Proteinaute en Guadeloupe ??

Posté le 03/05/2011 à 20:26

Salut nettechouchou

J'ai terminé les céréales mais j'ai pas encore gouter,aujourd'hui je cuisine histoire de m'occuper l'esprit

Quel age a ta fille?Moi mon bébé aura bientot 10mois et je sens aussi qu'elle commence a vouloir explorer le monde,elle ne veux pas rester assise non plus

Je te dirai si les céréales sont bonnes quand je les aurai gouté,imagine toi que je les ai plus casser à la main qu'au mixer ça m'a vraiment donné beaucoup de travail

Aller,à plus

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Posté le 04/05/2011 à 19:03

coucou les filles

j suis contente jena sa decend sa decend le 7 n est pas loin !!! alors les cereales il etait bon ?

opour moi rien de nouveau a part que j ai commencer le boulot sa c est super bien passer j ai appris pas mal de choses j suis contente cet aprem c est repassage pfffff j ai la fleme lol

bisou bisou

Posté le 05/05/2011 à 17:17

Salut les filles

Et ben nettechouchou,depuis hier je prend les cereales au petit déj avec du lait écrémé dans lequel j'ajoute un peu d'édulcorant et oui ça va ça remplace vraiment les céréales normales,moi je trouve qu'elles sont bonnes surtout leur croquant,alors merçi de m'avoir rappelé qu'on pouvait les faire

A part ça j'ai repris les 100g que j'avais perdu hier,pourtant aucun écart et hier j'étais en PP,c'est à croire que je vais rester à 80kg pourtant je fais du sport et je bois beaucoup,peut etre que mon corps a décidé de stabiliser,mais je sais aussi que maintenant le régime s'attaque vraiment aux kilos installés,mais je me décourage pas pour autant!

Je vous fait des bisous

A plus

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Posté le 06/05/2011 à 04:22

Bsr les filles, c vraie nous ne sommes plus que 3 (voir 4) mm les nouvelles on déjà disparus ...

Ma fille la dernière va avoir 7 mois effectivement rien a faire elle ne veut plus rester coucher ou assise, pour le youpala j'ai été voir a Milenis mais un peu trop cher je vais voir ailleurs avant.

Moi je me suis pesé ce matin je fesai - 1 kg mais j'attends demain pour être sur avant de changer ma courbe lol histoire de voir si c pas ma balance qui me joue des tours lol, car il y a deux jours j'avais 200 gr en plus a ne rien comprendre mais bon l'essentiel c ke les kilos diminue au moins chaque semaine.

Pour les céréales c vrai que c un vrai plaisir de retrouver se croquant moi je mets dans un yaourt.

Pour le magasin qui se trouve sur le lamentin est - ce que l'une d'entre vous le connais ou pas ?? Vous m'avez pas dis.

Ciara tkt pour le poids je pense que plus on y pense plus notre corps est stressé c pour sa que la balance fait le yoyo pour kelkes grammes

Posté le 06/05/2011 à 19:11

coucou les filles

enfin le week !! on va feter l annif de ma grande dimanche encore et encore de la tentation lol mais j suis asser motivée pour resister sans probleme !! et ben jena ta pas de bol avec la balance !! c est etrange pourtant tu ne fait aucun ecart ....tu mange toujours des tolérés? j espere que tu va bien en tout cas et tes enfants aussi j te fait un gros bisou

nettechouchou je ne connai pas ton magasin mais mon amri lui voit ou il se trouve il a dit qu il irai jeter un oeil pour moi

pour se qui concerne le youpala mais enfant non jamai voulu allerd dans sa lol bisou

Posté le 07/05/2011 à 04:18

KO je suis, juste un petit coucou a vous avant d'aller au lit.

Et c bien moins 1 pour moi. Le youpala je l'ai acheter ma fille est ravie pour une première reste a voir demain.

Ciara ne pense pas a ton poids plus tu y pense plus tu stresses ss le vouloir.

Chipie bonne anniv

Bisous les filles

Posté le 07/05/2011 à 15:23

Salut sloanne,c'est bien que tu sois de retour,alors tes problèmes sont résolus?tu suis des cours de quoi?

Alors ce matin,j'ai fait une heure de marche avec ma fille,j'étais épuisée mais j'ai tenu et je suis fière de moi

Aujourd'hui pour moi c'est PP car dans mon coaching le dr dukan m'a conseillé de faire 3PP

Au fait sur la balance -400g sur la balance ce matin,je suis à 80kg tout rond

Bonne journée les filles

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Posté le 07/05/2011 à 17:04

Salut ma grande(sloanne),tu sais plus que 2kg et tu ne seras plus à 100 alors t'inquiète pas ça se fera!

