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Proteinaute de vidauban 83 cherche amies !!

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marie83 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2011 à 11:09 merci beaucoup pour la réponse, j'ai vraiment l'intention de tenir et d'aller jusqu'au bout, je n'ai d'ailleurs plus le même appétit qu'avant et il y a tellement de super recettes que ça aide vraiment....
viva83 566 messages Proteinaute actif	Posté le 05/05/2011 à 11:41 Turquoise, au départ je voulais 57.5 d'objectif et je m'aperçois que les derniers jours j'ai perdu d’où je voulais (de la taille) alors il y a une petite voix en moi qui crie "continue" c'est vrai que je n'ai pas de problème avec la croisière. Alors je vais peut être rallonger ma croisière pour perdre encore 2 kgs; Tout à l'heure je suis allée au village pour m'acheter des fraises et je suis revenue avec de la rhubarbe.On appelle ça un acte manqué je crois MDR . Bravo pour le chemin accompli pour rentrer dans ton fameux jean et pourtant au début tu n'y croyais pas trop lol. Je viens de recevoir ma commande d'arômes car je trouve ça super. Je vais continuer longtemps avec ce genre d'ersatz.Ce que j'adore c'est la guimauve magique, recette du site. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jolysm 893 messages Proteinaute actif	Posté le 05/05/2011 à 13:19 hello les filles, mais que de belles victoires !!! je suis super fière de mes "coupinbes", on y est toutes arrivées ensemble, avec tenacité et dans la bonne heure, sans trop de prise de tête !!! encore bravooooooooooooooooooooooooo ce matin lever tôt pour aller à Sophia Antipolis avec la petite , hier "anglais " .... le programme !!! @ marie : je ne fais pas de repas de gala, sauf quand je sors et encore je ne mange pas de trucs dég..........oh pas joli!! mais tu comprends, je n'en ai jamais mangé !! je fais les gateaux dukan , je mange du pain complet, des fruits et pas de gras!!! et du vin ou du champagne aux bonnes et belles occasions ! et du sport +++++ je vous embrasse et à bientôt
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viva83 566 messages Proteinaute actif	Posté le 05/05/2011 à 17:28 Je crois que je vais à nouveau me mettre en conso lol (j'avais toute la journée pour réfléchir car c'est jeudi PP) mais oui c'est plus raisonnable je crois. C'est la peur de regrossir qui me tourne la tête La photo, la photo ouiiiiiiiiiii Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
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viva83 566 messages Proteinaute actif	Posté le 05/05/2011 à 17:49 bon après avoir attrapé un torticolis j'ai enregistré l'image pour la mettre d'aplomb MDR Et bien tu es super belleeeeeeeeeee. Tu es toute mince, bronzée et tu as eu le temps d'aller chez le coiffeur : manque juste un petit sourire lol. C'est ton "fameux" jean ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
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Utilisateur36354	Posté le 05/05/2011 à 17:55 nan celui là c'est un neuf !!! fallait bien que je vérifie si je mettais bien du 38 !!! mdr !! le sourire c'est dur ! c'est une torture pour moi de mettre des photos............... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36354	Posté le 05/05/2011 à 17:56 pis je sais pas les mettre dans le bon sens................!!!! jsuis nulle ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
floflolo 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2011 à 21:43 Bon pour la photo dans le bon sens, on repassera ... Mais pour la ligne, super, dis donc ! Moi aussi, je rentre à nouveau dans du 38. Ca fait plaisir hein ? J'aurai jamais cru que ca soit possible il y a encore 4 mois !! Et pour les joues, laisse tomber, tu focalises trop dessus alors qu'elles sont tres bien ! Mais je crois qu'on fait toutes pareil. Moi, c'est les cuisses ! Je les trouve toujours aussi énorme et pourtant j'ai perdu 4 cm à ce niveau (61 cm => 57cm). 0 grignotage aujourd'hui, je reprends vraiment les bonnes habitudes meme si les chocolats sont revenus à la maison (ma fille voulait encore de sa poule de paques !). Je suis forte. Demain matin : pesée. Je saurais alors si j'ai besoin de repasser un peu en croisière ou pas (afin d'eliminer ces 2 foutus kilos pris pdt les vacances). On verra bien. Bonne soirée
floflolo 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2011 à 21:45 Grrrrr je viens d'écrire un long message et il a disparu. Pas le courage de recommencer. Bravo Turquoise pour la photo (enfin non, pas pour la photo qui me file le toticolis ! , mais pour TOI sur la photo !). Vive les pantalons avec une taille en dessous ! Demain pesée. Gloups Bonne soirée

