danièle......Merci pour le tit déjeuner, j'en reprends un volontier.

Le pain pistolet ????? Mais "KOIKESSE KE CE TRUC" mdrrrr j'ai pas trop confiance là du coup.....lol

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Posté le 30/09/2014 à 10:32

Tu as bien raison d'en profiter ANGELE......je suis aussi une couche tard jamais avt 1h du matin au minimum....et même quand je bosse, là les traitements me fatiguent plus mais bon le lit avant 23h minuit chose impossible pour moi.......Depuis gamine 5h de sommeil me suffisent mais par contre régulièrement dans l'année un gros coup de fatigue et là pdt une semaine je vais me coucher comme une poule lol

Mais fais gaffe quand même, t'as vu où ça peut mener d'être accro à la TV ??  .......remarque si ça pouvait me faire maigrir comme ça mdrrr enfin avec quand même de la chaire hein ?!

Bonnes courses........tu veux ma liste ? lol

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Posté le 30/09/2014 à 11:35

parceque c vous j'vous donne la recette du pain à manger sur deux jour enfin pour moi qui suis sur l'escalier

pour un pain ou deux petits

3c soupe de son d'avoine

4c à soupe de protifar

1ccde levure

1c à soupe de fb à %

1oeuf sel et si vous avez une ou gôuttes d'arôme beurre fondue(falcultafif)

préchau le four à 180° (thermostat 6)

puis mélanger tout les ingrédients faire un ou deux pain

cuire sur du papier cuisson 30minutes et voilà super bien

Posté le 30/09/2014 à 16:01

Contente de te faire rire ANGELE  ça fait du bien hein ?!! quand j'ai posté l'image je rigolais toute seule aussi. Maintenant je vais te voir d'un autre oeil mdrrrrr quant à ton titi tu es sûre qu'il va apprécier que tu penses qu'il a la même coupe de cheveux ? lol Un dernier conseil ma belle......tu dois ARRETER DE SUITE DUKAN.....on voit tes "N'os" mdrrr

Non je ne fais pas l'escalier, je le ferai mais quand j'aurais perdu environ 15 kilos....pour pouvoir tenir sur la longueur ; mais je prends ta recette Danièle merci !!! mais ANGELE même si tu ne fais pas l'escalier tu peux manger ces tits pains il n'y a rien d'interdit.

Je suis trop heureuse je viens de recevoir une jolie rose rouge dans un magnifique soliflore et je voulais vous faire partager ce moment de bonheur !!!

A pluch' pour les photos...... même si ça fait mal de les revoir arffffff

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Posté le 30/09/2014 à 20:01

Coucou à vous toutes ! Et voilà une journée de plus de terminée

Grosse fatigue aujourd'hui, il faut dire que je n'ai pas très bien dormi cette nuit, sûrement lié à l'excitation du sport hier soir.

Du coup, très soft aujourd'hui : omelette au jambon à midi/poisson au court bouillon, qq tranches de viande de grisons, crème chocolat ce soir.

Je me suis aussi régalée avec quelques tranches de saucisson à l'ail, il est vraiment très bon, même mon homme m'en pique ! Voici la recette : http://www.proteinaute.com/recette-saucisson-a-l-ail-100-dukan-5762.html

Merci pour ces images crokpomme... La vieille qui tricote, c'est moi aussi

Quant au masseur, faut que je me roule par terre pour en avoir un et il n'est absolument pas doux pour les faire (genre avec les ongles !). LOL

Super crokpomme pour l'avant/après, j'avais fait le mien après ma première grosse perte, même si je reviens parfois ici pour me remettre dans le bon chemin, certaines photos me font dire "Plus jamais".

Il faut dire que je me voyais pas comme j'étais... Je crois d'ailleurs que je ne me vois toujours pas comme je suis, je me goure toujours dans les magasins de vêtements (genre 2 tailles au dessus). Et sur les photos de cet été, même si je savais que j'avais repris du poids, je me trouve quand même nettement mieux qu'il y a 4 ans, et j'ai toujours du mal à me dire que c'est moi, même si je suis toujours loin d'être maigre !

Et voilà, la bavarde est de retour lol !

Voilà les filles pour ce soir, gros bisous !

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Posté le 01/10/2014 à 09:17

Quelle métamorphose ! En plus tu as rajeuni 

Et je confirme le blond te ça très bien !