Je m'étais douter que tu étais à l'iufp enfin ça s'appelais comme ça avant,dit moi comment s'est là bas?(l'ambiance,les gens ,les cours...)tu te sens à l'aise?Et pour les stages tu fais comment?c'est eux qui te les trouve ou alors c'est toi meme?t'as cours tout le temps?explique moi tout s'il te plait car en fait j'avais l'an dernier pris des renseignements pour m'inscrire en licence éducationet formation mais c'est si chèr et en plus je crois qu'il faut faire des stages qui sont pas toujours évidents à trouver en guadeloupe

T'es en quel année de licence?pour faire quoi après?Est ce que l'école est sérieuse?Est ce qui a que des ti jeunes?

Je te comprend c'est pas toujours évident de gérer plusieurs choses à la fois mais courage en ce moment beaucoup de personnes y compris moi passe par des problèmes surtout financiers et des fois tu te sens craquer mais on est obligé de garder espoir

Au fait ton copin ça donne quoi?T'as touné la page?

Je t'envoie des bisous pour que tu sache qui a quand meme des gens qui sont sensibles et qui pensent à toi

N'oublie pas de répondre à mes renseignements s'il te plait

Bonne journée

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Posté le 08/05/2011 à 04:13

Bsr les filles,

Sloann re-bienvenue a toi contente que tu n'ai pas décroché, tkt sa ira pour les 2kg ki te taquine.

J'ai été dans un anniv aujourd'hui, heureusement il y avait de la salade donc j'ai pris salade et grillade pas de jus, trop contente d'avoir dja perdu 6 kg je ne vais pas lâcher maintenant. PAr contre ma courbe n'a pas changé alors que j'ai bien ajouté ma nouvelle pesée avec 1 kg en moins. Je ne comprends pas llooooll.

Kiss a vous et a demain.

Posté le 08/05/2011 à 13:44

slut à toute,

@ nettechouchou: c bien tu progresse bien

@ Ciara:effectivement je suis en 2eme année a l iufp appelé aussi CFSA, les cours se passent plutot bien,et je me sens tous a fait à l aise.le groupe dnas lequel je suis est tres heterogene la plus agée à 50ans lea plus jeune 19 ans sinon la moyenne d age est d environ 30 ans.

Pour ma part je n effectue pas de stage pour le moment et j ai cours 2 semaines par mois.

et pour finir avec mon copain c toujours galere,la il ne m aide plus , et est retourner chez sa mere.donc les facture et le loyer s accumulent mais je ne me fais pas trop de bile car je sais que le Seigneur est toujours la pour moi pour que je m en sorte.

La suis dans les preparation pour le repas du bapteme,les rotis de gigot sont au four et le riz dans le cuiseus electrique du coup j en profite pour te rpondre.

je reprends les cours demain et je suis de l apres midi.

sinon gros kiss a toutes et a bientot.

coter prix c vrai que c un peu chaud mais j ai fais une demande a la region pour avoir une aide finaciere .vu que je ne boss pas.j 'ai vraiment besoin de se diplome pour progresser professionnellement alors je me serre la ceinture.

Posté le 08/05/2011 à 23:29

@ciara: il est dit qu'en cas de gain de poids ou de stagnation il faut limiter les tolérés pendant quelques temps... je ne sais pas si tu utilises tes tolérés donc ce n'est qu'un argument

autre chose tu dis faire du sport... tu as peut être pris du muscle en fait... le fait de faire du sport va limiter ta perte de poids mais ce n'est pas mauvais ! tu vas te rafermir et tu continuera à perdre par la suite!

tiens nous au courant...

sinon vu que je pense à la conso, j'ai refeuilleté mon bouquin et je m'y prépare mais sur le forum j'ai lu que les filles parlaient d'une conso en 2 phases...

alors là je suis tombée des nues...

j'ai lu "je ne sais pas maigrir" la version de poche avant de commencer le régime (mais il n'était pas à moi) et ensuite je me suis achetée la version illustrée du régime...

dans la version de poche je ne me rappelle pas avoir lu une conso en 2 phases... et en relisant mon bouquin le Dr Dukan ne parle pas de 2 phases non plus!

alors apparemment ce serait dans une nouvelle version ainsi que dans les interviews que le Dr Dukan aurait parlé d'une conso en 2 phases plus efficace que la traditionnelle en 1phase...

en me documentant je me dis que la conso en 2 phases a l'air pas mal aussi car la réintroduction des aliments est beaucoup plus progressive ce qui nous permet d'y aller doucement et nous adapter plus facilement...

vous en pensez quoi?

bon dimanche, moi je suis au boulot il est 23h30 et c'est super calme dans mon service !!!!

Posté le 09/05/2011 à 19:54

Salut les filles

Je viens vous annoncer la bonne nouvelle:après un mois de stagnation,ce matin mon corps a enfin céder,j'ai perdu 900g et maintenant je pèse 79.5kg!je suis fière de moi meme si c'était très difficil mais ma volonté a payé et j'ai eu ma victoire.Maintenant je vais tout faire pour ne plus revenir à 80 car c'est trop dur

Mais là je peux pas trop parler car je suis malade aujourd'hui,je suis trop fatiguée etc...

Je vous fait des bisous

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