Proteinaute en Guadeloupe ??

Posté le 23/06/2011 à 14:22

Bonjour à toutes les nouvelles!

Comment allez vous?Moi je suis un peu désespérée par ce régime si bien que j'ai décidé de passer en conso avant le juste poids mais j'ai une sensation d'inachevé pourtant j'en pouvais plus

Au fait vous venez d'ou?Vous avez quel age?Histoire de faire un peu mieux connaissance

Bonne journée à vous

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Posté le 23/06/2011 à 20:37

@ciara : j'ai 25 ans j'habite au Gosier et toi ??

@maloushka : courage ne baisse pas les bras  t as pas mal perdu donc continue

Moi je suis un grande gourmande, faire le régime est assez difficile mais bon je vais essayer de tenir bon !!!!

Posté le 23/06/2011 à 23:44

oui je veux bien

Posté le 24/06/2011 à 13:12

ben voici mon adresse amélie malou_1310@hotmail.com

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Posté le 30/06/2011 à 11:48

coucou le Dukanette... ben dis donc il y a du changement ici!!!! donc bienvenue aux nouvelles du forum...

@Ciara: alors non je n'ai pas disparue parce que je suis en conso... en fait je n'y suis pas encore, et quand j'y serai je n'abandonnerai pas ce post!!!

j'ai fait un petit break sans que ce n'en soit vraiment un parce que je continuais à prendre les sons et manger pas mal de protéines pour compenser les choses sucrées et grasses que je mangeais lol... en fait j'ai été chez ma tante puis j'ai une copine qui est venue me voir ... donc on mangeais dehors donc pas trop possible de manger Dukan!!!

mais j'ai rien exagéré ce qui fait que je ne pense pas avoir grossi... mais j'ai peur de me repeser lol

ça fait 2 semaines que j'ai bien repris le rythme de la croisière... il ne me reste plus beaucoup de kilos à perdre mais je me pèserai pas tout de suite, je ne suis pas prête!

alors toi tu es passé en conso??? j'y pensais aussi... mais j'essaie de tenir encore un peu!!

il ne faut pas que tu vois ça comme un échec... tu as bien perdu, tu as fais des sacrifices... tu as mérité ta conso... et peut être tout en continuant ta conso tu vas perdre.... certaines perdent encore en conso... ou alors tu peux revenir en croisière quand tu auras un peu plus de forces !!

mais faut tenir les 4 phases, c'est le plus important pour ne pas reprendre du poids...

dernièrement je me posais une question... Dukan et la grossesse !!! vous avez des infos à ce sujet???

j'ai pas trouvé grand chose... si certaines d'entres vous ont des infos je suis preneuse 

et sinon pour le sport... oups moi depuis le 24/01/11 (date à laquelle j'ai commencé mon régime) je n'ai pas fais de sport... par contre je marche beaucoup... donc je pense que ça compense mais je pense faire de la natation, sport complet par excellence !!

ben comme d'habitude... bon courage à toutes, on est sur le même bateau

Posté le 01/07/2011 à 13:21

Bonjour tout le monde

Et ben ide ça fait plaisir,mais tu sais j'ai repris ma croisière car j'avais un sentiment d'inachevé,sinon à part ça fatiguée

Ah ouai t'as fait une pause?Et ben tu vois tout le monde en a un peu besoin de temps en temps

Porte toi bien biz

Bienvenue saywell

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Posté le 05/07/2011 à 15:08

Salut les filles

Bon j'avoue c'est très dificil le régime pendant les vacances et très dificil de ne pas craquer surtout quand on a des enfants qui mangent à tout moment de la journée

Bye

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Posté le 18/07/2011 à 00:19

coucou Pivoine des iles, les yaourts 0% aux morceaux de fruits sont tolérés ( pas plus de 2 tolérés par jour). Sinon tu peux te faire de la confiture avec des sachets de thés au fruits... Ca n'a rien à voir avec le fait de croquer à belles dents dans une banane ou une pomme mais c'est juste en attendant, il te reste plus beaucoup de kilos avant de passer en conso

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Posté le 18/07/2011 à 15:52

Salut les filles

Comment ça va?

pivoinedesiles il ne te reste pas beaucoup à perdre tiens le coup

natylamotivée ou étais tu donc passée c'est bien que tu sois de retour

Bonne journée les filles

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Posté le 19/07/2011 à 04:55

Et ben c'est bien de te retrouver natylamotivee tu reste avec nous cette fois?

ça se passe bien le régime de ton coté?

Bonne nuit les filles

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Posté le 19/07/2011 à 14:58

Salut

Et ben naty car ton pseudo est un peu long,en fait faut essayer de ne pas faire d'écart mais c'est pas évident avec les vacances les fetes etc...continue sur ta lancé tu verras bien ce que ça donne

Je te souhaite une bonne journée

A plus

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Posté le 20/07/2011 à 04:28

Salut les filles

Et ben naty nous avons au moins un truc en commun celui de savoir cuisiner et d'aimer ça surtout de vouloir faire plaisir à sa petite famille en cuisinant gateux bons petits plats qu'ils réclament en permanance!Et ben moi je fait comme toi ,pour ne pas craquer et ben je me force à ne pas cuisiner avec autant de plaisir pour eux car sinon je ne tiendrai pas car tout me tente dans la cuisine et les gateaux pour enfants n'en parlons meme pas!Donc je cuisine avec plaisir Dukan mais eux aussi ils trouvent ça bon!

Allez ça fait plaisir de t'avoir lu ce soir

on se dit à demain

Biz

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Posté le 21/07/2011 à 15:24

Salut Naty comment tu vas?

Moi ça va mais c'est difficil surtout quand on ne perd rien et que le corps fait de la résistance

Moi aussi je suis dans ton cas il faut cuisiner pour mon mari et mes enfants surtout qu'avec les vacances il faut que les placarts soient toujours remplis mais je résiste

Surtout continue à me donner de tes nouvelles

Au fait et tes vacances ça se passe bien?

A plus

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