Proteinaute de vidauban 83 cherche amies !!

Posté le 06/04/2011 à 10:01

Floriananais c'est sûr que ça fait plaisir les personnes qui remarquent le changement.

Pour ma perte de graisse, je le vois sur ma balance wifi qui m'indique le % de graisse contenue dans le corps. Donc j'ai 3 mesures, poids, taux de graisse et IMC;

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Posté le 06/04/2011 à 10:19

coucou Viva; eh ben qu'est ce qui se passe ce matin ? un coup de mou ? ça arrive, un peu de fatigue, et puis c'est long le régime !! on en a marre au bout d'un moment !! mais tu es proche du but, et je peux te le dire maintenant: le plus dur est devant toi, on a l'impression qu'on est proche du but, mais ça met un temps fou à descendre, pas plus que d'habitude, mais tu sais , on voudrait encore plus vite !! maintenant si j'ai un conseil à te donner pour mettrre un coup de boost au régime, il faut que tu pédale , à ton rythme, mais entre 35 et 45 mn, et tu verras la différence !!! crois moi, et après tu seras encore plus en forme que lorsque tu fais du jardinage, puisque tu vas libérer des hormones ....hummmmmmm Viva ...... lol

je pense que c'est un juste conseil !! vas y Viva!!!

@ floriananais : c'est une blague ta question ? lol ? chez ton boucher, tu lui demande de te montrer ce que représente par exemple en volume rien que 2 kg de gras, c'est énorme !! et après tu les imagines un peu partout sur ton corps, et tu comprendras que m^me qq kilos ça se voit !!!

Turquoise: après tu transformeras la photo en puzzle, 30 000 pièces, et ça occupe tout l'hiver ! lol

A toutes les autres, qui fondent dans leur coin, bon courage !!

Posté le 06/04/2011 à 13:06

cc les filles je suis du muy es je v commencé la phase d'attaque des demain g 20-25kg a perdre car mesurant 1m68 je fé boule de pétanke lool es je recherche du soutien car de une je sui trés gourmande es de deux je suis sans emploi alors rester enfermé a la maison a tourner en rond (je pe rien fére me sui blessé au doigts es g un moi d'arret youpiiii) es la perso les filles je c pas si je v y arriver je v avoir besoin de bokou de soutien ....

Posté le 06/04/2011 à 14:04

Hello tata Joly, merci pour les infos muscles, on va y faire attention, d'ailleurs je devrai me mettre au sport, car lorsque je rentre le soir, je suis crevée et n'ai envi de rien faire, il faut que je me mette des coups de pied aux f... (d'autant qu'elles ont de la cellulite, ça les massera...loll) pour avancer.

Bienvenue à Soochi et courage, démarre et tu verras quand tu auras perdu quelques kg tu te sentiras mieux et ça te boostera pour la suite....

Viva, je n'ai pas de balance wifi, tu l'as trouvée où ? d'autant que Turquoise m'a conseillé d'investir puisque ma balance fait des siennes... aller bon jardinage....

Bon aprèm à toutes

Posté le 06/04/2011 à 20:01

Non nous on remonte pas les bretelles, on fouette !! et il y en a même qui aiment ça !!!!

Posté le 06/04/2011 à 21:28

tu verras kory, à force de faire la pipelette avec nous, tu finiras par bien nous connaitre !!! il faut venir plus souvent !!!! bravo pour ta perte, ça fait du bien non?? ne lâche rien , on reste motivées !!!

Posté le 07/04/2011 à 09:15

coucou Emma, notre petite marchande!! ça avance bien , tout prend forme , vous tenez le bon bout !! l'inauguration est pour quand ? mon départ est prévu samedi soir, nous partons pour Marseille, et nous décollons dimanche matin aux aurores pour la Thailande !, je suis super contente !Ah non pas de fouettage pour 200 gr tu as été sage malgré tous les évènements, bravo,

Hier j'ai retrouvé une "vieille copine" de strasbourg sur FB, elle a tjrs eu des problèmes de poids, l'année dernière elle a perdu 20 kg avec dukan, en 4 mois, et de janvier à maintenant elle en a repris 15  !!!! elle a 48 ans, et il y a 2 ans elle a fait un infarctus, le poids + la clope + le stress !!!!

bon ça c'était "histoire de vous raconter des choses drôles " hum hum

allez , petit déj', bisous les filles et à plussssssssssss

Posté le 07/04/2011 à 12:24

Vivaaaaaaaaaaaaaaaa où es tu ?????????

toujours le coup de blues ???? on est là , tu peux m'appeler si tu veux, au tél ou sur skype !!

@floriananais : pour casser un pallier, il n'y a qu'une recette, pendant plusieurs jours, 3-4 au moins, tu marches ou tu fais du sport, pdt 45 mn_1H, eh oui je sais, mais ça, ça paie !!! en fait la recette est simple, il faut " casser le train train " du régime, même si tu fais tout juste !!! désolée......

Posté le 07/04/2011 à 12:46

Floria ne t inquiete pas ont est toutes passées par la ! le magasin ouvre le 19 avril !!!bonne apres midi a tte

Posté le 07/04/2011 à 14:29

Lol Joly je suis là, mais dès potron minet dans mon jardin (à la fraiche).

Le moral va mieux malgré le poids sur la balance qui ne cesse de monter et toujours le taux de graisse qui baisse. Donc je pense que mon jardinage acharné (je ne fais pas juste des gratouilles à la terre) me fait quand même faire du sport. Ma mini tondeuse a bien fait son travail pour une partie du jardin avec moi derrière bien sûr. Et la "grosse" a bien voulu me faire le bas du terrain jusqu'à ce qu'elle tombe en panne d'essence. Que du bonheur !!!!

Emma toujours au boulot, j'irai te voir à St Raph.

Floria, ma balance est super, c'est une Withings, mais le seul inconvénient c'est son prix. Mais j'ai investi car je pense qu'elle n'a pas fini de me voir tous les matins.

Quelqu'un connait le "toucan" sur St Raph ? si oui est ce que c'est bien ?

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Posté le 07/04/2011 à 15:20

TURQUOISE : un tuyau, est ce que le Toucan, c'est bien, et bien, dans google, tu tapes: le toucan st raphael + tripadvisor, et là tu sauras exactement !!! mais c'est valable pour tout: les hotels les restau les disco tout tout tout bisous

Posté le 07/04/2011 à 17:23

Merci Turquoise, je bois environ 3 à 3,5 l de thé vert léger par jour ou de l'Hépar, j'ai toujours soif, je fais peut être de la rétention d'eau alors, mais que faire quand on a soif ? Pourtant j'élimine bien...

Je vais essayer de changer les repas pp et pl comme ça je verrai bien si ça fait quelque chose.

Bonne soirée

A demain