Presque 20 kg à perdre, qui me suis ?

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Lyli95 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/11/2014 à 20:07 Coucou les filles 30 min de tapis de marche ce soir. Motivée et pourvu que ça dure ! Tu es si près du but Sonia. Je penserai à toi demain. Vais me coucher tôt. Douce nuit tout le monde !

reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 05/11/2014 à 20:30 Super pour le sport lili ..continue comme ça.. Eva ou es tu passé on ta pas vu depuis quelques jours?? Comment ça va?? Voilà douche betadine prise, encore une demain matin puis une autre a la clinique... Sol aspiré et lavé ..en mode peinarde sur le canapé.. Bisous
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 05/11/2014 à 21:27 Bravo Lyli pour le sport !!! C'est top Sonia !! Pas trop d'appréhension ??? ça y est , on a signé pour notre future maison !!! Yes !!!!!!!!!!!!!! Eva : Où es-tu ???? Aujourd'hui, j'ai trouvé des shiratakis de konjac à la vie claire pour ne pas le citer... 7,97 euros la portion !!!je dis NON !!!!!! c'est vraiment trop cher ! Bref, comme je le disais sur l'autre post, si ginette n'est pas sympa demain, je lui éclate la tronche, ça commence à bien faire !!!! Bises les copines !!
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 05/11/2014 à 21:31 Hors de prix les. Ko jais c abusé.... Aller demain Ginette va être gentille... Courage mag.. Non pas trop d'appréhension ... Ça va le faire.... Ce soir j'ai la dalle un truc de fou.. J'ai sauté sur les protéines..
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 05/11/2014 à 22:40 Sonia : tu te rends compte qu'on va t'enlever du gras, c'est top !!! Je suis quand même contente car même si je reprends ou ne perds pas de poids, je trouve que mon ventre pendouille un peu moins !! Ce soir PP, je ne sais pas quoi manger encore, peut être une quiche sans pâte... Bises et je pense à toi demain Sonia.Donne nous des nouvelles dès que tu peux. Bonne nuit !!!!!
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 06/11/2014 à 01:52 Alors ce soir - avant le dîner bien sûr - j'étais à 76.9 kg (youpi !!!) du coup j'ai bon espoir pour demain !!! Bonne nuit les filles !!!
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 06/11/2014 à 06:52 Un petit coucou avant de filer a la douche.. Mon café me manque snif... Va falloir attendre.. Je vous met un mot quand je peux.. Bisous bonne journee
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 06/11/2014 à 11:50 Courage Sonia, ça va bien se passer !! A tout à l'heure !!! Bizzzzzzzzzzzzzzz

Photoshopgirl 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2014 à 12:29 Oups j'avais oublié de donner mon prénom Je suis Nelly, enchantée! Ok je suis en période de stagnation encore, avant que ça redescende! Moi je men fiche tant que je remonte pas Mon but est d'arriver au poids désiré au mois de fevrier et alors bon si je perds pas tout en decembre tout va bien! ET puis qui va piano va sano! (doucemenr mais surement!) Sinon vous m'avez pas réponud, il vous arrive d'utiiser des aromes? ya du sucre ou pas dedans? Un peu?
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 06/11/2014 à 13:10 Salut Nelly, je ne connais pas la composition des arômes, mais je ne pense pas que ce soit ça qui te fasse stagner, à moins que tu t'enfiles 1 flacon par jour lol !!! Moi j'utilise bcp l'arôme citron vahiné où il y a de l'huile, mais comme on utilise que quelques gouttes à chaque fois, ça n'a pas d'incidence! Ce matin, ginette a eu peur et 76.5, ça y est j'ai atteint et même dépassé les -5 kg !!! ENFIN !!!! Je n'ai pas pu aller bosser aujourd'hui, mon grand a une angine et mon petit une gastro, youpi ! Journée PL, miam !! Evaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa: où es-tu passée ???? On commence à s'inquiéter par ici !!!! Bizzzz avec une pensée spéciale pour Sonia !!!
Lyli95 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2014 à 14:00 Je n'ai pas résisté. Me suis pesée ce matin au lieu de samedi. La courbe descend mais je me sens épuisée...repos cet après-midi au lieu d'aller bosser mais vu les heures que je fais... Bioflan, je n'ai pas assez sucré. Du coup, chocolat amer... Journée PlL aussi et pas trop d'appetit. Hâte d'avoir des nouvelles de Sonia. Biiz
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 06/11/2014 à 14:41 Moi aussi hâte !!! Repose toi bien Lyli !
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 06/11/2014 à 20:25 Hello Me revoilà... Tout s'est bien passé l'op a duré 1h30 elle devait enlevé env 1 litre elle m'en a enlever 2 yesssss.. Par contre sur la balance ça a pas bougé lol Mais c vraiment pas beau a voir énorme bleu bosse, va falloir un certain temps... Eva t ou??? Aller bisous les filles..
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 06/11/2014 à 21:05 Sonia, c'est où que l'on t'a lipo ?
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 06/11/2014 à 21:13 Sur le haut des fesses... J'avais un amas de graisse..
Photoshopgirl 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2014 à 22:15 Hello Girls! Bon j'ai craqué ce soir Après plus d'un mois sans faire AUCUN ecart, je me suis dit comme j'ai perdu plus du tiers de mon objectif que jallais m'octroyer un dîner normal sympa pour reprendre le round 2 demain. Et l'hiver rends fragile... Donc j'ai mangé une mini choucroute (choux + deux saucisses de francfort) + coca zero + une ile flottante. Oui c'est mal mais je culpabilise tellement pas! Je me sens pas faible et completement motivée tjs pour continuer mon regime, mais des fois et bien une recompense ca fait pas de mal je vous dirais si ça a eu de l'incidence sur mon regime en terme de poids!

dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 06/11/2014 à 23:41 Salut les filles ! Nelly, c'est pas non plus un repas gargantuesque que tu as pris. L'important c'est que tu ais profité !! Sonia, j'ai hâte que tu vois le résultat final !! Pour moi ce soir pas trop d'idée, mais surtout la flemme de faire quoi que ce soit !! Je vais finir avec les enfants et ensuite on verra pour moi !! Bises
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2014 à 05:52 Coucou.. Nelly pas grave pour ton eccart l'essentiel c'est de vite se remettre dedans, je pense que d'être frustrée c pas mieux.. Tu as eu raison.. Ou lala la la nuit a pas été facile... Pas évident de dormir quand tu as le dos en compote... Mais bon paraît il qu'il faut souffrir pour être belle... Je m'inquiète pour eva?? Ou est elle??? Bisous
Lyli95 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2014 à 07:51 Salut les filles Merci Mag. Contente de te revoir Sonia. Je croyais que 1l = 1kg. Bon tu nous diras si tu es satisfaire du résultat. Moi craquage aussi hier soir : japonais : maki (riz) et chirachii. Je me pèserai samedi et PP aujiurd'hui. Suis tellement épuisée que j'apprehende ce que va me dire le médecin... Je prends pourtant de la gelée royale en gélule mais suis insomniaque cause stress boulot. A+ les filles
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2014 à 07:56 Oui 1 l égal 1 kilo mais les œdèmes c est de l'eau je suis gonflée donc faut attendre.. Courage pour le doc et pas grave pour l'écart..
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 07/11/2014 à 11:57 Sonia, tu te rends compte que les 2 kg environ qu'on t'a enlevé, il aurait fallu genre 2 mois pour les perdre, wouaouh !!!! c'est top !!! Pour moi encore 77 aujourd’hui, dégoûtée !!!!
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2014 à 12:41 Ta balance joue avec tes nerfs.. Courage mag..
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 07/11/2014 à 15:26 C'est surtout décourageant car je ne fais aucuns écarts !!! Je ne comprends pas et ce matin, j'ai failli tout bazarder !!! Et je me suis dis que je laissait une dernière chance à ginette de bien se comporter ... Aujourd'hui PP... pfff comme siça changeait quelque chose....
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2014 à 15:35 Tu dois être a un pallier.. Justement ne lâche pas tu vas être récompenser... Mais je comprends que ça foute les nerfs... Je me demande vraiment ou est passé eva... Bisous les filles..

dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 07/11/2014 à 15:42 Je trouve que c'est tôt pour un pallier !!! Moi aussi je suis inquiète pour Eva, j'espère qu'elle n'a pas laissé tomber !!! Bises

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