floflolo 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2011 à 21:46 Ah si, mon message est passé. J'y comprends rien ce soir ... Vive l'informatique !
Utilisateur36354	Posté le 06/05/2011 à 08:24 merki flo ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
viva83 566 messages Proteinaute actif	Posté le 06/05/2011 à 09:15 coucou tout le monde (on dirait le début le la lettre du l'assassin de Nantes) Premier jour de conso (je ne compte pas celle d'hier qui était un jeudi PP) et me voilà comme une poule devant une fourchette à ne pas savoir quoi faire à manger. ce midi; Je vais introduire le pain dans mon alimentation (je dis bien introduire car je ne mangeais jamais de pain avant) et j'ai quelques fraises de MON jardin que je vais enfin pouvoir gouter : ça c'est chouette ! Ce matin j'ai encore perdu 300 g Je vais aller potasser un peu les recettes spéciales "conso" Bonne journée à toutes. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jolysm 893 messages Proteinaute actif	Posté le 06/05/2011 à 09:48 hello les filles!! @Turquoise : les joues trop grosses........... no comment, il fait que tu arrêtes de maigrir des joues, sinon ça va pas être beau!!! le reste est bien, alors tranquillle tranquille ma belle ........... @claudie : tu sais en conso, c'est pas difficile, comme tu dis tu réintroduis un peu de pain, de temps en temps, les fruits du jardin biensûr, un peu de pâtes, il faut penser aux sucres lents, mais pas le soir, pour chasser cette fatigue qu'on ressent pdt le régime !!! quand je regarde les photos de moi à la fin du régime et maintenant , ça n'a rien à voir, on a le teint, blanc, fatigué et les traits tirés !!! heureusement que tout se remet en place un peu plus tard !!! lol @ et notre petite marchande, comment va t elle ?? on voudrait des nouvelles ...... @floriananias , toujours en vacances ? bonne journée à vous
floriananais 1929 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2011 à 10:13 Coucou les filles, me revoilou.... Vacances terminées, dommage, ça nous a donné un avant goût de la retraite qui approche et que l'on attend avec impatience.... Tata Joly, tu peux sortir ton fouet, j'ai un peu craqué pendant ma semaine, j'ai honte, mais aujourd'hui j'ai tout reperdu ce que j'avais pris.... et on redémarre avec plus de moral et de conviction... Et ton voyage en Thaïlande, bien passée, beaux paysages ? Turquoise, tu es bien photo même s'il faut se tordre le cou pour te voir.... loll Je n'ai pas eu le temps de vous lire depuis le 22/04, car trop de boulot en rentrant cette semaine, je m'octroie une petite pause pour vous faire des bises. Par contre, je me suis fait plaisir chez mon amie d'enfance qui tient une boutique de fringues, quel bonheur de demander une taille 38/40... Je souhaite la bienvenue aux nouvelles, et dis courage à toutes les filles Bravo à toutes celles qui ont perdu du poids, et Viva régales toi avec de bonnes fraises... Notre petite marchande de fruits, ça marche son magasin ? Peut être fatiguée compte tenu des horaires .... Bises
floriananais 1929 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2011 à 10:14 Coucou les filles, me revoilou.... Vacances terminées, dommage, ça nous a donné un avant goût de la retraite qui approche et que l'on attend avec impatience.... Tata Joly, tu peux sortir ton fouet, j'ai un peu craqué pendant ma semaine, j'ai honte, mais aujourd'hui j'ai tout reperdu ce que j'avais pris.... et on redémarre avec plus de moral et de conviction... Et ton voyage en Thaïlande, bien passée, beaux paysages ? Turquoise, tu es bien photo même s'il faut se tordre le cou pour te voir.... loll Je n'ai pas eu le temps de vous lire depuis le 22/04, car trop de boulot en rentrant cette semaine, je m'octroie une petite pause pour vous faire des bises. Par contre, je me suis fait plaisir chez mon amie d'enfance qui tient une boutique de fringues, quel bonheur de demander une taille 38/40... Je souhaite la bienvenue aux nouvelles, et dis courage à toutes les filles Bravo à toutes celles qui ont perdu du poids, et Viva régales toi avec de bonnes fraises... Notre petite marchande de fruits, ça marche son magasin ? Peut être fatiguée compte tenu des horaires .... Bises
marie83 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 12:14 bonjour tout le monde, petite question, je suis en phase de croisière et je pensais faire en alternance une semaine de protéines légumes et une semaine de protéines pures. qu'en pensez-vous, faut-il réduire la durée de chaque phase ou pas ? merci d'avance
jolysm 893 messages Proteinaute actif	Posté le 06/05/2011 à 13:40 bonjour Marie, C'EST PAS DUKAN !!!!! lol et de plus HYPER DANGEREUX, on ne fait la phase PP qu'une seule fois, au début du régime, la faire toutes les 2 semaines te bousillerait les reins à coup sûr !!! tu peux faire soit 1PP/1PL, le rythme habituellement recommandé soit 2PP/2PL 5PP/PL sachant que , quelque soit le choix, on ne maigrit pas plus vite je te conseille de lire le livre, c'est important de le lire pour bien comprendre..... les autres filles te diront la même chose sur ce sujet !! sinon très belle perte de poids !!!!

marie83 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 14:04 j'ai le livre et j'en ai lu une bonne partie mais j'ai du zapper je crois.... lol en tout cas merci pour la réponse, étant donné que j'ai commencé la phase d'attaque avec 5 jours de PP, aujourd'hui je suis en croisière avec 5 jours de PL, je pense que je vais essayer de rester sur ce rythme là. bon week-end à toutes

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