proteinaute après 50 ans qui souhaite réussir, des volontaires ?

Posté le 08/01/2013 à 18:46

Bonne et heureuse annee a vous toutes et plein de kilos en moins !!

Apres la folie des fetes + 1.8 kg ce matin c'est bien reparti !!!!!!!!! bientot je suis a mon poids il me manque 3.5 kg motivee de plus en plus j'espere y arriver a la mi fevrier il me tarde !!!!!!!!!!!!!!!!

bises a vous toutes

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Posté le 11/01/2013 à 15:06

Bonne vacances a toi Phiphine1ere profite bien de tes vacances on ne vit qu'une fois bises

Posté le 23/01/2013 à 07:26

Bonjour tout le monde !!!! Je rentre de vacances avec quelques kilos de gagnés ......

allez zou ! reprise de croisière !

Et vous toutes ? vous en êtes ou ?

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Posté le 23/01/2013 à 16:24

Coucou pour repondre a Phiphine1ere mes kilos partent pas vite je stagne je me suis donnée jusqu'au 17 fevrier pour arriver a 70 kilos si j'y arrive pas tant pis je passe en conso je suis deja contente d'etre ou je suis c'est quand meme sympa de pouvoir s'acheter des petites robes pas chere vue que je suis dans une "taille " dite" normarle " 42 a la place de 48 je suis fiere de moi toute ma famille me soutient je suis obloger de maigrir pour ma santee

coucou aussi a mamie 25 je vois que tu perd bien c'est super

bises a vous toutes

Posté le 24/01/2013 à 07:32

Ca c'est bien passé ..... Et j'ai bien supporté la fondue, la raclette et tout ça ..... c'est inscrusté direct sur les hanches !!!! mdr !!!

J'étais passée en conso avant les fêtes histoire de profiter un peu .... Et puis j'ai eu un mal fou à tenir le programme de la conso. J'ai fait n'importe quoi .... Et en vacances, j'ai carrément laché Dukan vu que j'étais à l'hotel et que c'était devenu très compliqué. Resto midi et soir et tous proposaient des trucs au fromage .... Enfin bref, ça a complètement déraillé.

En même temps, je tire la leçon de mon essai de conso .... Et je sais désormais que c'est hyper difficile. Beaucoup plus difficile que la croisière. Quand j'aurais éliminé les 10 kilos qui me restent, il faudra que je sois très très très vigilante.

France fais bien attention si tu passes en conso ... J'aime mieux te prévenir. Mais on peut revenir en croisière si on a repris ou si c'est trop difficile. La croisière est si lassante et frustrante, je comprends bien que tu en aies marre mais on a atteint un âge où perdre du poids est beaucoup plus difficile. Personnellement, je suis tellement contente de pouvoir maigrir. J'étais persuadée que passée 50 ans, on ne pouvait plus .... Je suis d'une reconnaissance infinie envers le docteur Dukan !!! En revanche, il ne faut pas perdre de vue qu'en effet, pour nous, c'est plus long. On doit s'armer de patience et aussi de motivation .... Et oui Mamie, le mot est lâché .... La motivation c'est la clé. Mais en même temps, je m'aperçois qu'il faut une motivation hors du commun pour tenir ce régime (on l'a !!!! et c'est tant mieux !!!! - Perso, je m'étonne tous les jours, je suis tout sauf patiente !!!). C'est pour ça que je comprends bien aussi qu'un gros pourcentage d'entre nous lâchent le régime ou le forum.

J'aborde le forum avec l'idée d'un instant de détente, de rigolade .... c'est pour ça que je ne veux pas non plus me forcer à y passer chaque jour. Je tiens à ce que le plaisir reste intact. Les copines qu'on se fait ici, sont de vraies copines que j'ai vraiment plaisir à retrouver. On a des hauts et des bas mais on est là !!!

Quand je regarde nos courbes les filles, je suis admiratives .... Nous les quinquas ..... Et bah on se débrouille super bien je trouve !!!!!

Allez, je fille ... mon devoir m'appelle (j'en ai ras le bol du boulot ..... enfin j'ai encore beaucoup de temps à faire mais bon ....)

Bonne journée à toutes !

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Posté le 13/02/2013 à 20:58

@phiphine:te voilà arrivée au bout de la croisière!!je suis comme toi ,la conso me fait peur!!quand je vois avec les fêtes et la suite ,la difficulté que j'ai eu à tenir mon poids!!la croisière me rassure!!c'est vrai que ta tranche d'age n'est pas facile!!rien n'est stabilisé avec les hormones!!mais ne nous décourageons pas!!nous les vaincrons ces kilos!!